D-Mannose dikare UTI derman bike an pêşî lê bigire?

Dilşad

• Zanist çi dibêje
• Meriv çawa D-mannoz bikar tîne
• Bandorên alîgir ên girtina D-mannose
• Bi rêbazên îsbatkirî re bimînin

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

D-mannose çi ye?

D-mannose celebek şekir e ku bi glukoza çêtir-naskirî ve têkildar e. Van şekir her du jî şekirên sade ne. Ango, ew tenê ji molekulek şekir pêk tê. Her weha, hem di laşê we de bi xwezayî rû didin û hem jî di hin nebatan de di forma nîskê de têne dîtin.

Gelek fêk û sebze D-mannoz vedigire, di nav de:

• cranberry (û ava cranberry)
• sêv
• porteqal
• peaches
• brokolî
• polikên Kesk

Di heman demê de ev şekir di hin pêvekên xwarinê de, ku wekî kapsul an toz hene, tê dîtin. Hinek bi xwe D-mannozê dihundirînin, lê yên din malzemeyên din, wekî:

• cranberry
• jêgirtina dandelion
• hibiscus
• çîçek rabûn
• probiotîk

Gelek kes ji bo dermankirin û pêşîgirtina li enfeksiyonên mîzê (UTI) D-mannose digirin. Tê fikirîn ku D-mannoz hin bakteriyan asteng dike ku di rêça mîzê de mezin bibin. Lê ew kar dike?

Zanist çi dibêje

E. coli bakterî dibe sedê 90 ê UTI. Gava ku van bakterî dikevin rêça mîzê, ew hucreyan asê dikin, mezin dibin, û dibin sedema enfeksiyonê. Lekolînwan difikirin ku dibe ku D-mannose ji bo dermankirin an pêşîlêgirtina UTI bi rawestandina lerizîna van bakteriyan bixebite.

Piştî ku hûn xwarin an pêvekên ku D-mannose dixwe, laşê we di dawiyê de wê bi riya gurçikan û di rêça mîzê de ji holê radike.

Dema ku di rêça mîzê de be, ew dikare bi ya E. coli bakteriyên ku dibe li wir bin. Wekî encamek, bakterî nema dikarin xwe bi şaneyan ve girêdin û bibin sedema enfeksiyonê.

Gava ku ji hêla kesên ku UTI hene ve tê girtin li ser bandorên D-mannose zêde lêkolîn tune, lê çend lêkolînên destpêkê nîşan didin ku dibe ku ew bibe alîkar.

Lêkolînek 2013-an li 308 jinên ku gelek caran bi UTI-an de bûn D-mannose nirxand. D-mannose ji bo pêşîgirtina li UTI-an di heyama 6-mehan de hem li ser nitrofurantoin antîbîotîk xebitî.

Di lêkolînek 2014-an de, D-mannose ji bo dermankirin û pêşîlêgirtina UTI-yên pirjimar li 60 jinan bi antîbiyotîk trimethoprim / sulfamethoxazole re hate berawird kirin.

D-mannozê di jinên bi enfeksiyonek çalak de nîşanên UTI kêm kir. Di heman demê de ji bo pêşîgirtina li enfeksiyonên din ji antîbîyotîkê jî bibandortir bû.

Lêkolînek 2016 bandorên D-mannose li 43 jinan bi UTI çalak ceriband. Di dawiya lêkolînê de, piraniya jinan xwedan nîşanên baştir bûn.

Meriv çawa D-mannoz bikar tîne

Gelek hilberên cûda yên D-mannose hene. Dema ku biryar li ser yek were bikar anîn, divê hûn sê tiştan bifikirin:

• gelo hûn hewl didin ku pêşî li enfeksiyonekê bigirin an jî enfeksiyonek çalak derman bikin
• dozaja ku hûn ê hewce bibin ku bistînin
• celebê hilberê ku hûn dixwazin bistînin

D-mannose bi gelemperî ji bo pêşîgirtina UTI di mirovên ku gelek caran UTI hene an ji bo dermankirina UTI çalak tê bikar anîn. Girîng e ku hûn zanibin hûn ji bo kîjan ji wan bikar tînin ji ber ku dozaja wê cûda dibe.

Dosiya çêtirîn ku bikar bînin, bi tevahî ne zelal e, lêbelê.Naha, tenê dozên ku di lêkolînê de hatine bikar anîn têne pêşniyar kirin:

• Ji bo pêşîgirtina UTI-an a pir caran: Rojane carekê 2 gram, an rojane 1 gram
• Ji bo dermankirina UTI ya çalak: Ji bo 3 rojan rojane 1.5 gram, û dûv re jî ji bo 10 rojan rojane carek; an jî 14 gram rojane sê caran 1 gram

D-mannose di kapsul û tozan de tê. Forma ku hûn hilbijêrin bi piranî bi tercîha we ve girêdayî ye. Heke hûn nexwazin kapsulên qelebalix bigirin an jî hûn naxwazin ji fillerên ku di kapsulên hin çêkeran de ne tê de bimînin, hûn tozek tercîh bikin.

Bînin bîra xwe ku gelek hilber kapsulên 500-mîlyramî peyda dikin. Ev tê vê wateyê ku dibe ku hûn hewce ne ku du-çar kapsul bistînin da ku hûn dozaja xwestî bistînin.

Ji bo ku toza D-mannoz bikar bînin, wê di qedehek avê de hilweşînin û dûv re têkelê vexwin. Powder bi hêsanî dihele, û av dê tama şêrîn hebe.

D-mannose serhêl bikirin.

Bandorên alîgir ên girtina D-mannose

Piraniya kesên ku D-mannozê dixwînin bandorên nehsê diceribînin, lê dibe ku li hinekan felekên şil an zikêş hebin.

Heke bi we re şekir heye, berî ku hûn D-mannose nexwin bi doktorê xwe re bipeyivin. Wateya ku meriv hişyar be ji ber ku D-mannose rengek şekir e. Heke hûn D-mannoz bigirin dibe ku bijîjkê we bixwaze asta şekira xwîna we ji nêz ve bişopîne.

Ger UTIyek weya çalak hebe, di axaftina bi doktorê xwe de dereng nemînin. Her çend dibe ku D-mannose ji bo hin kesan alîkariya dermankirina enfeksiyonan bike, lê delîl di vê nuqteyê de pir xurt nine.

Dermankirina dermankirina bi antîbiyotikek ku ji bo dermankirina UTI ya çalak hate bandor kirin dikare were bandor kirin ku dibe ku enfeksiyon di gurçik û xwînê de belav bibe.

Bi rêbazên îsbatkirî re bimînin

Pêdivî ye ku bêtir lêgerîn bêne kirin, lê D-mannose wekî lêzêdekek têrkerî ya hêvîdar xuya dike ku dibe ku ji bo dermankirin û pêşîlêgirtina UTI vebijarkek be, nemaze di mirovên ku UTI gelek caran hene.

Piraniya kesên ku wê digirin ti bandorek neyên jiyîn, lê dozên mezintir dibe sedem ku pirsgirêkên tenduristiyê hîn neyên kifş kirin.

Ger UTIyek weya çalak hebe bi doktorê xwe re li ser vebijarkên dermankirinê yên guncan bipeyivin. Her çend D-mannose dikare ji hin kesan re bibe alîkar ku UTI were derman kirin, lê girîng e ku meriv li pey rêbazên bijîjkî yên dermankirî yên ji bo pêşîgirtina li pêşkeftina enfeksiyonek girantir bigire.