Çi Sedemek Bewitandina Di Pozê We De Dibe?

Dilşad

• 1. Guherînên hewayê
• Hûn dikarin çi bikin
• 2. Rinîta alerjîk
• Hûn dikarin çi bikin
• 3. Infeksiyona poz
• Hûn dikarin çi bikin
• 4. Dermanan
• Hûn dikarin çi bikin
• 5. Dûman û hêrsên din
• Hûn dikarin çi bikin
• 6. Ma dibe ku ew nîşana derbeyê be?
• Q:
• YEK:
• Kengê ku hûn bijîşkê xwe bibînin

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Ev sedema fikarê ye?

Pir caran, di pozên we de hestbûnek şewitandinê encama hêrsbûna di riyên pozê we de ye. Bi dema salê ve girêdayî, ev dibe ku ji ber ziwabûna hewa an rhinîta alerjîk be. Enfeksiyon, hêrsên kîmyewî, û dermanên mîna poz poz jî dikarin laşê hestiyar ê pozê we aciz bikin.

Bixwînin da ku fêr bibin ka çi dibe ku dibe sedema hestyariya şewitandinê di pozê we de û çawa meriv wê derman dike.

1. Guherînên hewayê

Di mehên zivistanê de, hewa li derve ji ya ku havînê ye pir hişktir e. Pergalên germkirina hundurîn bi avêtina hewaya germ û hişk ve pirsgirêkê zêde dikin.

Zuwabûna hewayê dihêle ku laş di laşê we de zû biherike. Loma dest û lêvên we diqerisin, û devê we di mehên sar de hişk dibe.

Hewa zivistanê di heman demê de dikare ji lemlateyên hundurîn ên pozê we şiliya lehengê bike, pozê we hişk û aciz bibe. Rawêjên pozê yên xav ev in ku çima hin kes di zivistanê de pir caran ji pozê xwîn diçin.

Hûn dikarin çi bikin

Yek awayek ku meriv hewayê zêde bike ev e ku hûn di mala xwe de nermikek saz bikin, an jî vaporîzeker-sermest vemirînin - nemaze dema ku hûn radizin. Tenê bawer bin ku hûn nermahiya giştî ya xaniyê xwe di binê ji sedî 50-an de bigirin. Yekê bilindtir û hûn dikarin mezinbûna qalikê teşwîq bikin, ku ev dikare pozê weya hestiyar jî aciz bike.

Ji bo tijîkirina rêçikên pozê yên parçkirî, serşokek serûber pozê şilkirinê bikar bînin. When dema ku hûn diçin derve, pozê xwe bi şalpêlê ve girêdin da ku pêşî li şilbûna mayîna pozê we bigire.

2. Rinîta alerjîk

Ku wekî tayê hay çêtir tê zanîn, rhinîta alerjîk pozê xurîn, hêrsbûyî, tînîn, û dilşikestî ye ku hûn piştî ku hûn ketin ber pêlika alerjiyê.

Dema ku qalib, toz, an çolê pet li pozê we dikeve, laşê we kîmyewiyên mîna hîstamîn, ku berteka alerjîk dide alî, derdixe.

Ev bertek deviyên pozê we aciz dike û dibe sedema nîşanên mîna:

• pozê dev, dev, çav, qirik, an çerm dixeriqe
• çilmisîn
• kûxîn
• çavên weyên werimî

Di navbera 40 û 60 mîlyon Amerîkî de rhinîta alerjîk heye. Li hin kesan, ew bi tenê bi demsalî radibe. Ji bo yên din, ew perîşanek li dora salekê ye.

Hûn dikarin çi bikin

Yek ji awayên herî bibandor ku meriv bi alerjiyê re mijûl bibe ev e ku meriv ji tehrîkên xwe dûr nekeve.

Ji bo vê yekê:

• Di demsala lûtkeya alerjiyê de bi klîma vekirî pencereyên xwe girtî bigirin. Heke hûn neçarin baxçe an zeviyê biçêrin, maskek li xwe bikin da ku polen ji pozê xwe nemîne.
• Nivînên xwe di ava germ de bişon û xalîçe û bergên xwe vala bikin. Li ser nivînên xwe qapaxek li hember toz-mite deynin da ku van çewtiyên piçûk dûr bigirin.
• Heywanan ji xewê rakin. Destên xwe bişon piştî ku hûn dest danîn wan-nemaze berî ku hûn pozê xwe bigirin.

Li ser ceribandina yek an çend ji van dermanên alerjiya poz poz ji dixtorê xwe bipirsin:

• Spreya antihistamine ya pozê dikare li dijî bandorên reaksiyona alerjîk bisekine.
• Sprayên dekonjestan û pozan ên pozê alîkariya werimandina pozê we dikin.
• Spray an avdana xwêya pozê (neti pot) dikare her qurmek hişkkirî ji hundurê pozê we derxîne.

3. Infeksiyona poz

Enfeksiyona sinusê (sinusit) dikare pir mîna serma hîs bike. Di her du rewşan de nîşanên mîna pozê dagirtî, serêş, û pozê hevpar hene. Lê berevajî serma, ku ji hêla vîrusekê ve dibe, bakterî dibin sedema enfeksiyona sinusê.

Gava ku we enfeksiyonek sinus hebe, mukus li cîhên tijî hewayî yên li pişt poz, enî û rûpên we asê dibe. Bakterî dikarin di mukusa asêkirî de mezin bibin, bibe sedema enfeksiyonekê.

Hûn ê êş û zexta enfeksiyona sinusê di pira pozê xwe de, her weha li pişt rûk û eniya xwe hîs bikin.

Nîşaneyên din ev in:

• derziya kesk ji pozê we
• dilopa postnasal
• pozê dagirtî
• serêş
• Agir
• gevî êş
• kuxîn
• westînî
• bêhna bêhnê

Hûn dikarin çi bikin

Heke hûn bi nîşanên enfeksiyonek sinusê bûne û ew ji hefteyekê zêdetir dom kirine, li bijîşkê xwe bigerin. Hûn dikarin antîbiyotîkan bigirin ku bakteriyên ku bûne sedema enfeksiyonê bikujin, lê divê hûn tenê wan bikar bînin heke dixtorê we piştrast kir ku we enfeksiyonek bakteriyal heye. Dê antîbîyotîk li ser nexweşîyên virusî yên mîna sermayê nexebitin.

Paqijkirina poz, antîhîstamîn, û sprayên steroîdê dikarin bibin alîkar ku rêçikên pozê yên werimandî bişewitin. Her weha hûn dikarin rojane şûştinek şorîn bikar bînin da ku her qurmê ku di hundurê pozên we de çêbûye bişon.

4. Dermanan

Dermanên mîna antîhîstamîn û dekonjestan dikarin sedemên poz pozê derman bikin. Lê heke ew zêde hatine bikar anîn, ev derman dikarin pozê we pir ziwa bikin û vê nîşaneyê xirabtir bikin.

Hûn dikarin çi bikin

Rêwerzên pakêtê bişopînin an jî dema ku hûn antîhîstamîn û dekonjestan bikar tînin ji şêwirmendiya dixtorê xwe bipirsin. Tenê heya ku hewce dike wan bigirin da ku hûn nîşanên sinusê xwe kontrol bikin. Di carekê de ji sê rojan zêdetir dekonjestantên pozê nestînin. Bikaranîna wan ji bo pir dirêj dikare bibe sedema qerebalixa vegerê.

5. Dûman û hêrsên din

Ji ber ku hûn bi poz û devê xwe bêhna xwe vedidin, ev organên hanê ji birîna ji jehrên li hewayê pir lawaz in. Kîmyewî û qirêjî dikare bibe sedema rhinitis, sinusitis, û mercên din ên ku dibe sedema pozê şewitandinê.

Hin jehrên ku dikarin devên pozê we ziwa û aciz bikin ev in:

• dûmana tûtinê
• kîmyewî yên pîşesaziyê mîna formaldehyde
• kîmyewî di hilberên paqijkirina malan de wekî şilaba paqijkirina şûşê, spîvan, û paqijkerên pencere û şûşê têne dîtin
• gazên wekî klor, klorîdê hîdrojen, an amonyak
• toz

Hûn dikarin çi bikin

Ji bo ku pêşî li hêrsa pozê ji hilberên kîmyewî bigirin, li dora wan bimînin. Heke hûn neçar in ku li malê bi van berheman re bixebitin an wan bikar bînin, wiya li cîhekî baş-hewayî bi pencere an derî vekirî bikin. Maskek bikişînin ku poz û devê we digire.

6. Ma dibe ku ew nîşana derbeyê be?

Q:

Rast e ku şewitandina poz dikare bibe nîşana derbeyê?

Nexweşê bênav

YEK:

Hin nîşanên hanê dikarin subtipek taybetî ya derbeyê nîşan bikin. Van nîşanan tîr, êş, serêş, vereşîn, desteserkirin û guherînên di hişyariyê de ne. Lêbelê, şewitandina poz pozek nîşanî ya pêşbîn a derbeyê nine. Mîtosek populer heye ku kesek berî lêdanekê dikare bîhna tewra şewitandî bibîne, lê ev bi bijîşkî nayê pejirandin.

Elaine K. Luo, MDAnswers ramanên pisporên meyên bijîşkî temsîl dikin. Hemî naverok bi hişkî agahdarî ye û pêdivî ye ku ew şîreta bijîşkî neyê hesibandin.

Kengê ku hûn bijîşkê xwe bibînin

Hûn dikarin bi gelemperî nîşanên poza xwe li malê birêve bibin. Lê heke nîşanên we piştî hefteyek an jî zêdetir neçe, ji bo dîtina bijîşkê xwe hevdîtinek pêk bînin.

Ji bo nîşanên girantir ên mîna vana rasterast li bijîşkê xwe bigerin:

• taya bilind
• nefes girtin
• tengbûna qirikê
• hingiv
• gêjbûn
• fayîn
• lêdana dil zû
• xwîna di pozê we de