4 Serişteyên ji bo Rûbirûbûna Bi Nexweşiya Kemoterapî

Dilşad

• Doktorê xwe li ser dermanên dijî-bêhnê bipirsin
• Akupunkturê biceribînin
• Xwarinên piçûk, pir caran bixwin
• Teknîkên rihetbûnê pratîkî bikin
• Hilgirtin

Yek ji bandorên herî hevpar ên kemoterapî bêhnê ye. Ji bo gelek kesan, bêhnvedanî bandora yekem a ku ew pê re rû bi rû dimînin e, hema çend roj piştî dozeya yekem a kemoterapî. Dibe ku ji bo hinekan were birêve birin, lê ji bo hinekan dibe ku ew zehmetiyek mezintir be.

Çend aliyên nexşeya dermankirina we dikare bandorê li xetera xeternakiya we bike. Mînakî, frekansa dermankirinê, dozkirinê, û awayê ku derman tê dayîn - bi rêgez an bi dev - dibe ku hemî cûdahiyek çêbikin. Têkiliya taybetî ya dermanên ku ji bo kemoterapî têne bikar anîn jî dikare bandor bike.

Ji dermanan biguherîne guherînên şêwazê, çend awayên birêvebirina nase bi kemoterapî ve girêdayî hene. Li vir çar serişte hene ku dibe alîkar.

Doktorê xwe li ser dermanên dijî-bêhnê bipirsin

Heke hûn kemoterapî digirin, bijîjkê we bi îhtîmalek mezin dê pêşniyar bike ku hûn dermanan bigirin da ku hûn nase kontrol bikin. Van dermanan dikarin di forma heban, hundurîn, an şekir de werin dayîn.

Dermankirinên kemoterapî têne dabeş kirin ku çiqas dibe ku ew dibin sedema dilşikestinê. Metirsiyek xefbûnê li hinekan heye, lê li yên din xeteriyek kêm an kêmîn heye. Celebê dermanê dij-bêhnê ku dixtorê we destnîşan dike dê bi rejîma kemoterapî ya ku hûn dişopînin ve girêdayî ye.

Ji dermanên dij-nase re dij-emetîk jî tê gotin. Ew bi gelemperî ji bo pêşîlêgirtina bêhnvedanê pêşî li kemoterapî têne dayîn. Ew bi gelemperî hêsantir e ku meriv rê li ber nexweşiyê bigire ku pêşî li wê bigire.

Ger dilrabûn çêbibe, dibe ku li dû wê vereşîn were. Ev dikare ragirtina dermanên ku bi devê têne girtin dijwar dike. Di wê rewşê de, dermanên navmalîn an şopên derman dikare vebijarkek be.

Heke hûn dilşikestî dibin, bi ekîba xweya lênêrîna penceşêrê re bipeyivin. Gelek dermanên cihêreng têne bikar anîn ku pêşî lê bigire an derman bike. Doktorê we dikare dermanek dijî-nausea binivîse an jî guhertinek li plana dermankirina we çêbike.

Akupunkturê biceribînin

Akupunktur wekî terapiyek temamker an alternatîf tê bikar anîn. Komeleya Onkolojîkên Klînîkî ya Amerîkî (ASCO) destnîşan dike ku akupunktur wekî dermankirina pêvek a ewle xuya dike ku dibe ku bibe alîkar ku hin bandorên alî, tevî dilreşbûnê jî birêve bibin.

Di dema danişîna akupunkturê de, pisporek perwerdekirî derziyên akupunktura tenik dixe nav hin xalên laş.

Gelek lêkolînan karanîna akupunkturê ji bo dermankirina nase-ya kemoterapî lêkolîn kiriye. Yekî dît ku karanîna akupunkturê bi kombînasyona bi terapiyek germî ya bi navê moxibustion re mirovên ku bi dermanek taybetî ya kemoterapî têne derman kirin bêhnê kêm dike.

Di piçûkek din de, mirovên ku tîrêjên tîrêjê û kemoterapiyê digirin ên ku akupûnktûr bikar tînin, dilraşek wan a siviktir bû û ji koma kontrolê ya ku teşeyek derewîn a akupunkturê bikar tîne, kêmtir antî-emetîk digirin.

ASCO destnîşan dike ku kesên bi penceşêrê xwedan jimara şaneyên spî kêm in divê akupunkturê biceribînin ji ber ku rîska wan a enfeksiyonê zêdetir e. Girîng e ku hûn berî ku tedawiyek pêvek biceribînin, akupûnktûr jî, bi tîmê xweya lênêrîna penceşêrê re bipeyivin.

Xwarinên piçûk, pir caran bixwin

Gelek kes rojê sê xwarinên mezin dixwin. Lê Klînîka Mayo pêşnîyar dike ku xwarinên piçûktir bi navber bixwin da ku dilrabûna ji kemoterapî kêm bibe.

Lêbelê, paşvexistina xwarinan nayê pêşniyar kirin. Heke hûn xwe baş hîs dikin, bi gelemperî xweş e ku hûn berî kemoterapiyê bixwin, heya ku dixtorê we ji we re tiştek din nebêje. Heke hûn di nav çend demjimêran de berî dermankirina kemoterapiya xwe xwarinek sivik bixwin dibe ku ew bi rastî bibe alîkar ku pêşî li bêhnvedanê were.

Çêtirîn e ku meriv ji xwarinên ku dibe ku dilxirazî an vereşîn xirab bibin, dûr bimînin, wekî xwarinên sorkirî, rûn, rûn û şêrîn. Ji her xwarina bi bîhnxweş a ku we hest dike ku hûn dilşikestî nebin.

Bêhalî û vereşîn xetera zuhabûnê zêde dike. Ji bilî baş xwarina xwe, ya çêtir bikin ku hûn bi vexwarina avê, vexwarinên werzîşê, ava fêkiyan, û çayên gihayî hîdrat bimînin. Hin kes ji bo bêhnvedanê ale gincirka deşta arîkar dibînin. Ji alkol û vexwarinên ku têra wan kafeîn e, wek qehwe, dûr bisekinin.

Teknîkên rihetbûnê pratîkî bikin

Li gorî Komeleya Penceşêrê ya Amerîkî (ACS), hin teknîkên bêhnvedanê dibe ku ji bo mirovên ku bi wan re dilşikestî-têkildarî kemoterapî tê re bibin alîkar.

Van teknîkan ne dagirkerî ne û bi gelemperî dikarin bi serê xwe werin kirin. Ew dikarin alîkariya we bikin ku hûn xwe rehettir û di bin kontrolê de hîs bikin, an jî bala we bikişînin.

ACS destnîşan dike ku van teknîkan ji bo kêmkirin an pêşîlêgirtina bêhnvedanê hatine bikar anîn:

• rehetbûna masûlkeyên pêşverû, teknîkek ku
  we fêr dike ku komên masûlkeyên cihêreng tengas bike û rehet bike
• biofeedback, nêzîkatiyek ku destûrê dide we ku
  di laşê xwe de hin bersivên fîzîkî bandor bikin
• nîgarên rêvekirî, celebek ramanê
• terapiya muzîkê, terapiyek temamker ku tê rêber kirin
  pisporên perwerdekirî

Teknîkên din ên ku dibe alîkar ji bo birêvebirina tevger û fikarên têkildarî bêhnvedanê nexweşî-hîpnotîzm û dermankirina desensîtîzasyonê ne.

Gelek navendên pençeşêrê gihîştina karûbarên ku hûn dikarin van nêzîkatiyan fêr bibin pêşkêş dikin. Lêgerîna qursên herêmî û pratîkên serbixwe vebijarkek din e. Ma hûn tîmên lênêrîna penceşêrê ji we bipirsin gelo pêşniyarên wan hene.

Hilgirtin

Nexweşiya ji kemoterapiyê dikare were asteng kirin û dermankirin. Bi îhtîmaleke mezin, doktor dê dermanê bi reçete wekî xala destpêkî pêşniyar bike.

Nêzîkatiyên têrker, wekî akupûnktûr, guherîna parêzê û teknîkên rehetbûnê jî hêjayî nirxandinê ne. Bi ekîba xweya lênihêrîna penceşêrê re biaxifin da ku bibînin ka vebijarkên ji bo we çêtirîn in.