Ji nêz ve bi AnnaLynne McCord re

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Dibe ku hûn bifikirin ku her lîstikvana ciwan a li Los Angeles bi olî parêzan dike û 24/7 dixebite ku zirav û amade be ji kamerayê re. Lê ew her gav ne wusa ye- û me hilbijart 90210 stêrka AnnaLynne McCord ji bo îspatkirina wê li ser bergê Cinsên Herê Cinsî yên me be li Hollywoodê! Nêzîkatiya galaya Başûr a ji xwarin û werzîşê re bi tiştê ku me her gav dibihîst ku meriv çawa şeklên xwe yên zirav û şikildar digirin berevajî dike. AnnaLynne, 22, destnîşan dike ku dema dor tê jiyanek tendurist, aqil plus jîr bi seksî ye!

Li Bedena Xwe Guh Bikin

Li Gurcistanê mezin bû, AnnaLynne bi xwarinên bilind-kalorî hate dorpêç kirin. "Ew hemî li ser rûnê rûnê, şekir, sorkirî û kûrkirî ye," ew di xêzek sivik de dibêje. Tevî dermanên ceribandî, ew di tevahiya jiyana xwe de jimareyek xwerû girtiye - spas, ew dibêje, ji dayika xwe re. Deh sal berê, diya wê bi stratejiyên ku ew jê hildigirt 45 lîre winda kir Xwarina Weznê. AnnaLynne dibêje: "Nivîskar adetên mirovên nazik lêkolîn kir û kifş kir ku gava ew xwarinê diqedin, ew bermayiyên xwe dipêçin, li şûna ku tenê tiştê ku ji wan re tê dayîn biqedînin." Bi şopandina çend rêwerzên bingehîn -wek mînak dema ku hûn têr bûn deşta xwe ji holê rakin û bi nermî rê bidin rijandin- diya wê pir xweştir bû û sê keçên xwe teşwîq kir ku di pêvajoyê de "tenik bifikirin".

Dema Hûn Dikarin Bikin

Ji ber bernameya wê ya dîn-mijûl-ew di 6-ê serê sibê de li ser setê ye û carinan heya 1 an 2-ê sibê nivîn nabe-taştê tenê xwarina ku AnnaLynne di demek normal de dixwe ye. Bi gelemperî wê sandwîçek hêkê an tostek fransî heye-an jî her du jî ger ew bi rastî birçî ye. Ew rojên mayî diçêrîne, ji bo firavînê sandwîçek turkî û hamûyê, ji bo firavînê destek îsota sor û kesk bi cil û bergên dexlê û ji bo şîvê şorba sebze û masî an mirîşk digire.

AnnaLynne dema ku ew heta saetên serê sibehê nexebite, hez dike ku xwarinên tendurist, li malê çêbike, û taybetiya wê mirîşka citrus e. Ew bi marînekirina pêsîrên mirîşkan di ava lîmon û lîmonê de dest pê dike, dûv re wan di rûnê zeytûnê û zêdetir ava citrusê de dişo. Ew gelek giyayên teze yên hûrkirî, mîna rozmarî, şeng û tirş, davêje û mirîşkê hêdîka qehweyî dike heta ku biqede. Ew wê li kêleka fettuccine bi aliyek îspenaxê nû yê ku bi rûnê zeytê û sîr ve hatî sor kirin, cot dike. "Ez ji vê xwarinê hez dikim ji ber ku ew di 30 hûrdeman de hêsan û amade ye," ew dibêje.

Bê guman, ew her gav ne bêkêmasî ye dema ku dor tê ser bijartina xwarinên xwe: Ew bi Pizzayên Meksîkî yên Taco Bell ve mijûl e, lê bi qaîdeya nermbûna diya xwe ve girêdide, heftê tenê carekê an du caran dilşewat dike. Û wê vê dawiyê kifş kir ku çima ew pir ji wan hez dike. "Diya min ji min re got ku wê her roj yek dixwar dema ku ew bi min ducanî bû," ew dibêje, dikene. "Ez dibêjim, 'dayê, tu sedema ku ez bi tevahî bi Taco Bell ve girêdayî me!'"

Bi Hevalekî re ter bike

Her tabloyek celeb vekin û derfet hene, hûn ê wêneyên AnnaLynne bibînin ku bi keçikên xwe re li peravê diherikin. "Digel demjimêrên xebata min a nediyar, ez kêm kêm wext dikim ku werzîşê bikim û kêfê bike, ji ber vê yekê fikra min a xebatek baş ev e ku ez her duyan tevlihev bikim," wê dibêje. "Ez hez dikim ku li derve bim, tenîsa behrê bilîzim, biçim bazdanê di nav qûmê de, an sê demjimêran rêve bibim bi hevala xweya herî baş, Mieko re. . "Sê demjimêr?" Erê, em diçin Canyon Runyon an rêgehek rêwîtiyê ya din û tenê bi demjimêran dimeşin û diaxivin, "ew dibêje." Ew yek-yek carê me ye. "

Li Derveyî Gymê Bifikirin

"Gava ku ez yekem car çûm LA -yê, min gelek drav tune ku ez beşdarî werzîşê bibim an dersan bigirim, ji ber vê yekê min xwe xweş kir," ew dibêje AnnaLynne, hîn ne xwedî endametiya salona sporê ye. "Ez û xwişka xwe çûn pirtûkxaneyê û me li berhevoka DVD -ya wan mêze kir û Neena û Veena, van cêwiyên Misrî yên ku rêzek wan a reqsê ya zikê heye, kifş kirin. Me wan hemî kir." AnnaLynne dibêje, ne tenê ew xebatek bêkêmasî ye, reqsa zikê xwedan berjewendiyek erênî ye jî: "Dema ku hûn talanê xwe dihejînin," ew dibêje, "hûn nikarin xwe xweş û seksî bikin."

Wextê Xwe Bidin Vegerandin

Li ser Angelina bar bikin, ji ber ku AnnaLynne li Hollywoodê ji bo sernavê xêrxwazê ​​herî dijwar dixebite! Zêdetirî du salan e, ew Balyozê Niyetpakiyê ji bo Projeya Blind e, rêxistinek ku li dijî bazirganiya mirovan li Asyaya Başûr -Rojhilat şer dike. Wê bi Projeya St. Bernard re ji nû ve avakirina xaniyan ji bo malbatên koçkirî yên li New Orleansê alîkarî kir, û rast berî erdhejê, wê malzeme û diyarî ji sêwiyên li Haîtiyê re anî.

"Divê hûn tiştek bibînin ku hûn jê re dilşewat in ji ber vê yekê ne meseleya 'Ez dikarim alîkariyê bikim?' lê 'Ez nikarim alîkariyê nekim', dibêje AnnaLynne, ku ew jî piştgirî dide rizgarkirina heywanan. Ew wusa dilsoz e, ew dibêje, biryara wê ya Sersalê ev bû ku "hevalên min hêzdar bike û wan teşwîq bike ku ji bo xêrxwaziyên ku bi wan re diaxivin bixebitin, ji ber ku ew pir xelatdar e. Ji bo min serketin ne tenê bi drav an rûpelên kovarê ye. çima ez li vir im û armanca xwe ya mezin a jiyanê kifş dikim."

Nirxandin ji bo