Bowen Terapî Çi ye?

Dilşad

• Bi gelemperî ji bo çi tê bikar anîn?
• Terapiya Bowen dixebite?
• Bandorên alî hene?
• Çi hêvî dikin
• Rêzeya jêrîn

Tedawiya Bowen, ku jê re Bowenwork an Bowtech jî tê gotin, teşeyek laşsaziyê ye. Ew tê de bi nermî fasiya dirêj dibe - tevna nerm ku hemî masûlk û organên we vedigire - da ku êşa êş pêşve bibe.

Bi taybetî, ev forma terapiyê tevgerên destan ên rast û nerm bikar tîne. Van tevgeran, digel faşî û çermê dora xwe, li ser masûlk, tenik û ligaman disekinin. Fikir ev e ku bi teşwîqkirina pergala rehikan êş kêm bibe.

Teknîk ji hêla Thomas Ambrose Bowen (1916–1982) ve li Avusturalya hate afirandin. Her çend Bowen ne pizîşkek bijîşkî bû jî, wî îdîa kir ku terapî dikare bersiva êşa laş vegerîne.

Li gorî terapîstên ku Bowenwork-ê dikin, ev celebê terapiyê li ser pergala rehikan a xweser tevdigere. Tête gotin ku pergala rehikan ya sempatîk (bersiva weya şer-an-firînê) asteng dike û pergala rehikan a parasympathetic (bersiva weya mayîn-û-digestin) çalak dike.

Hin kes terapiya Bowen wekî celebek masajê bi nav dikin. Ew ne dermanek bijîşkî ye, her çend. Li ser bandora wê lêkolîna zanistî ya herî kêm heye, û feydeyên wê yên ragihandî bi giranî anekdotal in. Lêbelê, mirovên li seranserê cîhanê ji bo cûrbecûr şert û mercên lêgerîna terapiya Bowen berdewam dikin.

Ka em bi bandorên wê yên gengaz re, ji nêz ve li sûdên ragihandî yên terapiya Bowen binêrin.

Bi gelemperî ji bo çi tê bikar anîn?

Tedawiya Bowen ji bo dermankirina cûrbecûr nexweşiyan tê bikar anîn. Bi gelemperî, ew tête kirin ku êşê sivik bike û karûbarê motorê zêde bike.

Bi nîşanên bingehîn ve girêdayî, dibe ku ew wekî dermankirinek têrker an alternatîf were bikar anîn.

Rêbaz dikare were bikar anîn ku nexweşiyên jêrîn derman bikin:

• milê cemidî
• serêş û êrişên mîgrenê
• êşa piştê
• êşa stûyê
• birînên çokan

Di heman demê de dibe ku were kirin ku êş ji ber:

• mercên nefesê, mîna astimê
• nexweşiyên gastrointestinal, mîna sendroma rûviya hêrs
• dermankirina pençeşêrê

Wekî din, hin kes ji bo ku bi:

• dûbare
• westînî
• hişleqî
• meraq
• tansiyona bilind
• nermbûnî
• fonksiyona motor

Terapiya Bowen dixebite?

Heya îro, delîlên zanistî yên ku terapiya Bowen dixebite kêm in. Dermankirin bi berfirehî nehatiye lêkolîn kirin. Li ser bandorên wê çend lêkolîn hene, lê encam delîlên hişk nadin.

Mînakî, li, jinek 66-salî di nav 4 mehan de 14 danişînên terapiya Bowen stend. Wê terapî ji ber mîgrenê, û hem jî birînên stû û çeneya ku ji ber qezayên otomobîlê çêbûne digeriya.

Danişîn ji hêla pratîsyenek profesyonel Bowenwork ve ku di heman demê de nivîskarê raporê bû jî hate kirin. Amûrek nirxandinê ji bo şopandina nîşanên xerîdar, guherînên êş, û hesta giştî ya xweşhaliyê hate bikar anîn.

Di du rûniştinên paşîn de, xerîdar ti nîşanên êşê neda. Gava ku pizîşk 10 meh şûnda şopand, xerîdar hîn jî ji êşa mîgren û stûyê xelas bû.

A encamên nakok dîtin. Di lêkolînê de, 34 beşdaran du rûniştinên an terapiya Bowen an jî rêgezek derewîn stendin. Piştî pîvandina êşa êşa beşdaran li ser 10 deverên laşên cûda, lêkolîneran destnîşan kir ku terapiya Bowen li ser bersiva êşê bandorên nakok hebû.

Lêbelê, beşdaran nexweşîyên taybetî nebûn, û teknîk tenê du caran hate kirin. Lêkolînên berfirehtir hewce ne ku fam bikin ka terapiya Bowen çawa li bersiva êşê bandor dike, nemaze heke ew di demek dirêjtir de were bikar anîn.

Lêbelê, hin lêkolîn hene, ku ji bo baştirkirina nermbûn û karûbarê motorê karanîna terapiya Bowen piştgirî dike.

• Di yek ji 120 beşdaran de, terapiya Bowen piştî danişînekê nermbûna hemstring çêtir kir.
• Lêkolînek din a 2011 dît ku 13 danişînên terapiya Bowen fonksiyona motorê li beşdarên bi krîza kronîk zêde kir.

Gava ku van lêkolînan destnîşan dikin ku terapiya Bowen dikare êş, nermbûn û fonksiyona motorê sûd werbigire, lê têra xwe delîlên saxlem nîn in ku îsbat bikin ku ji bo nexweşiyên têkildar êş û mercên din feydeyên wê yên diyarker hene. Dîsa, bêtir lêkolîn hewce ne.

Bandorên alî hene?

Ji ber ku terapiya Bowen bi berfirehî nehatiye lêkolîn kirin, bandorên neyênî yên ne diyar ne diyar in. Li gorî raporên anecdotal, terapiya Bowen dikare bi re têkildar be:

• tingling
• westîn
• soreness
• hişkbûn
• serêşan
• nîşanên mîna grîpê
• êş zêde kirin
• êşa li perçeyek din ê laş

Pratîsyenên Bowen dibêjin ev nîşan ji ber pêvajoya başbûnê ne. Lêkolînek zêdek hewce ye ku bi tevahî bandorên alî û çima ew çêdibe fam bikin.

Çi hêvî dikin

Heke hûn biryar didin ku vî celebê terapiyê bistînin, hûn ê hewce ne ku li rahijmendek Bowen-ê perwerdekirî bigerin. Van pisporan wekî Bowenworkers an Bowen terapîst têne zanîn.

Rûniştinek terapiya Bowen bi gelemperî 30 hûrdem heya 1 demjimêrê dom dike. Ya ku hûn dikarin di dema rûniştina xwe de hêvî bikin ev e:

• Dê ji we were xwestin ku hûn kincên sivik, lixwe bikin.
• Terapîst li gorî qadên ku hewce ne ku werin xebitandin, hûn ê derewan bikin an rûnin.
• Ew ê tiliyên xwe bikar bînin da ku li deverên taybetî tevgerên nermik, girover bikin. Ew ê bi gelemperî tiliyên xwe û tiliyên xwe bikar bînin.
• Terapîst dê çermê dirêj bike û bilivîne. Dê zext cûda bibe, lê ew ê ne zor be.
• Di tevahiya rûniştinê de, dermanker dê bi rêkûpêk ji jûrê derkeve da ku laşê we bibersivîne û xwe verast bike. Ew ê piştî 2 heya 5 hûrdeman vegerin.
• Terapîst dê tevgerên ku hewce dike dubare bike.

Dema ku rûniştina we xilas bû, terapîstê we dê talîmatên xwe-xwedîkirinê û pêşniyarên jiyanê pêşkêş dike. Dibe ku nîşanên we di dema dermankirinê de, piştî rûniştinê, an jî çend roj şûnda werin guhertin.

Hejmara tevahî danişînên ku hûn hewce ne dê bi faktorên cihêreng ve girêdayî be, di nav de:

• nîşanên te
• dijwariya rewşa we
• bersiva we ji bo terapiya

Terapîstê we Bowen dikare bi we bide zanîn ku hûn ê gengaz bi çend danişînan hewce bibin.

Rêzeya jêrîn

Li ser sûd û bandorên alîgirên terapiya Bowen lêkolînek kêm heye. Lêbelê, pratîk dibêjin ew dikare êş û fonksiyona motorê bike. Ew fikirîn ku bi guhertina pergala rehikan û kêmkirina bersiva êşa we bixebitin.

Heke hûn bi terapiya Bowen re eleqedar in, ji xwe bawer bin ku bi terapîstek perwerdekirî Bowen re bişêwirin. Girîng e ku hûn berî destpêkirina dermankirinê her fikaran derbirrînin û pirsan bikin da ku hûn bi tevahî fam bikin ka hûn ê çi hêvî bikin.