Ya ku Divê Hûn Derbarê Diyabeta Pêşdestûrî Dizanin

Dilşad

• Famkirina şekirê prestestasyonî
• Nîşaneyên şekir
• Sedem û faktorên rîskê yên ji bo şekir
• Diyabekirina şekir
• Çînên diyabetesê prestestasyonî û ducanî
• Sinifên şekirê prestestasyonî
• Çînên şekirê ducanî
• Monitoropandin û dermankirina şekirê prestestasyonî
• Di dema ducaniyê de tevlîheviyên bi şekir re têkildar in
• Ger nexweşiya we ya şekir hebe serişteyên ji bo ducaniyek tendurist
• Bijîjkên xwe bipeyivin

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Famkirina şekirê prestestasyonî

Diyabetasiya prestestasyonî dema ku berî ku hûn ducanî bibin nexweşîya şekirê tîpa 1 an jî tîpa 2 heye, pêk tê. Neh çînên xwedan nexweşîya şekir a pregestasiyonê ne ku bi temenê we ve di teşxîsê û hin tevliheviyên nexweşiyê de girêdayî ne.

Çîna nexweşiya şekir a ku we heye di derbarê giraniya rewşa we de ji dixtorê xwe re vedibêje. Mînakî, nexweşê şekir çîna C ye heke we ew di navbera 10 û 19 salî de pêş xistibe, heke 10 û 19 salan bi we re nexweşî hebû û ne jî tevliheviyên weyên rehikan tune, şekiriya we jî çîna C ye.

Dema ku hûn ducanî nexweşîya şekir hebe hem ji bo we hem jî ji bo pitikê we hin metirsiyan zêde dike. Heke bi we re şekir hebe, dê ducaniya we hewceyê şopandina zêde be.

Nîşaneyên şekir

Nîşaneyên şekir ev in:

• tî û birçîbûna zêde
• gelek caran mîzkirin
• di giraniyê de guherîn
• westîna zêde

Ducanîbûn dikare di heman demê de bibe sedema nîşanên wekî piranî mîzkirin û westîn. Girîng e ku meriv ji nêz ve asta glukozê xwe bişopîne da ku alîkariya te bike û dixtorê te sedemê van nîşanan diyar bike.

Dê nîşanên we gelek têkiliyê bi wê yekê re hebe ku şekirê we baş-kontrolkirî ye û ducaniya we çawa pêşve diçe.

Sedem û faktorên rîskê yên ji bo şekir

Pankreas însulîn çêdike. Ulinnsulîn alîkariya laşê we dike:

• glîkoz û xurekên din ên ji xwarinê bikar bînin
• rûn qelandin
• proteîn ava dikin

Ger laşê we têra xwe însulîn hilberîne an wê bêbandor bikar bîne, wê hingê dê asta glukoza xwîna we ji ya normal zêdetir be û bandor bike ka laşê we çawa dixebite.

Tenduristiya şekirê 1

Dema ku pankreasê we nikaribe însulîn hilberîne, şekiriya Tîpa 1 pêk tê. Dema ku pergala parastinê ya we bi xeletî êrîşî pankreasê bike dibe ku bibe. Ew jî ji ber sedemên nediyar dikare pêk were. Lêkolîner ne ewle ne ku çima mirov bi şekirê tîpa 1 dikevin.

Heke di dîroka weya malbatê ya nexweşiyê de hebe hûn bi îhtîmalek mezin pêş dikevin şekirê tîp 1. Kesên ku nexweşê şekir type 1 in bi gelemperî di zaroktiyê de teşxîsê digirin.

Tîpa 2 ya şekir

Diyabetesê Tîpa 2 ji şekirê Tîpa 1 pirtirîn e. Ew bi berxwedana însulînê dest pê dike. Ger berxwedana weya însulînê hebe, wê hingê laşê we însulînê bi rêkûpêk bikar nayîne an ew êdî bes însulîn çêdike.

Zêdebûna kîloyan an jî xwedan dîroka malbatê ya nexweşiyê, metirsiya weya girtina şekirê tîpa 2 zêde dike. Dibe ku we xwarinek xirab hebe û ji hêla laşî ve neçalak be jî dibe ku xetera nexweşiya şekir-type 2 zêde bibe.

Diyabekirina şekir

Doktorê we dê rêzek ceribandinên xwînê yên bêserûber û rojî pêk bîne da ku alîkariya wan bike ku teşxîs bikin. Di derbarê testên şekir de bêtir bixwînin.

Hin jin tenê di dema ducaniyê de bi şekir dikevin. Ji vê re şekirê ducanî tê gotin. Bijîşk wekî beşek lênêrîna wan a berî zayînê, piraniya jinên ducanî ji ber nexweşiya şekir venêrin.

Çînên diyabetesê prestestasyonî û ducanî

Nexweşiya şekir a pregestasyonî dabeşkirî ye, ya ku şekirê ducanîbûnê jî dabeş dibe du çîn.

Sinifên şekirê prestestasyonî

Ya jêrîn çînên diyabetesa prestestasyonî ne:

• Destpêka şekir çîna A dikare di her temenî de pêk were. Hûn dikarin vê çîna şekir tenê bi parêzê kontrol bikin.
• Diabetesekir çîna B çêdibe heke we piştî 20 saliya xwe şekir peyda kiribe, ji 10 salan kêmtir şekir pê re hebe, û tevliheviyên weyên reh tune ne.
• Hek we di navbera 10 û 19 saliyê de pê re peyda bibe şekir çîna C pêk tê heke 10 û 19 salan bi we re nexweşî hebû û tevliheviyên we yên reh tune ne şekir jî çîna C ye.
• Diyabeteya Çîna D heke hûn di 10 saliya xwe de şekir pê bikevin, zêdeyî 20 sal in bi we re şekir hebin, û tevliheviyên weyên rehikan hene.
• Diabetesa F-ya F nefropatî, nexweşiyek gurçikan pêk tê.
• Diabetesa R-ya R bi retînopatî, nexweşiyek çav re çêdibe.
• Class RF di mirovên ku hem nefropatî û hem jî retînopatî heye de pêk tê.
• Diabetesa T-ya T-ê di jina ku veguhastina gurçikê lê hatî de çêdibe.
• Nexweşiya şekir a H H bi nexweşiya xwîna koroner (CAD) an nexweşiyek dil a din çêdibe.

Çînên şekirê ducanî

Ger heya ku hûn ducanî nebûn şekir bi we re nebû, we bi şekirê ducanî heye.

Du çînên xwedan şekirê ducanî ne. Hûn dikarin bi navgîniya parêza xwe şekir çîna A1 kontrol bikin. Heke bi we re şekir çîna A2 hebe, hûn hewceyê însulîn an dermanên devkî ne ku wê venêran bikin.

Diyabetasiya ducanî bi gelemperî demkî ye, lê ew rîska we ya pêşvexistina şekirê tîpa 2-yê di jiyanê de zêde dike.

Monitoropandin û dermankirina şekirê prestestasyonî

Di dema ducaniya xwe de, hûn ê hewceyê şopandina zêde ya ji bo şekir bin.

Ew ê gengaz e ku hûn ê OB-GYN, endocrinologist, û dibe ku perînatolojîstek xwe bibînin. Perînatolojîst pisporek dermanê dayik-fetal e.

Ji bo şopandin û dermankirina şekirê prestestasyonê gelek celeb rêbaz hene:

• Gava ku hûn ducanî dibin yekem tiştê ku divê hûn bikin ev e ku hûn bi doktorê xwe re biçin navnîşa dermanên xwe. Hin derman dikarin di dema ducaniyê de ne ewledar bin.
• Hûn ê dîsa jî însulînê bigirin, lê dibe ku hûn neçar bimînin ku di dema ducaniyê de dozê sererast bikin.
• Monitoropandina asta glukoza xwîna we pêşîn e. Ev tê vê wateyê ku gelek caran ceribandinên xwîn û mîzê têne kirin.
• Doktorê we dê bi we bide zanîn ka hûn çawa parêza xwe sererast dikin û kîjan werzîş ji bo we û pitika we çêtirîn in.
• Doktorê we dikare wênegirtina ultrasiyonê bikar bîne da ku rêjeya dil, tevger û mîqdara ava amniotic a pitikê binirxîne.
• Diyabet dikare pêşveçûna pişikên pitikê we hêdî bike. Doktorê we dikare amniocentezek pêk bîne da ku pîrbûna pişikê pitikê we kontrol bike.
• Tenduristiya we, tenduristiya pitika we, û giraniya pitika we dê alîkariya dixtorê we bike ka hûn dikarin bi rêkûpêk welidin an jî teslîmiyetek bi cesarean hewce ye.
• Doktorê we dê di dema kar û welidandinê de asta glîkoza xwîna we ji nêz ve bişopîne. Pêdivîbûna weya însulînê piştî welidînê dê dîsa biguhere.

Ji bo testa glîkoza xwînê ya li malê an testa glîkoza mîzê ya li malê bikirin.

Di dema ducaniyê de tevlîheviyên bi şekir re têkildar in

Gelek jinên bi nexweşîya şekir pitikên saxlem bêyî tevliheviyên cidî radigirin û radigirin. Lêbelê, heke nexweşiya şekir bi we re hebe, hûn û pitika we di bin metirsiyek zêde ya tevliheviyê de ne. Girîng e ku hay ji wan hebe.

Têkoşînên ku dibe ku di dema ducaniyê de bandorê li dayikê bike ev in:

• enfeksiyonên mîz, mîzdank û vajînayê
• tansiyona bilind, an pêşhoklampsî; ev rewş dikare bibe sedema têkçûna gurçik û kezebê
• xirabbûna pirsgirêkên çawan ên girêdayî şekir
• xirabbûna pirsgirêkên gurçikê yên girêdayî şekir
• radestkirinek dijwar
• hewcedariya zayîna cesarean

Asta glukozê ya bilind, nemaze di sê mehên yekem de, dikare metirsiya kêmasiyên jidayikbûnê zêde bike. Têkoşînên ku dibe ku pitikê bandor bike ev in:

• aboriyek
• zayîna pêşwext
• giranbûna jidayikbûnê
• di dema zayînê de glukoza xwînê, an hîpoglîkemiya kêm
• zerbûna dirêj a çerm, an zer
• tengasiya nefesê
• kêmasiyên jidayikbûnê, kêmasiyên dil, rehên xwînê, mêjî, stû, gurçik û rêgezê digestive jî di nav de
• mirîbûn

Ger nexweşiya we ya şekir hebe serişteyên ji bo ducaniyek tendurist

Heke bi we re şekir hebe, gava ku hûn biryar didin ku zarokek çêbikin, şopandina tenduristiya we dê hîn girîngtir bibe. Hûn çiqas zû dest bi plansaziyê bikin, çêtir e. Ji bo ducaniyek tendurust şîretên li jêr bişopînin.

Bijîjkên xwe bipeyivin

• Endokrînolog û OB-GYN-a xwe bibînin da ku bicîh bikin ku hûn di tenduristiya baş de ne û şekirê we di bin kontrolê de ye. Berî ku hûn ducanî bibin bi çend mehan baş kontrolkirina şekir dikare tehlûkeyên ji bo we û pitikê we kêm bike.
• Doktorê xwe li ser hemî derman û pêvekên ku hûn niha digirin vebêjin. Heke hûn ducanî ne, ji wan re li ser hemî derman û lêzêdekirinên ku we ji dema ducanîbûnê ve girtiye vebêjin.
• Asîdê folîk dibe alîkar ku mezinbûn û pêşkeftina tendurist bişewite. Doktorê xwe bipirse ka gerek e ku hûn folîk acîd an vîtamînên din ên taybetî bigirin.
• Heke dixtorê we wê pêşniyar dike vîtamînên berî zayînê bistînin.
• Doktorê xwe bipirse ka armancên weyê glukoza xwînê yên taybetî çi ne.
• Gava ku hûn difikirin ku hûn ducanî ne, carek din dîsa li doktorê xwe bigerin. Bawer bikin ku bijîşkên we bi hev re têkilî danîne.
• Hemî hevdîtinên berî zayînê biparêzin.
• Di derheqê nîşanên ne asayî de tavilê ji doktorê xwe re vebêjin.

Kirîna vîtamînên berî zayînê.

Adetên jiyana tendurist bipejirînin

• Parêzek tendurustî bidomînin ku tê de cûrbecûr sebze, dexl û fêkiyan. Hilberên şîranî yên bê rûn hilbijêrin. Di forma fasûlî, masî, û goştên rûn de proteîn bistînin. Kontrola beşê jî girîng e.
• Her roj hin werzîşê bikin.
• Bawer bikin ku hûn her şev heqê rastîn radizin.

Amade bin

• Bidin berçavkek danasîna bijîşkî ku nîşan dide we bi şekir heye.
• Bawer bikin ku hevser, hevjîn, an kesek / a weya nêzîkê we dizane ku hûn çi bikin ku heke acîliya weya tibî hebe.