Meriv çawa kapsulên artîşokê bikar tîne ku giraniya xwe winda bike

Dilşad

• Ji bo çi ye
• Ma artîşok kîlo winda dike?
• Biha
• Bandorên alî
• Contraindication

Awayê ku artîşok tê bikar anîn dibe ku ji hilberînekek ji yê din re biguhere û ji ber vê yekê divê ew li pey rêwerzên li ser têxe pakêtê were girtin, lê her dem bi şîreta bijîşk an parêzvan. Doza adetî ya kapsulên artîşokê ji bo windabûnê 1 kapsul e berî taştê, navroj û şîvê, bi tevahî rojê 3 kapsul. Lêbelê, lêkolînên zanistî tune ku bandoriya wê di windabûna giran de îsbat bike.

Kapsula artîşokê (Cynara scolymus L) lêzêdekek xwarinê ye ku bi gelemperî di parêzan de tê bikar anîn ku giraniya xwe winda bikin û helandinê baştir bikin bi hilberîna bilûrê ji hêla kezebê ve teşwîq dike û helandina xwarinên bi naveroka rûna wan hêsan dike. Hin marqeyên ku kapsulên artîşokê difiroşin ev in: Herbarium; Bionatus; Arkopharma û Biofil.

Ji bo çi ye

Kapsulên arşîv dikare alîkariya we bike ku hûn kîloyan winda bikin ji ber ku ew helandinê hêsan dikin, gaz û bêhna ku ji ber hilberîna bilûrê ya têrnebûyîn kêm dibe, û hem jî wekî şilkêşek sivik tevdigerin, ku ji holê rakirina fehlan hêsan dike. Ji ber vê yekê, piştî karanîna wê ji van nîşanan rehetbûnek çêdibe ku xwarin çêtir were helandin û zik kêmtir werimî ye.

Wekî din, hin lêkolîn nîşan didin ku vexwarina ekstraka artîşokê dikare bibe alîkar ku hilberîna kolesterolê ji hêla kezebê kêm bibe, asta kolesterolê ya tevahî û LDL, ku kolesterolê xerab e, kêm bike. Ango artichoke jî dibe alîkar ku asta şekirê xwînê kêm bike, û ew dikare bibe çavkaniyek din ku ji bo kontrolkirina glukoza xwînê ya pêş-şekir û şekir bibe alîkar.

Ma artîşok kîlo winda dike?

Tevî ku helandina çêtir dike û alîkariya kontrolkirina kolesterolê dike, ti lêkolînên zanistî bandora artîşokan di kêmkirina kîloyan de isbat nekiriye.

Lêbelê, karanîna wê karê rûvî çêtir dike, ji ber hebûna fîberên di artîşokê de têrbûnê zêde dike û alîkariya ragirtina şilavê dike, ku bi hev re xwarinek tendurist û çalakiya laşî, dikare bi kîloyan re bibe alîkar. Mînakek parêzek bibînin ku di parêzek proteîn de giraniya xwe winda bikin.

Biha

Sindoqa bi 45 kapsulên Artichoke 350 mg dikare di navbera R $ 18.00 û R $ 24.00 de biguhere, û dikare li firoşgehên xwarinên tenduristî an lêzêdekirinên xwarinê were dîtin.

Bandorên alî

Kapsulên artichoke xwedî bandorek nermîn e, û dikare bandora dermanên ku tevlihevbûna xwînê dikin asteng, wekî asîdê acetîlsalîsîlic û antîkoagulantên kumarîn, wekî Warfarin kêm bike.

Contraindication

Kapsulên artîşokê ji bo zarokên di bin 12 saliyê de, di rewşa astengiya rêça bilûrê, rîska ducaniyê C, şîrdan û di alerjiya ji nebatên malbatê de qedexe ye. Asteraceae.

Artîşoka di kapsûlan de ji ber nebûna lêkolînên zanistî yên li ser mijarê, di dema ducaniyê de tête qedexekirin, û ew di dema şîrdanê de tête qedexekirin ji ber ku dendikên tirş ên nebatê diçin şîrê dayikê çêja xwe diguherînin. Wekî din, pêdivî ye ku ev lêzêdekirin di rewşên tansiyon an nexweşiya dil de jî were dûr xistin.