Weke Rizgariya Attrîşa Dil Dilêrîn Li Roja Min Tîpîk
Dilşad
Di sala 2009-an de piştî ku min lawê xwe anî, min krîza dil derbas kir. Naha ez bi cardiomyopathyiya piştî zayînê (PPCM) dijîm. Kes nizane pêşeroja wan çi digire. Ez qet li tenduristiya dilê xwe nefikirîm, û naha ew tiştek e ku ez her roj li ser difikirim.
Piştî ku we êrişek dil kir, jiyana we dikare serî hilde. Ez bi şens bûm. Cîhana min zêde neguheriye. Pir caran gava ku ez çîroka xwe parve dikim, mirov matmayî dimîne ku fêr dibe ku ez krîza dil derbas kiriye.
Rêwîtiya min a bi nexweşiya dil çîroka min e û ez jê parve nakim. Ez hêvî dikim ku ew ji yên din re teşwîq dike ku bi çêkirina guherînên rast ên jiyanê re tenduristiya dilê xwe cidî bigirin.
Serê sibê
Her roj, ez şiyar dibim xwezî bi bereket. Ez ji Xwedê re şikir dikim ku rojek din a jiyanê da min. Ez dixwazim berî malbata xwe rabim da ku wextê min hebe ku ez dua bikim, devoka xweya rojane bixwînim, û spasdariyê bikim.
Dema taştê
Piştî demekê ji xwe re, ez amade me ku malbatê şiyar bikim û rojê dest pê bikim. Gava ku her kes rabe, ez werziş dikim (ez dibêjim "biçin" ji ber ku hin kes ne ew qas bi şens in). Ez bi qasî 30 hûrdeman dixebitim, bi gelemperî bi hev re perwerdehiya dil û hêzê dikim.
Dema ku ez xilas kirim, mêr û kurê min ji bo roja xwe ne. Ez keça xwe dibim dibistanê.
Dereng sibe
Gava ku ez vedigerim malê, ez hinekî serşok dibim û bêhna xwe vedidim. Gava ku nexweşîya dil hebe, hûn bi hêsanî westiyayî dibin. Ger hûn werzîşê bikin ev bi taybetî rast e. Ez bi rojê derman dixwim ku alîkariya min bike. Carinan westîn ew qas dijwar e ku tiştê ku ez dikarim bikim ev e ku razêm. Gava ku ev çêdibe, ez dizanim ez neçar im ku guh bidim laşê xwe û hinekî bêhna xwe vedin. Heke hûn bi nexweşîya dil re jiyan dikin, ku hûn guh bidin laşê xwe mifteya başbûna we ye.
Bi roj li ser rê dimînin
Gava ku hûn rizgar bûna krîza dil in, hûn neçar in ku li ser edetên xweya jiyanê zêde haydar bin. Mînakî, hûn ê neçar bimînin ku parêzek dil-tendurist bişopînin da ku pêşî li êrişa dil an tevliheviyek din negirin. Dibe ku hûn bixwazin pêşî li xwarinên xwe plansaz bikin. Di dema xwarinê de ez ji malê dûr me her dem hewl didim ku pêşî bifikirim.
Hûn ê hewce ne ku heya ku mimkun e ji xwê dûr bimînin (ku ew dikare bibe dijwarî ji ber ku sodyûm hema hema di her tiştî de ye). Gava ku ez xwarinê amade dikim, ez dixwazim ku xwê bi giha û biharatan berdim da ku xwarina xwe tam bikim. Hin demsalên bijare yên min, di nav yên din de bîbera cayenne, sîrke, û sîr in.
Ez dixwazim serê sibê karekî têr bikim, lê divê hûn jî jiyanek çalak bijîn. Mînakî, li şûna asansorê derenceyan bigirin. Di heman demê de, heke nivîsgeha we têra xwe nêz be hûn dikarin bi bisîkletê kar bikin.
Di tevahiya rojê de, defîbrîlatorê dil ê hundurîn (ICD) di rewşa acîl de dilê min dişopîne. Bi kêfxweşî, ew carî carî hişyar nekiriye. Lê hesta ewlehiyê ku ew pêşkêşî min dike bêqîmet e.
Biçe derve
Xilasbûna ji êrişa dil ne hêsan e, lê gengaz e. Jiyana weya nû dibe ku hinekî were bikaranîn. Lê di demê de, û digel amûrên guncan, tiştên mîna baş xwarin û spor dê ji we re pir hêsantir werin.
Ne tenê tenduristiya min ji bo min girîng e, lê ji bo malbata min jî girîng e. Bi dermankirina xwe re li ser tenduristiya xwe û li ser şopa xwe bimînim dê bihêle ku ez dirêjtir bijîm û bêtir dem bi kesên ku ji min re herî zêde hez dikin re derbas bikim.
Chassity dayikek çil û tiştek-salî ya du zarokên bi heybet e. Ew wextê dibîne ku bêrîkirin, xwendin û nûvekirina mobîlya bike ku çend tiştan nav bike. Di 2009 de, wê piştî ku krîza dil çêbû cardiomyopathiya peripartum (PPCM) pê re çêbû. Chassity dê îsal dehemîn salvegera xwe wekî xilaskirinek ji krîza dil pîroz bike.