Çaya zeytûnê: ji bo çi ye, bandor û nerazîbûn

Dilşad

• 1. Hêrsbûnê çêtir dike
• 2. Alîkariya we dike ku hûn giran bibin
• 3. Tansiyonê kêm dike
• 4. Grîp û sermayê baştir dike
• 5. Ji bo dermankirina penceşêrê dibe alîkar
• 6. Pirsgirêkên çerm çêtir dike
• Çawa çêkirina çayê
• Tesîrên mumkunî

Dara zeytûnê, wekî din jî tê zanîn Olea europaea L., ew li herêma Deryaya Navîn darek pir pir e, ku jê fêk, rûn û pel têne bikar anîn, ku ji bo çêkirina çayê tê bikar anîn.

Fêkî, pel û rûn gelek feydeyên tenduristiyê hene, ji ber ku di wan de pêkhateyên kîmyewî yên pir girîng hene, wekî antioxidant, olein, palmitic acid, aracluin, stearin, cholesterin, cycloartanol, benzoic acid û manitol.

Feydeyên çaya zeytûnê ev in:

1. Hêrsbûnê çêtir dike

Çaya zeytûnê nexweşiyên hêrsker û enflamatîf, wekî nerazîbûn, dilşikestin, gastrît, kolît û ulsera peptîk hênik dike û di heman demê de dikare ji bo şuştina gastrîkê jî were bikar anîn ku di jehrîbûnê de ji hêla ajanên şemitok ve, ji bo nermkirina mûkoza hêrsbûyî û zûvekirin. Çawa ku ew herikîna bilûrê teşwîq dike, ew dikare were bikar anîn ku alîkariya pirsgirêkên kezeb û mîzdankê jî bike.

Wekî din, ew dikare di enemasên germ de jî were bikar anîn ku ji pençeşêrê bêhn bike. Fêr bibin ka kîjan fêk dikarin bibin alîkar ku kapsîr kêm bibe.

2. Alîkariya we dike ku hûn giran bibin

Pelên zeytûnê dibe alîkar ku şekirê xwînê kêm bibe, di gera xwînê de sedema kêm însulîn, dibe sedema kêm kombûna rûnê li zikê zikê û çêtir kontrolkirina lûtkeya glîkemîk, lewma jî kaloriyên kêmtir dixwe.

Wekî din, rastiya ku pelên zeytûnê asta şekira xwînê nizm dikin, dibe ku di mirovên bi şekir de pir bikêr be, ji ber vê yekê ew dermanê malê ya mezin e ku dermankirinê temam dike.

3. Tansiyonê kêm dike

Çaya zeytûnê dibe alîkar ku rehên xwînê rehet bibin, sedema vasodîlasyonê û tansiyona xwînê kêm dike, û ji ber vê yekê dikare di rewşên tansiyon, angîn, aritmî û pirsgirêkên din ên gera xwînê de were bikar anîn. Fêr bibin ka meriv çawa nîşanên tansiyona bilind nas dike.

4. Grîp û sermayê baştir dike

Çayek germ a pelên zeytûnê tîrbûnê zêde dike, dibe alîkar ku germahiya laş were rêkûpêk kirin, bi vî rengî dibe alîkar ku tayê kêm bibe. Dermanên malê yên din ên ku dibin alîkar da ku tayê kêm bikin bibînin.

Çaya pelê zeytûnê di heman demê de dibe alîkar ku kuxika hişk û acizker aram bibe û di heman demê de kuxika bi sputum jî bike û di heman demê de ji bo dermankirina laringit û enfeksiyonên din ên rêça bêhna jorîn jî dibe alîkar. Dermanên din ên ku ji bo kuxika hişk û hilberîner têne bikar anîn bizanin.

5. Ji bo dermankirina penceşêrê dibe alîkar

Dara zeytûnê di pêkhateya xwe de xwedan antioksîdan e, dike ku parzûnên şaneyê ji hêla radîkalên azad ve kêmtir têk biçe. Ji ber heman sedemê, ew dikare alîkariya kêmkirina penceşêrê û pîrbûna hêdî bike. Her weha bizanin ka kîjan xwarinan dixwin ku li dijî penceşêrê şer bikin.

6. Pirsgirêkên çerm çêtir dike

Dara zeytûnê dikare di mercên çerm ên cûda de jî were bikar anîn, wekî kelandin, ecem, herpes sade, çermê zuwa, neynûkên zirav, kêzikên kêzikan û birîn û şewitandin.

Wekî din, çayek ku bi pelên zeytûnê tê çêkirin, dikare wekî devşûştinê, ji bo xwînrijandin û enfeksiyona gumikan, di garga û êşa qirikê de were bikar anîn.

Çawa çêkirina çayê

Ji bo çêkirina çaya zeytûnê, tenê desteyek pelên zeytûnê yên hişkkirî di lîtrek avê de bikelînin û rojê çend caran vexwin.

Tesîrên mumkunî

Her çend pir kêm be jî, bandorên alî yên ku dikarin bi çaya zeytûnê re çêbibin, hîpototension, guherînên li kezeb û mîzdankê û zikêş di dozên bilind de û di mirovên hestiyar de ne.