Ma Painşa Sîngê Di Dema Cinsî de Tiştek Fikar e?

Dilşad

• Ger ez êşa singê hîs bikim gerek ez rawestim?
• Zayendî û xetera krîza dil
• Nexweşiya dil di xewê de
• Cinsî piştî krîza dil
• Rêzeya jêrîn

Erê, heke hûn di dema seksê de êşa sîngê biceribînin, dibe ku sedemek fikar hebe.

Her çend êşa êşa singê di dema seksê de dê wekî pirsgirêkek cidî neyê teşhîs kirin jî, êş dikare bibe nîşana nexweşiya dil a koroner (CHD), wekî angina (herikîna xwînê ya ber bi dil ve kêmkirî).

Çalakiya hewayî nefes û lêdana dil zêde dike, û mîna meş, bez, bisîklet, û avjeniyê, seks jî çalakiyek hewayî ye. Her celeb çalakiyek aerobîk, di nav de zayendî, dikare anjînê bişoxilîne.

Li gorî lêkolînek 2012-an, têkiliya zayendî ya penîs-vajîn daxwaziya dilê we ya oksîjenê zêde dike û rêjeya dil û tansiyona we bilind dike û digihe astên ku bi hilkişîna du pêlikan ve dişibin hev.

Astên herî jor 10 an 15 saniye berî gihîştina orgazmê ne.

Gotarek kevntir a ji 2002-an diyar kir ku ne gengaz e ku hûn di dema seksê de angina biceribînin, heke hûn di çalakiya din a fîzîkî de angina nebînin.

Ger ez êşa singê hîs bikim gerek ez rawestim?

Ger hûn ceribandin divê hûn her xebatek giran rawestînin, zayend jî tê de:

• êşa singê
• lêdana dil bêserûber
• bêhna bêhnê

Pêngava we ya din ev e ku hûn ji bo teşxîsek serdana doktor an peydakiroxek tenduristiya din bikin.

Zayendî û xetera krîza dil

Mîna rîskên ku bi her çalakiyek hewayî ya wekhev re têkildar in, li gorî a, metirsiya krîza dil di dema, an jî di du saet piştî yekê de ya seksê, pir hindik e.

Bo nimûne:

• Ji bo her 10,000 mirovên ku heftê carek cinsî dikin, tenê 2 heya 3-ê dê êrişa dil derbas bikin. Ev heman rêjeyê ye wekî ku wan saetek çalakiya fîzîkî ya din jî kiribe.
• Angina coital, ku di dema an piştî çalakiya cinsî de pêk tê, li gorî a, ji sedî 5 ê hemî êrişên anginal temsîl dike.

Ya ku di dema zayendî de rîska weya mirinê ye, ew pir kêm kêm e.

Rêjeyên mirina ji nişka ve di dema seksê de ji sedî 0,6 ber 1,7 in. Zilam ji sedî 82 heya 93-yê nimreya hindik mirinên ku di dema seksê de rû didin, temsîl dike.

Nexweşiya dil di xewê de

Nehîniya razana we cîhek baş e ku meriv çav li nîşanên nexweşiya dil, sedema sereke ya mirina jin û mêran bigire.

Nîşaneyên ku divê lê bigerin ev in:

• Painşa sîngê. Heke hûn bi laşî nekar in, xebata laşî ya seksê dikare bibe nîşana weya yekem a pirsgirêkên dil ên potansiyel.
• Kêşeya erektil (ED). ED û nexweşiya dil xwedî nîşanên wekhev in. Heke hûn an hevjîna we bi fonksiyonek erektilê re rû bi rû ne, serî li bijîşk an dabînkerê din bidin ku nexweşiya dil kontrol bike.
• Xirpandin. Apnea xewê dikare bibe sedemek bingehîn a nexweşiya dil. Oksîjena ku di dema apnea xewê de tê birîn di heman demê de têkçûna dil, lêdan, aritmiya dil û tansiyona xwînê jî ve girêdayî ye.
• Germên germ. Heke hûn pêlên germê (ên ku bi gelemperî di şevê de pirrjimar zêde dibin) biceribînin û jinek di bin 45 salî de bin, bi we re xetera nexweşiya dil zêde ye.

Cinsî piştî krîza dil

Heke ku we hebe jî seks divê nebe pirsgirêk.

• dîroka krîza dil
• angîna sivik
• aritmiya kontrolkirî
• nexweşiya dil aram
• nexweşiya valahiya sivik an nerm
• têkçûna dil a sivik
• a pacemaker
• defîbrîlatorek kardiyoverter ê bicîhkirî (ICD)

Komeleya Dilê Amerîkî diyar dike ku "dibe ku ew cinsîyet ewle be heke nexweşiya dil û rehma we sabit bûbe."

Bi gelemperî, tête pêşniyar kirin ku heke hûn dikarin heya ku avjeniyek xwêdanek sivik çêbikin bêyî ku nîşanên xuya bibin, xwe spor bikin, divê ew ji bo we ewle be ku hûn çalakiya cinsî bikin.

Berî ku çalakiya zayendî ji nû ve dest pê bike, divê hûn bi ceribandinek stresê ve têkevin muayenek berfireh. Encamên testê dê nîşanî we bide ku hûn dikarin di derbarê cinsî û çalakiyên din de bi laşî çi bikin.

Rêzeya jêrîn

Ezmûna êşa singê di dema seksê de tiştek e ku divê hûn bi bijîşkê xwe re nîqaş bikin. Ew dikare bibe nîşana nexweşiya dil.

Zayendîtî ji bo tenduristî û kalîteya jiyana we dikare girîng be. Heke hûn nîşanên nexweşiya dil nîşan didin, hûn hewce ne ku ji hêla bijîşk an peydakiroxek tenduristiya din ve werin kontrol kirin.

Gava ku teşhîs xilas bû û vebijarkên dermankirinê hatin diyar kirin, ji pêşkêşkarê xwe bipirsin gelo ji bo we ewle ye ku hûn beşdarî çalakiya cinsî bibin.

Li dû êrişa dil an emeliyatê, ji peydakerê xwe bipirsin ku hûn berî ku ji nû ve dest bi çalakiya cinsî bikin divê hûn çiqas bisekinin.