Paqijên malê: 4 vebijarkên hêsan û xwezayî

Dilşad

• 1. arekir û rûnê behîv
• 2. Gundê gûzê
• 3. Hingiv û şekir
• 4. Oat
• Meriv çawa rast peqilîne

Pîvandin teknîkek e ku şaneyên mirî û zêde keratin ji ser rûyê çerm an por radike, nûkirina şaneyê peyda dike, şopên xweşik dike, lek û pizrikan dide, ji bilî ku ew ji bo hilberîna şaneyên nû bibe teşwîqek hêja, çerm xweşiktir dihêle û xweştir.

Pilingbûn her weha gera xwînê geş dike û ketina madeyên şilber hêsan dike. Ev prosedur di havîn û rojên zivistanê de jî her 2 hefteyan li ser laş û rûyê heftane pêk tê. Ji bo vê yekê, tenê hilberek exfoliation bistînin û bêyî ku gelek hêz hebe, wê li çerm bixin. Hin vebijarkên pilingkirina navmalîn ev in:

1. arekir û rûnê behîv

Çêkek çêkirî ya çêkirî şekirê bi rûnê badem e, ji ber ku vîtamînên wê hene ku dikarin rakirina şaneyên mirî pêşve bibin û bi vî rengî xuyangiya çerm çêtir bikin. Li ser rûnê şîva şêrîn bêtir fêr bibin.

Ji bo çêkirina vê şûştinê, tenê wan di heman rêjeyê de di konteynirekê de tevlihev bikin. Dûv re li ser çerm tevgerên dorpêç bikin, tenê ji deverên herî hesas ên laş, wekî dev, memik û dora çavan dûr bikevin. Piştî pelixandinê, girîng e ku hûn çermê xwe bi rûn an şil bikin û bibin xwedî encamek çêtir.

2. Gundê gûzê

Pêçûna bi qurnefîl ji bo rakirina şaneyên çermê mirî mezin e, ji ber ku ew xwediyê domdariya îdeal e, ji hev nakeve. Porkura bi qurnefîl ji bo çermê hişk û rûnê vebijarkek baş e, ku bêtir li ser çokan, çokan û pilanan tê bikar anîn. Vebijarkên din ên ji bo reçeteyên navmalîn ên ji bo çermê rûn rûnin.

Ji bo ku hûn bi qurnefîl pif bikin, tenê 1 kevçîyekî kevçî qurnefîl têxin hundurê konteynirek ku bi rûnê rûn an şilikek piçûk heye û bi tevgerek dorpêç bikin. Dûv re, şûşê bi ava sar rakin û bi destmalek nerm çerm zuwa bikin.

3. Hingiv û şekir

Pilingbûna bi hingiv û şekir ji bo rûyê mezin e, her çend ew li seranserê laş jî were bikar anîn. Pilingbûna bi hingiv û şekir ji bilî paqijkirina çerm, avjeniyê pêş dixe.

Ji bo çêkirina vê şûştinê, tenê tûrek kevçîyek hingiv bi kevçîyek şekir di nav konteynirekê de tevlihev bikin û dûv re jî di tevgerên dorpêçê de li rûyê xwe bidin. Bihêlin 10 hûrdeman tevbigerin û bi ava germ rakin.

4. Oat

Pilingbûna bi donan vebijarkek mezin e ku hûn lêvên xwe xweştir û devê xwe xweşiktir bikin.

Ev pelixandin bi nermikek bijartî û piçek donim dikare were kirin. Tevliheviyê li ser lêvên xwe bişo û dûv re bişo. Piştre, ji bo şilkirinê, tê pêşniyarkirin ku rûnê kakaoyê derbas bikin.

Meriv çawa rast peqilîne

Ji bo ku hûn pelçiqandin rast bikin û bikaribin bibin xwedan sûdên herî zêde gengaz e:

• Bala xwe bidin celebê çerm, ji ber ku çend celeb piling hene, her yek ji bo celebek çerm guncantir e;
• Piştî epîlasyonê pûlek nekin, ji ber ku çerm hesastir e, ku dikare bibe sedema birînên piçûk an hêrsa çerm;
• Piştî pelixandinê, nermikek bikar bînin, ji ber ku bi rakirina şaneyên mirî çerm dikare piçek ziwa bibe;
• Pilingî li ser rûyê her 15 rojan pêk bînin û, di mijara çokan û çokan de, wekî nimûne, ew dikare heftane 1 heftane 2 caran were kirin;
• Di tevgerên dorpêçandî de û piçûk xistina zextê pîvazê bikin.

Piştî pelixandinê, girîng e ku hûn hemî avêtin bi ava germ an destmalek germkirî derxînin û çermê xwe şil bikin.