Danielle Sidell: "Min 40 lîre qezenc kir - û ez nuha bêtir bawer im"

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Werzîşkarek jiyanî, Danielle Sidell Berî ku ew bangawaziya xwe di qutiyek CrossFit de bibîne, di gelek qadên fitnessê de mijûl bû. Piştî ku çar salan li zanîngehê di pêşbirka xaçparêz û werzîşê de pêşbazî kir, niştecîhê Ohio yê 25-salî naha beşdarî Parastina Neteweyî bû û bal kişand ser bedenparêziyê, bi rêkûpêk di pêşandanên herêmî de di kategoriyên "hejmar" û "fîzîkî" de pêşbaziyê dike. Lê gava ku serokê wê pêşniyar kir ku ew bi wî re dersa CrossFit biceribîne, ew keniya. Wê nizanîbû ku ew ê rê li ber rola wêya pêşerojê ya di werzîşa mezin a pêşerojê ya welêt de veke: Lîga Neteweyî ya Pro Grid.

NPGL (berê Lîga Pro Fitnessê ya Neteweyî) wekî CrossFit hate binav kirin lê bi goşeya werzîşê-temaşevan: Maç dê bêne televîzyonê (yên yekem dê li serhêl werin weşandin), û dê tîmên werzişvanan bi hev re li hember hev bikin. ew ji bo temamkirina setên werzîşê yên ku tê de çalakiyên wekî hilkişîna bi zincîrê, kêşan, û kêşana barbell di nav xwe de vedihewînin, ji bo ku navê çend kesan bikin, pêşbaz dibin.

Gava ku Sidell ji bo demsala destpêkirina NPGL -ê di Tebaxê de amade dike, wê ji Shape.com re got ku ew di rêza yekem de çawa beşdarî lîgê bû, ji bo wê wateya fitness çi ye, û çima ew nikare li bendê be ku navdar be.

Cins: Yekem evîna weya pola CrossFit di yekem WOD de bû?

Danielle Sidell (DS): Serpereştê min ê li xebatê bi rastî di CrossFit de bû, lê ez difikirîm ku kesê ku zêdetirî 10 û 15 dubareyên werzîşê dike tenê dîn e. Wî her dem min aciz kir, û min pir dixwest ku ez biçim aliyê wî yê baş, ji ber vê yekê ez di dawiyê de çûm-û min KoolAid bi tevahî vexwar. Xebata min a yekem heft deqîqên burpees bû, û ez pê ve girêdayî bûm. Ez bi rastî bêriya pêşbaziyê û piştgiriya komê ya ku min wekî werzîşkarek zanîngehê kirî kir, û bi bedenparêziyê min tenê mehê carekê gava ku ez diçûm pêşandanan wiya distand. Bi CrossFit re, min ew di her polê de girt.

Cins: CrossFit çawa rê li ber lîsteyek NPGL vekir?

DS: Li zanîngehê ez bezvanek bûm, û her gav bala xwe didim giraniya xwe. Ji wê demê ve min 40 lîre zevt kiriye - her roj ez di navbera 168 û 175 poundî de me - û ez 10 qat bi hêztir im, ji xwe bawertir im, û ji wê demê baştir im. Gava ku min dest bi ketinê kir û pêşbaziyên CrossFit qezenc kir, ji hêla organîzatorên lîgê ve hatim cem min da ku ez beşdarî yek ji tîmên wan ên destpêkî bibim. Ez hez dikim ku pêşbirk dê bi hev re bêne kirin. Zilamek bi rastî jêhatî bi gelemperî ji jinek bi rastî jî bi hêztir û bileztir e, ji ber vê yekê perwerdehiya bi mêran re her gav min dihêle ku ez çêtir bibim.

Cins: Rejima perwerdehiya weya rojane çawa guheriye?

DS: Di van demên dawî de ji min re fersendek ecêb hate dayîn ku ez dev ji karê xweya tev-time berdim, spas ji bo sponsoriyên drav û di demek nêzîk de mûçeyên ku em ê ji NPGL bistînin. Beriya wê, ez ê hefteyê 50 heta 55 saetan li karê xwe derbas bikim, piştî kar her roj bi qasî du saet û nîvan perwerde bikim, dûv re bi lez û bez diçûm malê da ku kûçikên xwe bimeşim, serşûştinê bikim û biçim razanê. Ew bi rastî dilşikestî bû ji ber ku ger rabûna min a xirab hebe, wextê min tune bû ku ez aramiya xwe ji nû ve bistînim an jî dîsa hewl bidim ku çêtir bikim. Naha ku ez bi tevahî demjimêr perwerde dikim, ez bi rastî dikarim wextê xwe bidim û li ser demjimêrê bêtir li ser performansa xwe bisekinim.

Cins: Armanca weya dawîn ji bo NPGL çi ye?

DS: Ji bo Rhinos bi tevahî serfiraz bibin, bê guman! Bê guman ew armanca her endamê tîmê ye, lê di heman demê de em bi rastî jî dixwazin ku ev yek rabe û bi her werzîşa lîga pro-ya din re were berhev kirin. Ez dixwazim ew mîna Fûtbolê Yekşemî şahî û heyecan be, û ez dixwazim ku mirov ji bo temaşekirina NPGL li ser TV -yê ew qas dilgeş bibin. Ez dixwazim zarokên piçûk kirasên Danielle Sidell bikirin!

Cins: Û paşê ji bo we bi şexsî çi ye?

DS: Ez û hevserê xwe qutiya xweya CrossFit -ê vedikin, hêvîdarim di nav yek -du mehên pêş de. Di heman demê de ez di Tebaxa tê de di pêşbirkek Hilgirtina Olîmpiyadê de pêşbaziyê dikim, ku ez hêvî dikim ku ji bo Şampiyoniya Vekirî ya Amerîkî bi kalîte bibim. Di vê navberê de, ez li ser başkirina qelsiyên xwe dixebitim, teqez ku ez xwe di her danişîna perwerdehiyê de serûbinî hev û li ser destên xwe (ji bo meş û pêlên destan) datînim. Ez ji kirina van nefret dikim ji ber ku ez di wan de ne baş im, lê girîng e ku hûn li ser tiştên ku hûn di wan de ne baş in bixebitin. Ez naxwazim qelsiyên min hebin-ez dixwazim bibim werzîşvanek ku tîmê min dikare bi rastî pê ve girêdayî be û pê bawer be ku di her rewşê de bikişîne.

Di 19ê Tebaxê de, New York Rhinos li Madison Square Garden li dijî Los Angeles Reign pêşbaziyê dikin. Herin ticketmaster.com/nyrhinos û têkevin "GRID10" da ku hûn bigihîjin bilêtên pêş-firotanê û 10 $ ji bihayên asta navîn bistînin.

Nirxandin ji bo