Emily Abbate Teşwîqê Mirov Dike ku Her Dem Yek Yek Podcast

Dilşad

• Veguheztina Hezbûnê Di Armancê de:
• Meriv Çawa Tevdigere:
• Bestîreta Kariyera Herî Wê:
• Nirxandin ji bo

Nivîskar û edîtor Emily Abbate di derbarê derbaskirina astengiyan de yek an du tişt dizane. Di dema lêgerîna xwe ya ji bo kêmkirina giraniya li zanîngehê de, wê dest bi bezê kir-û bi biryardariyek bêrawest ji têkoşînê direve nîvek mîlî û bû heft-car qedandina maratonê. (Wê jî di rê de 70 kîlo wenda kir, û dev jê berda.) And dema ku edîtorê fitneyê xwe dît ku hewcedarê projeyek azweriya nû ye piştî ku kovara ku ew lê dixebitî qulipî, wê ew kir podkastek motîvasyonê ya ku îro, îlham dide hezaran. Bi parvekirina çîrokên ku merivên rojane çawa tengasiyên xweyên kesane bi dest xistine - çi laşî be çi jî giyanî be - Abbate dixwaze ku guhdarên wê bizanibin ku ew ne bi tenê ne û ew jî dikarin her astengiyek di riya xwe de derbas bikin.

Veguheztina Hezbûnê Di Armancê de:

"Piştî kovara ku ez pê dixebitîm, ez ketim nav jiyana xebata serbixwe. Ez di wê sala yekem de gelek tişt fêr bûm ku ez patronê xwe me, lê ez li armancek berfireh digeriyam. Di nîvê vê yekê de guheztina karîyera, min ji hevalekî xwe re got ku min tenê dixwest ku ez vê astengiya nezelaliyê û ji xwe gumanê derbas bikim. Û pê vekir: Her kes van kêliyên dijwar hene. Lê gelo ez dikarim bi kesên ku mîna min berê xwe dane fitness û fitnessê bipeyivim. tenduristî ji wan re derbas bibe? Podcast bû der barê parvekirina wan nerînên li ser karanîna tenduristiyê wekî rêyek pêş de. " (Têkilî: Vê Influencer Nerazîbûnên Xwe yên Herî Mezin Parve Kir - û Rêçên Ku Xwe Bidestxe)

Meriv Çawa Tevdigere:

"Dê her gav tiştên ku rê li ber we digirin hebin. Her dem dê bibe behane ku hûn dikarin di derbarê çima tiştek sibê neqewime an hûn çima ne amade ne. Lê tişt ev e, pir karsaz dê ji we re vebêjin ku ew çu carî amade nebûn û hûn tenê hewce ne ku dest pê bikin. Fersendê bikar bînin ku dest pê bikin, binihêrin ka çi diqewime û gava ku hûn herin bizivirin. " (Têkilî: Podcastên Tenduristî û Tenduristiyê yên çêtirîn ku Rast Guh Bidin)

Bestîreta Kariyera Herî Wê:

"Bi dilxwazî ​​gav bavêjin. Pirsa," Çi dibe bila bibe, çi dibe bila bibe, çi dibe bila bibe? "Bisekinin û tenê bipirsin," Çima na? " - ew tenê wekî wezîfeya we xuya dike. " (Têkildar: Van Pirtûk, Blog û Podcast dê We Teşwîq Bikin ku Jiyana Xwe Biguherînin)

Ji jinên teşwîqkar bêtir motîvasyon û têgihîştina bêbawer dixwazin? Vê payîzê ji bo pêşandana me ya SHAPE Jin Civîna Cihanê ya Cîhanê li Bajarê New Yorkê Bimeşînin, bibin. Jê bawer bin ku hûn li vir jî li ser e-mûrdanameyê bigerin, da ku her cûre jêhatîbûnê bi dest bixin.

Kovara peikl

Nirxandin ji bo