Pirtûka Pirtûkê: DY: Veguheztina Xwe û Têkiliyên Ku Pir Girîng in Lisa Oz

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Li gorî New York Times nivîskar û jina herî firotanê Mehmet Oz Dr, ya "The Dr. Oz Show" Lisa Oz, kilîta jiyanek bextewar bi têkiliyên saxlem e. Bi taybetî bi xwe, yên din û xwedayî. Di pirtûka xwe ya herî paşîn de ku bi kaxezê derket (5ê Avrêl, 2011) DY: Veguheztina Xwe û Têkiliyên Ku Herî Girîng in, Oz her yek ji van têkiliyan vedibêje û xwendevan fêr dike ka meriv çawa dikare her yekê baştir bike.

Oz xwe dispêre kevneşopiyên kevnar, serokên giyanî û giştparêz û bi piranî serpêhatiyên xwe yên kesane, xwendevanan teşwîq dike ku bi awayên nû di têkiliyên xwe de mijûl bibin. Oz bawer dike, "Dibe ku em heman peyamê tim û tim ji me re bişînin û nebînin. Pirsgirêk ev e ku em bi mirovên cihêreng re şêwazên wekhev dilîzin-xeletiyên xwe dubare dikin ji ber ku em bi zexmî dijîn-û meraq dikin ka çi xirab bûye." Ev pirtûk mebest dike ku ji xwendevanan re bibe alîkar ku peyamê bistînin, çerxê bişkînin, û têkiliyên xwe baştir bikin.

Di dawiya her beşê de Oz temrînên ku têne armanc kirin ku bêhêz û kêfê ne-nexebitin- peyda dike da ku ji xwendevan re bibe alîkar ku tiştê ku xwendiye bike tevgerê. "Mifteya guhertina mayînde ya rastîn di navbera tiştê ku hûn dizanin û ya ku hûn dikin de ye." Di pêwendiyên xwe de guherînek bikin û kopiyek DY -ya xwe hilînin: Veguheztina Xwe û Têkiliyên Ku Pir Girîng in www.simonandshuster.com (14 $).

Nirxandin ji bo