Dikarin Curdê Serê Xwe Bidin Tenduristiya Porê We Baştir Bikin?

Dilşad

• Feydeyên gengaz ên kurmê ji bo porê
• Kontrola dandruff
• Mezinbûna por
• Nermkirina por
• Bandorên alî yên kurmê ji bo porê
• Meriv çawa kurk li por dixe
• Maska porê kurk
• Dermankirina ziravê kurmik
• Ku derê kurmê xwe bigirin
• Biçe derve

Hûn dikarin ji zarokatiya xwe "kurm û şîran" bibîr bînin, lê ji devokên kevneşopî yên baxçeyê zarokan bêtir tişt heye.

Curd bixwe ji şîrê qelandî tê çêkirin û bi asîdên nebatan re tê de, ku ev jî ji hilberên şîrê yên din mîna mast asîdtir e. Ji hêla nêrînî ve, kurk çavkaniyek baş a proteîn û kalsiyûm e, di heman demê de potasiyûm, magnezyûm, û vîtamîna A jî peyda dike.

Gava ku kurm dikare di nav parêzek hevseng de were vehewandin da ku têrkerên ku hûn ji bo porê saxlem hewce ne, bigire, hin kes jî rasterast kelûmêlê li serî dikin. Ev ji bo dermankirina mercên pelûlek mîna dandruff bêtir rasterast, û her weha ji bo alikarî û bihêzkirina kûpiklê tête kirin.

Gava ku bêtir lêkolînan hewce ne ku ji bo tenduristiya porê pişta bandora curdê bigirin, hin feydeyên potansiyel hene ku hûn bi dermatolog re nîqaş bikin.

Feydeyên gengaz ên kurmê ji bo porê

Dibe ku hin xurekên di nav kincê de bibin alîkar ku tenduristiya porê giştî pêşve bixin, têkiliyên berbiçav ên di navbera curd û feydeyên wê yên ji bo por de ne ew qas zelal in. Dîsa jî, hene ku dibêjin curd xwedan sûdên jêrîn ên jêrîn e.

Kontrola dandruff

Tête gotin ku tenduristiya porê ji serî ve dest pê dike, û ji ber sedemek baş - ev e ku porê we di nav folikulên binê çermê we de çêdibe. Dandruff yek pirsgirêka rûvî ye ku di dawiyê de dikare bandorê li tenduristiya porê we bike.

Hin kes îddîa dikin ku kurk ji ber taybetmendiyên xweyên dij-înflamatuar hilberek xwezayî ya dij-şîn e. Di heman demê de dibe ku hûn ji bo alîkariya enfeksiyonên sêwiranê bibin kurmik wekî antîmîkrobiyal tê dîtin.

Mezinbûna por

Ji xeynî qalikek saxlem, porê we xwe dispêre hêzê ku mayînde bimîne da ku ew bi rêkûpêk mezin bibe. Ji bo vê armancê, hinekan bawer dikin ku curd dikare bibe alîkar ku mezinbûna por pêş bikeve.

Ew fikirîn ku vîtamînên B li vir bi qismî tê hesibandin, ji ber ku ew dikarin bi rêjeyek zûtir mezinbûna porê bihêztir pêş bixin. Bi taybetî biyotîn (vîtamîna B-7) bi pêşvexistina geşbûna porê re, digel malzemeyên din ên ku di hilberên şîrê de têne dîtin, wekî zinc.

Nermkirina por

Dibe ku yek ji wan pêbaweriyên pêbawertir ên ku li dor tendurusta kurk û porê ne, kapasîteya hilberê ye ku porê we nerm û şil bike. Di heman demê de dibe ku hûn qeşengiya kêmkirî jî bibînin.

Gava ku tu lêkolînan girêdana kurmê bi dermankirina zirara por ve girêdide, hilberek din a şîrê,, ji bo zirarê û ji bo zêdekirina mezinbûnê wekî dermanek kevneşopî ya Rojhilata Navîn hatiye bikar anîn.

Bandorên alî yên kurmê ji bo porê

Gava ku kurm dibe ku potansiyel porê we şil bike û rêvebirina giştî zêde bike, girîng e ku hûn hay ji bandorên nehs ên potansiyel hebin, di nav de:

• bertekên alerjîk, nemaze heke alerjiya weya şîrê hebe
• por û rûyê rûn
• bêhna ne xweş

Ji bo ku hûn çermê xwe biceribînin, li ser çoka hundurê xwe ceribandinek patch curd bikin û 30 hûrdeman bisekinin ka çerm berî ku wê li ser serê we nexşîne, tevlihev dibe.

Meriv çawa kurk li por dixe

Mifta ji bo bidestxistina feydeyên xwerû yên curd e ku ew bi hêmanên din ên porên tendurist ên têne zanîn re têkildar e.

Maska porê kurk

Dibe ku awayê herî ragihandî ku karanîna kurmê di porê we de di maskek porê de ye. Kurmik bi malzemeyên xwezayî yên din re, wekî hingiv, rûnê zeytûnê, an aloe vera, tê hebandin.

Potansiyelê rûnên din ên nebatî hene ku ji bo şilkirina porê we bi curd re bixebitin, ev in:

• jojoba
• gûzê kakawo
• argan
• beîv

Pêdivî ye ku malzemeyên rûn, wekî hêk, mayonez, û avokados jî bibin alîkar ku frizz kêm bibe.

Gava ku we maska ​​xwe li hev xist, wê yeksan li porê xwe bixin. Kumek serşokê bidin serê xwe û bihêlin ku têkel 30 hûrdeman rûne. Berî ku bi rûtîna xweya şampuan û nermker berdewam bikin şûştin.

Dermankirina ziravê kurmik

Heke hûn digerin ku dandruff û mijarên din ên rûvî derman bikin, hûn dikarin curdê bi piçûkek asîdên nebatan re bikin yek. Têkelangên gengaz kefir û lîmon, an jî sihra kefir û sêva sêv hene. Bi rasterast li ser serê xwe bidin û bila ew çend hûrdeman rûne berî ku şûştin.

Di heman demê de girîng e ku meriv bîr bîne ku kurka kevneşopî bi ava lîmonê an sîrkê tê amadekirin, berhem jixwe tirş dike. Dema kirîna kakurê amadekirî bi baldarî nîşana melzemeyê kontrol bikin.

Ku derê kurmê xwe bigirin

Dema ku hûn maskeya porê xwe çêbikin, bifikirin ku li kirînek li xwaringeheke xwarina tenduristiyê ya herêmî digerin.

Pêdivî ye ku kurk bi mast nayê tevlihev kirin. Herdu jî bi şîr têne çêkirin, lê mast bi qismî bi alîkariya bakteriyên saxlem tê çêkirin. Her weha, dema ku mastê sade di porê we de wekî maske jî tê bikar anîn, ew tirşika laktîkî ya ku kafir lê nagire nav xwe.

Biçe derve

Curd xwedan xurekan e ku bi potansiyelî dikare alîkariya şertên rûvî bike û porê we şil bike û xurt bike. Dîsa jî, ev feyde di çêtirîn de anekdotal in, ji ber ku li ser karanîna kurmanan ji bo tenduristî û porê tune lêkolînên demdirêj hene.

Ger pirsgirêkên we yên tenduristî yên serê çerm û porê hebin bi dermatolog re bipeyivin.