Ma Alkol Xwîna We Thîn Dike?

Dilşad

• Çawa alkol xwînê tenik dike?
• Ma ev bandorek demkurt e?
• Ma hûn dikarin li şûna ku xwîner xwîner bigirin alkol vexwin?
• Dema ku hûn narkotîkên xwînê digirin hûn dikarin alkol vexwin?
• Ma hûn hewce ne ku alkol vexwin da ku alîkariya gera xwe bike?
• Rêzeya jêrîn

Ma ew gengaz e?

Alkol dikare xwîna we nazik bike, ji ber ku ew nahêle ku şaneyên xwînê li hev bicivin û xwîn çêbibe. Dibe ku ev rîska we ji bo celebê lêdanên ku ji ber rêgiriyên di rehên xwînê de çêdibin kêm bike.

Lêbelê ji ber vê bandorê, vexwarina alkolê dikare potansiyelî xetera ji bo celebê lêdanên xwînê zêde bike - nemaze dema ku hûn wê vexwin. Ji bo mêran, ev tê wateya rojê ji du vexwarinan. Ji bo jinan, ev rojê ji yekê vexwarinê zêdetir e. Bikaranîna alkolê - bi taybetî jî zêde - di heman demê de dikare rîskên din jî li tenduristiya we bide.

Xwendinê bidomînin da ku li ser vê bandora xwîn-tîrbûnê, ka çawa alkol bi dermanên xwîn-nazik re têkildar dibe û hwd.

Çawa alkol xwînê tenik dike?

Gava ku hûn birîndar dibin, şaneyên xwînê yên bi navê trombêlan diherikin cihê birînê. Van şaneyan asê ne, û ew li hev dicivin. Di heman demê de trombelan proteînên ku jê re dibêjin faktorên helandinê ku felqek çêdikin da ku qulikê bigire, berdidin.

Dema ku hûn birîndar dibin hevgirtin bi feyde ye. Lê carinan, gengazek xwînê dikare di - an biçe rêwîtiyek - arteryayek ku dil an mejiyê we bi xwîna oksîjen-dewlemend peyda dike ava bibe. Ji helandina xwînê tromboz tê gotin.

Dema ku kulmek xwîna dilê we bloke dike, ew dikare bibe sedema êrişa dil. Ger ew herikîna xwîna mejiyê we bloke dike, ew dikare bibe sedema xofê.

Alkol di du awayan de tevlihevkirina pêvajoyê dike:

• Ew di nav xwînê de, bi qismî ku bi hilberîna xaneya xwînê re di mejiyê hestî de destwerdanê dike, hejmara trombalan kêm dike.
• Ew trombocên ku hûn dikin kêmtir asê dike.

Her roj vexwarina qedehek an du şerab dibe ku ji bo nexweşiya dil û derbên ku ji ber rêşikên rehên xwînê (lêdanên îskemîk) çêbûbe bi heman awayî ku bi girtina aspirina rojane dikare pêşî li lêdanan bigire.

Lê rojane hebûna sê heb vexwarinên alkolî dikare rîska we ya ji bo celebek derbeyê ya ku ji ber xwîna di mejî de çêbûye (derbên hemorrajîk) zêde bike.

Ma ev bandorek demkurt e?

Li mirovên ku bi nermî vedixwin, bandora alkolê li ser trombotan demkurt e.

Li gorî Mayo Clinic, vexwarina nermîn wiha tête dabeş kirin:

• Ji bo jinên ji her temenî: rojê heya yek vexwarin
• Ji bo zilamên temenê 65 an mezintir: her roj heya yekê vexwarinê
• Ji bo mêrên ji 65 salî biçûktir: rojê heya du vexwarinan

Mînakên yek vexwarinê ev in:

• bîrek 12 onsan
• qedehek şerabê 5-onsan
• 1.5 ons şilav, an guleyek, ji şîreyê

Lê li kesên ku pir vedixwin, dibe ku bandorek vejînê hebe ku tê de rîska xwînê zêde dibe, tewra piştî ku wan dev ji vexwarinê berdan. Zêdebûna rêberên pêşniyarkirî yên li jor vexwarina giran tête hesibandin.

Ma hûn dikarin li şûna ku xwîner xwîner bigirin alkol vexwin?

Na. Tînkerên xwînê dermanên ku dixtorê we destnîşan dike ji bo pêşî lê girtina xwîn e ku dibe sedema êrişa dil an derbek e. Heke dixtorê we yek ji van dermanan diyar kiribe, ji ber ku bi we re nexweşiya dil heye an jî rewşek din heye ku rîska we ya ji bo gendeliyê zêde dike.

Alkol ne ewledar e ku wekî tansiyonê xwînê were bikar anîn. Ew ne tenê dikare şansê weyê xwînrijandinê zêde bike, lê di mîqdarên mezin de ew ji bo we jî xeternakek mezintir dihêle:

• birînên ji ber ketinê, qeza wesayîta motor, û celebên din ên qeza
• ji ber tevgerên cinsî yên bi rîsk nexweşiyên bi zayendî (STD) têne veguheztin
• nexweşiya kezebê
• hişleqî
• xwîn rijandin
• pençeşêrên pêsîr, dev, qirik, kezeb, kolon, û hesfagus
• kêmasiyên jidayikbûnê û ducaniyê dema ku di dema ducaniyê de tê bikar anîn
• girêdana alkolê an alkolîzmê

Dema ku hûn narkotîkên xwînê digirin hûn dikarin alkol vexwin?

Ji doktorê xwe bipirsin ka dema ku hûn narkotîkên xwînê digirin vexwarina alkolê ji we re ewled e. Hem alkol û hem jî xwînrijên mîna warfarin (Coumadin) xwîna we hûr dikin. Ku hûn her du bi hev re bikişînin dikare bandora antîkoagulansan pêk bîne û xetera xwîna we zêde bike.

Di heman demê de alkol dibe ku rêjeya ku laşê we parçe dibe û dermanên xwîn-hûr dike radike. Ev dikare bibe sedema avabûna xeternak a tiryakê di laşê we de.

Heke hûn alkolê vexwin dema ku hûn xwîner xwerû dibin, vê yekê bi nermî bikin. Ew tê vê wateyê ku ji bo jin û mêrên 65 salî û mezintir rojê yek vexwarin. Ji bo zilamên di bin 65 saliyê de, rojê heya du vexwarin nerm tê hesibandin.

Ma hûn hewce ne ku alkol vexwin da ku alîkariya gera xwe bike?

Vexwarina alkolê bi moderasyon dikare bandorek parastinê li ser rehên xwîna we bike. Hin lêkolîn vedibêjin ku alkol astên lîpoproteînên tîrêjên bilind (HDL, ango "kolesterolê baş") zêde dike. Ev celebê kolesterolê yê saxlem dibe alîkar ku hûn damarên we biparêzin û pêşî li şopa xwînê ya dibe sedema êrişên dil û derbeyan digire.

Lêbelê rêyên din, kêm xeternak hene ku hûn damarên xwe biparêzin - mînakî, bi xwarina parêzek nebatî û werzîş. Komeleya Dilê Amerîkî vexwarina alkolê tenê ji bo parastina rehên xwîna we û baştirkirina gera we pêşniyar nake.

Rêzeya jêrîn

Heke hûn ê alkolê vexwin, vê yekê bi nermî bikin. Rojane ji yek an du vexwarinan bêtir nemînin.

Yek vexwarin wekhev e:

• 12 ons bîra
• 5 ons şerab
• 1.5 ons araq, rûm, an şerabek din

If heke rewşa weya tenduristiyê ya bingehîn heye wekî şekir an nexweşiya gurçikê, ji dixtorê xwe bipirsin gelo ji bo we vexwarin qet ewledar e.

Gava ku dor tê tenduristiya rehên xwîna we, bi bijîşkê xwe re sohbetek bikin. Bipirse ka hûn di bin rîska nexweşiya dil an derbê de ne. Ger wusa be, fêr bibin ka hûn çi gavên bavêjin ku wan rîskan kêm bikin.