Serêşên Kompresyonê: Çima Serî, Kevok û Tiştên Din Zirar dibînin?

Dilşad

• Nîşaneyên êşa serêşê ya compression çi ne?
• Çi dibe sedema serêşiyên kompresiyonê?
• Faktorên xetereyê hene?
• Serê pêlhevkirinê çawa têne teşxîs kirin?
• Serê pêlhevçûn çawa têne derman kirin?
• Dîtin çi ye?

Serê pêçanê çi ye?

Serêşiya compression celebek serêşê ye ku gava ku hûn tiştek li teniştê eniya xwe an serê xwe teng dikin dest pê dike. Kum, berçavk û serşok sûcdarên hevpar in. Van serêşan carinan wekî serêşên pêlhev ên derveyî têne gotin ji ber ku ew zexta ji tiştek derveyî laşê we tê de heye.

Vê bixwînin ku li ser nîşanên êşek serêşê ya pêlîstok, çima ew diqewimin, û hûn dikarin ji bo rehetbûnê çi bikin bêtir fêr bibin.

Nîşaneyên êşa serêşê ya compression çi ne?

Serê êşek tepisandinê mîna zexta tund a bi êşa navîn re têkildar dibe. Hûn ê êşa herî zêde di beşa serê xwe de ku di bin zextê de ye hîs bikin. Heke hûn berçavkan li xwe dikin, wek nimûne, dibe ku hûn êşê li seranserê eniya xwe an li nêzê perestgehên xwe hîs bikin.

Painş dirêj dibe ku hûn tişta ku zexm dikêşin zêde bikin.

Serêşên kompresiyonê bi gelemperî hêsan têne nas kirin ji ber ku ew bi gelemperî di nav saetekê de dest pê dikin tiştek li serê we dixin.

Nîşaneyên din ên êşa serkêşiyê ev in:

• êşa ku domdar e, naêşîne
• nebûna nîşanên din, wekî nausea an gêjbûn
• êşa ku di nav saetekê de ji rakirina çavkaniya zextê derbas dibe

Serêşên kompresiyonê dikarin li mirovên ku jixwe meraqa wan heye ku bi mîgrenê bikevin bibe mîgren. Nîşaneyên mîgrenê ev in:

• êşek li yek an her du serê serê we dişewite
• hestiyariya ronahî, deng, û carinan jî destlêdanê
• dilrabûn, vereşîn
• dîmenê tarî

Li ser cûdahiya di navbera serêş û mîgrenê de bêtir fêr bibin.

Çi dibe sedema serêşiyên kompresiyonê?

Serê mêtîngeriyê dema ku tiştikî teng li serê we an li dora we tê danîn zextê li ser rehikên binê çermê we dike dest pê dike. Nerva trîgemînal û rehikanên zirav timûtim bandor dibin. Ev rehikên kraniyal in ku ji mêjiyê we sînyalan dişînin rû û pişta serê we.

Her tiştê ku li enî an serê we dixe dikare bibe sedema êşek tîrêjê, di nav de ev celeb serşok:

• helmetên futbolê, hokeyê, an bejsbolê
• helmetên polîs an leşkerî
• kumikên hişk ên ku ji bo avakirinê têne bikar anîn
• berçavkên avjenî an parastinê
• serşok
• kumên teng

Gava ku tiştên rojane dikarin bibin sedema serêşiyên pêlîstok, serêşên weha bi rastî ew qas hevpar ne. Tenê li ser mirovan wan digire.

Faktorên xetereyê hene?

Mirovên ku ji bo kar an werzîşê bi rêkûpêk kumzirxan li xwe dikin, dibe ku êşên tevliheviyê pêş bikevin. Mînakî, lêkolînek ku tê de endamên karûbarê Danîmarkî tê de ye dît ku heya beşdaran digotin ku ew ji êşa helmetek leşkerî serê xwe ditewînin.

Yên ku dibe ku bêtir bi êşên compression re bibin ev in:

• karmendên polîs
• karkerên avahiyê
• endamên leşkerî
• lîstikvanên futbol, ​​hokey, û bejsbol

Heke hûn jî:

• jin in
• mîgren bistînin

Wekî din, hin kes tenê ji yên din hesas in ku zextê li serê wan dikin.

Serê pêlhevkirinê çawa têne teşxîs kirin?

Bi gelemperî, hûn ne hewce ne ku ji bo serêşên kompresiyonê bijîşkek bibînin. Gava ku hûn çavkaniya zextê radikin êş bi gelemperî radibe.

Lêbelê, heke hûn fêr bibin ku êş her dem vedigere, dema ku hûn tiştek li serê xwe nekin jî, bi doktorê xwe re hevdîtinek bikin. Dibe ku di dema destnîşankirina we de çend pirsên jêrîn ji we bipirsin:

• Serêdan kengê dest pê kir?
• Çiqas hûn bi wan re hene?
• Dema ku wan dest pê kir we çi dikir?
• Gava ku wan dest pê kir we tiştek li serê xwe kir? Te çi li xwe dikir?
• Whereş li ku derê ye?
• Ew çi hîs dike?
• Theş çiqas dom dike?
• Ma êş çi giran dike? Çi çêtir e?
• Çi nîşanên din, heke hebe, hene?

Li gorî bersivên we, ew dikarin hin ceribandinên jêrîn bikin da ku sedemên bingehîn ên serêşên we ji holê rabikin:

• testa hejmartina xwînê ya tevahî
• MRI lêgerîn
• CT lêgerîn
• punktura lumbar

Serê pêlhevçûn çawa têne derman kirin?

Serêşên kompresiyonê serêşên hêsan ên dermankirinê ne. Gava ku hûn çavkaniya zextê derxistin, êşa we divê di nav saetekê de sivik bibe.

Ger serê we bi êşên tepisandinê vedibe ku dibin mîgren, hûn dikarin dermanên li ser dermanan biceribînin, wekî:

• êşkêşkerên êşên enflamatîf ên ne-steroîdal, wekî îbuprofen (Advil, Motrin)
• acetaminophen (Tylenol)
• Reçetorên mîgrenê yên bê reçete ku acetamînofen, aspirin û kafeîn vedigire (Excedrin Migraine)

Her weha hûn dikarin li ser dermanên mîgrenê yên bi reçete, wekî triptan û ergotan ji dixtorê xwe bipirsin.

Dîtin çi ye?

Serêşên kompresiyonê bi dermankirinê rehet hêsan in. Gava ku hûn çavkaniya zextê bi rakirina kum, serûpel, helmet, an berçavkan azad bikin, divê êş biçe.

Ji bo ku hûn di pêşerojê de ji van serêşan dûr nekevin, heya ku bi tevahî ne hewce be xwe ji kumên teng an serşokan dûr bigirin.Heke hûn ji ber sedemên ewlehiyê hewce ne ku kumek an berçavk bikişînin, bila ew baş li hev bikin. Pêdivî ye ku ew têr xweş be ku serê we biparêze, lê ne pir teng be ku bibe sedema fişar an êşê.