Çaya gihayî ji bo tansiyona bilind

Dilşad

• Çaya Hibiscus ji bo tansiyona bilind
• Melzeme
• Modeya amadekirinê
• Çaya Embaúba ji bo tansiyona bilind
• Zencîreyên bikêr:

Vexwarina vê çayê dikare were nîşankirin ku tansiyona xwînê ya bilind kontrol bike, dema ku ew ji 140 x 90 mmHg mezintir be, lê ew nîşanên din, wekî serêşê giran, bêhnvedanê, çavê nezelal û gêjbûnê nîşan nade. Li ber hebûna van nîşanan û tansiyona bilind, pêdivî ye ku kes tavilê biçe odeya acîl da ku dermanek ji bo kêmkirina tansiyonê bixwe.

Çaya Hibiscus ji bo tansiyona bilind

Ji bo tansiyona bilind çaya gihayî ji bo daxistina tansiyonê dermanê malê ye, ji ber ku ew ji hibiscus pêk tê, ku xwediyê taybetiyên antî-tansiyon, diuretik û aramker, daçek û rosemary e, ku ew jî xwedan çalakiyek diuretik û aramker in.

Melzeme

• 1 kevçîyek kulîlkên hibiscus
• 3 kevçîyên pelên darên gulberojk ên hişkkirî
• 4 kevçîyên çayê pelên rosemaryê yên hişkkirî
• 1 lître av

Modeya amadekirinê

Avê digel gihayan bikelînin. Dûv re bila ew bi qasî 5 û 10 hûrdeman bisekine, bikişîne, heke pêwîst be, bi 1 çaydankê hingiv şîrîn bike û rojê, 3 û 4 qedeh çay vexwin, di navbera xwarinê de.

Ji bilî vê dermanê malê ji bo tansiyona bilind, pêdivî ye ku kes parêzek kêm-xwê bixwe û bi rêkûpêk werzişê bike, mînakî 30-hûrdem meşek hefteyê 3 caran.

Serên jor: Van çayiyan di ducaniyê de, şîrdanê û ji bo kesên ku bi pirsgirêkên prostat, gastroenterît, gastrit an birînên mîde ve têne qedexekirin.

Çaya Embaúba ji bo tansiyona bilind

Çaya Embaúba ya ji bo tansiyona bilind xwediyê taybetmendiyên cardiotonic û diuretic e ku dibe alîkar ku avên zêde di rehikan de hevseng be, tansiyonê dadixîne.

Melzeme

• 3 kevçîyên kefçî pelên Embaúba yên çikandî
• 500 ml ava kelandî

Modeya amadekirinê

Madeyan zêde bikin û 5 hûrdeman bimînin. Dûv re rojane 3 kevçîyên înfuzyonê bikişînin û vexwin.

Ji bo kontrolkirina zextê jî girîng e ku meriv ji faktorên metirsiyê yên ji bo nexweşiyê, pejirandina jiyanek tenduristî, bi temrînek birêkûpêk û kêm vexwarina xwê û sodyûmê, ku di xwarinên pêvekirî de heye, dûr bikeve.

Van dermanên navmalîn ji bo daxistina tansiyonê mezin in, lê pêdivî ye ku kes dev ji vegirtina dermanan bernede da ku tansiyona ku ji hêla doktor ve hatî diyar kirin kêm bike.

Zencîreyên bikêr:

• Zexta mezin
• Dermanê malê ji bo tansiyona bilind di ducaniyê de
• Dermanê malê ji bo tansiyona bilind