Meriv çawa hewesa zarokê vedike

Dilşad

• 1. Xwarinên rojê bi zarok re diyar bikin
• 2. Zarokê bibin supermarketê
• 3. Di dema rast de bixwin
• 4. Xwarinê zêde tijî nekin
• 5. Xwarinên kêfê çêbikin
• 6. Bi awayên cûda xwarinê amade dikin
• 7. Ji 'ceribandinan' dûr bisekinin
• 8 Ji rûtîn
• 9. Bi hev re bixwin

Ji bo vekirina şîvê zarok, dibe ku balkêş be ku meriv serî li hin stratejiyan bide wek ku bila zarok bi amadekirina xwarinê re bibe alîkar, wî bibin supermarket û firaxan xweştir û kêfxweştir bikin. Lêbelê, her weha girîng e ku meriv bi bîhnfireh be, ji ber ku stratejiyên ku şehweta we vedikin bi gelemperî tenê dema ku ew çend caran têne dubare kirin dixebitin.

Serlêdana dermanên hişyarker ên xwerinê tenê di rewşên awarte de tête nîşankirin, dema ku zarok xeterek mezin a tinebûnê heye û divê tenê wekî ku ji hêla doktorek an parêzvanek ve hatî rêve kirin were bikar anîn.

Nebûna şehwetê li zarokan di navbera 2 û 6 salan de normal e û ji ber vê yekê, di vê qonaxê de, zarok dikarin xwarinê red bikin. Lêbelê, hin serişte hene ku ji bo vemirandina zarokê / a we dikare kêrhatî be ku ev in:

1. Xwarinên rojê bi zarok re diyar bikin

Awayek ku ji wî re bibe alîkar ku zarok çêtir bixwe û xwêdana wî vedibe ev e ku meriv xwarinên rojê bi hev re plansaz bike, li dû raman û pêşniyarên wî bişopîne, ji ber ku bi vî rengî gengaz e ku zarok di pêvajoyê de bihêle, ev jî wî bêtir eleqedar dike di xwarinê de.

Wekî din, di heman demê de balkêş e ku zarok bi amadekirina xwarinan ve were girêdan, ji ber ku ev mumkun dibe ku meriv bibîne ku pêşniyarên wan hatine hesibandin.

2. Zarokê bibin supermarketê

Zarok birin supermarket stratejiyek din e ku dibe alîkar ku şehwetê zêde bike, û balkêş e ku ji zarok tê xwestin ku tûrikê kirînê bikişîne an hin xwarin, wekî fêkî an nan bigire, mînakî.

Piştî kirînê, her weha balkêş e ku meriv wê têxe nav hilanîna xwarinê ya li dolavê, da ku ew zanibe kîjan xwarin hatiye kirîn û li ku ye, ji bilî vê yekê zarok jî di danîna sifrê de, mînakî.

3. Di dema rast de bixwin

Pêdivî ye ku zarok rojê rojê herî kêm 5 caran bixwe, taştê, xwarina sibehê, navroj, nîvro û şîvê, her dem di heman deman de hebe ji ber ku ev laş hîn dike ku her dem di heman demê de birçî bimîne. Tedbîrek din a girîng ev e ku 1 demjimêra berî wextê xwarinê ne tiştek neyê xwarin û vexwarin, ji ber ku ji zarokan re hêsantir xwarina xwarina sereke ye.

4. Xwarinê zêde tijî nekin

Ne hewceye ku zarok lapeyek tijî xwarin hebe, ji ber ku ji her xwarinê mîqdarên hindik bes in ku xwe têr û tendurist bimînin. Wekî din, ne ku hemî zarok xwedî heman xwê ne, û normal e ku zarokên di navbera 2 û 6 saliyê de kêm şirîn bibin, ji ber ku ev qonaxek mezinbûna hêdîtir e.

5. Xwarinên kêfê çêbikin

Ji bo vekirina xwesteka zarok stratejiyek baş çêkirina xwarinên kêfxweş û rengîn e, tevlihevkirina xwarinên ku zarok herî zêde jê hez dike, bi yên ku herî kêm jê hez dike, ev vebijarkek pir girîng e ku zarok zebze bixwe. Ji ber vê yekê, bi nav xwarinên kêf û rengîn, gengaz e ku zarok şahiyê bihêlin û şehweta wî teşwîq bikin. Hin serişteyan seh bikin ku zarokê we sebze bixwe.

6. Bi awayên cûda xwarinê amade dikin

Girîng e ku zarok xwedî derfet be ku xwarinên ku bi awayên cûda hatine amadekirin biceribîne, wekî xav, pijandî an qelandî, ji ber ku bi vî rengî di xwarinê de dibe ku reng, çêj, teşe û hebûna hêmanên cûda hebin, da ku zarok bêtir bixwaze an li gorî awayê amadekirinê ji sebzeyek diyar kêmtir e.

7. Ji 'ceribandinan' dûr bisekinin

Li malê, pêdivî ye ku ji xêncî pasta, birinc û nan, xwarinên teze, wekî zebze û fêkiyan hebe, û divê hûn ji xwarinên pîşesazkirî û amadekirî dûr bisekinin, ji ber ku van xwarinan, her çend bîhna wan zêdetir be jî, dema ku têne xwarin ji tenduristiyê re zirar in rojane. û, ew dibin sedema ku zarok tama xwarinên tendurist ne ecibîne, ji ber ku ew kêmtir tûj in.

8 Ji rûtîn

Dê û bav ji bo ku hewesa zarokê zêde bikin û, ku ew wextê şahiyê bi kêra kêfê bibîne, rojek ji mehê destnîşan bikin ku rojane biguheze û li derveyî baxçe bixwe, mînakî pîknîk an barbecue.

9. Bi hev re bixwin

Wextên xwarinê, wekî taştê, navroj an şîvê, divê demek be ku malbat bi hev re ne û her kes heman xwarinê dixwin, da ku zarok fêhm bike ku ew neçar in dê û bav û birayên xwe bixwin.

Ji ber vê yekê, ji bo ku zarok adetên tendurist bi dest xwe bixe, ji bo mezinan pir girîng e ku ji zarok re bibin mînak, tama tişta ku dixwin nîşan bidin, wekî ew tiştên ku mezinan dikin dubare dikin.

Van û serişteyên din di vîdyoya jêrîn de binihêrin ku dikarin bibin alîkar ku hesreta zarokê we vebe: