3 gavên ji bo rakirina binefşî ji çav

Dilşad

• Çawa meriv çavê reş digire
• 1. Kompresên sar an germ bikar bînin
• 2. Cihê masaj bikin
• 3. Ji bo hematomayê rûn danîn

Travmayek bi serî de dikare bibe sedema birînek rû, çavê reş û werimî bihêle, ku ev rewşek bi êş û ne xweş e.

Ya ku hûn dikarin bikin da ku êş, werimîn û rengê purpisî yê çerm kêm bikin ev e ku hûn ji taybetmendiyên derman ên qeşayê sûd werbigirin, masajek bi navê dravdana lîmfê bikin û ji bo birînan melhema bikar bînin, mînak.

Lêbelê, heke herêm bi xwîn e, nirxandinek bijîşkî tê pêşniyar kirin û heke şopên axê yên mîna axê hebin, tê pêşniyar kirin ku biçin odeya acîl da ku birîn ji hêla hemşîreyek ve bi rêkûpêk were derman kirin. Lê heke herêm paqij be, tenê werimandî, êşdar û binefşî be, dermankirin dikare li malê, bi rengek hêsan were kirin.

Çawa meriv çavê reş digire

1. Kompresên sar an germ bikar bînin

Gava yekem ew e ku hûn rûyê xwe bi gelek ava sar bi sabûn an sabûnê bişon ku çermê xwe paqij bike. Dûv re, pêlên ava sar an kevirê berfê yê ku di pêçekê de hatî pêçandin, bikin, pêhnek nerm bikin. Pêdivî ye ku meriv kevirê cemedê di nav pêpilek an pêçek din a tenik de pêça, da ku çerm neşewite. Befrê bikar bînin heya ku bihele û dûv re yekê din jî zêde bikin. Dema herî zêde ji bo karanîna tevahî ya qeşayê 15 hûrdem e, lê ev prosedur dikare rojê çend caran, bi navberên teqrîben 1 demjimêrî were pêkanîn.

Piştî 48 demjimêran, pêdivî ye ku herêm kêmtir werimandî û êşdar be û nîşana binefşî bêtir zer be, ku tê wateya çêtirbûna birînê. Ji vê gavê şûnda, dibe ku ew guncantir be ku meriv kompresyonên germ li cîh deynin, heya ku hênik bimînin li ser çavê bi bandor hiştin. Kengê ku sar dibe, pêdivî ye ku hûn compressê bi ya ku germ e veguherînin. Divê demjimêra tevahî ya karanîna pêlên germ du rojane rojane 20 hûrdem be.

2. Cihê masaj bikin

Ji bilî masaja piçûk ku bi kevirê berfê tê kirin, ew dikare bikêr be ku meriv celebek din a masajê bi navê dravdana lîmfê pêk bîne. Vê masaja taybetî kanalên lîmfê vedikişîne, di çend hûrdeman de werimandin û sorbûn kêm dike, lê ew hewce ye ku bi rêkûpêk were kirin da ku bigihîjin armancên xwe. Bibînin ka meriv çawa li rûyê xwe rûbirûbûna lîmfê dike.

3. Ji bo hematomayê rûn danîn

Intîfreyên wekî Hirudoid dikarin bêne bikar anîn ku birîn kêm bibe, lê vebijarkên xwemalî yên mîna çaya kamomîla qeşagirtî û arnica an aloe vera (Aloe Vera) jî vebijarkên baş in û bi hêsanî li dermanxane an firotgehên xwarinên tenduristî têne dîtin. Ji bo karanînê, talîmatên ku di talîmatên her dermanan de hatine dayîn bişopînin.

Vê gav-bi-gav dikare bi qasî 5 rojan were meşandin lê bi gelemperî werimandin û şopên binefşî di 4 rojan de winda dibin, dema ku van hemî tedbîran têne şopandin. Li ser vebijarkên din ên dermankirina malê ji bo hematoma fêr bibin.