Genofobî û Çawa Tirsek Ji Cinsî Çêdibe

Dilşad

• Nîşaneyên genofobiyê
• Sedemên jenosobiyê
• Dermankirina genofobiyê
• Kengê ku hûn bijîjkek bibînin

Têgihiştinî

Ji tirsa cinsî an têkiliya zayendî re "genofobî" an "erotofobî" jî tê gotin. Ev ji nefretek an nefretek hêsantir e. Ew rewşek e ku dema ku hewildana hevzayendiya cinsî tê kirin dikare bibe sedema tirsek an panîkek tund. Ji bo hin kesan, fikirîna li ser jî dikare bibe sedema van hestan.

Fobiyayên din ên girêdayî jenofobiyê hene ku dibe ku di heman demê de pêk werin:

• nosophobia: tirsa ji ketina nexweşiyek an vîrusek
• jimnofobî: tirsa tazîbûnê (dîtina yên din tazî, tazî dîtin an jî herdu)
• heterofobî: tirsa ji cinsê dijberî
• koîtofobî: tirsa têkiliyê
• haphephobia: tirsa destgirtin û hem jî destgirtina yên din
• tokofobî: tirsa ji ducanîbûn an zayînê

Di heman demê de dibe ku tirsek an fikara kesek hebe ku bi hestyarî bi kesek din re nêz be. Ev hingê dikare wergerîne nav tirsa ji nêzbûna cinsî.

Nîşaneyên genofobiyê

Phobias ji belengaz heznekirina tiştek an tirsa ji tiştek, bertekek berbiçavtir digire nav xwe. Ji hêla vegotinê ve, fobî bi tirs an fikara dijwar re têkildar in. Ew dibin sedema bertekên laşî û psîkolojîkî ku bi gelemperî fonksiyonên normal tevdigerin.

Ev berteka tirsê ji hêla bûyer an rewşa ku kes jê ditirse ve tête şandin.

Bertekên fobîk ên tîpîk ev in:

• dema ku bi çavkaniya fobîayê an jî ramanên çavkaniyê re rû bi rû dimînin hestek yekser ya tirs, fikar û panîkê (di vê rewşê de, hevdîtinek cinsî)
• têgihiştinek ku tirs tîpîk û tundrew e lê, di heman demê de, nekarîna ku wê kêm bike
• heke tîrêj neyê rakirin xirabkirina nîşanan
• dûrketina ji rewşa ku dibe sedema berteka tirsê
• dilrabûn, gêjbûn, tengasiya nefesê, dilketin, an xwêdan gava ku bikeve ber tirşikê

Sedemên jenosobiyê

Her dem ne diyar e ka çi dibe sedema fobiyan, heta fobiyên taybetî. Ger sedemek taybetî hebe, dermankirina yekem sedem girîng e. Sedemên cûrbecûr ên genofobiyê dibe ku pirsgirêkên laşî an hestyarî hebin:

• Vaginismus. Vaginismus dema ku masûlkeyên vajînayê dema ku dikevinê hundurê vajînayê dema ku tê xwestin bêhêvî kom dibin. Ev dikare têkiliyê bi êş an jî ne gengaz jî bike. Her weha ew dikare têkevê tamponek jî asteng bike. Painşek wusa giran û domdar dikare bibe sedema tirsa ji nêzbûna cinsî.
• Astengiya erektil. Astengdariya erektil (ED) zehmetiya stendin û domandina ereksyonê ye. Her çend ew derman e jî, dibe ku bibe sedema hestên şermê, şermê, an stresê. Kesek bi ED dikare nexwaze ku vê yekê bi kesek din re parve bike. Bi hestên çiqas tund ve girêdayî ye, ev dibe sedem ku kesek ji pêwendiya zayendî bitirse.
• Abusestismara zayendî ya borî an PTSD. Abusestismara li ser zarokan an îstismara zayendî dikare bibe sedema nexweşiya stresê ya piştî trawmayê (PTSD) û awayê dîtina têkiliya nêzikî an zayendî bandor bike. Di heman demê de dikare bandor li karûbarê zayendî jî bike. Her çend her kesê ku ji binpêkariyê xilas dibe ne PTSD an jî tirsa ji cinsî û têkiliyê pêşve dibe, dibe ku ev tişt bibin perçek ji tirsa hin kesan a ji seksê.
• Ji performansa zayendî ditirsin. Hin kes li ser ka ew di nav nivînan de "baş" in dilraker in. Ev dikare bibe sedema nerehetiyek psîkolojîk a tûj, bibe sedem ku ew ji tirsa tinazê an performansek nebaş bi tevahî ji têkiliya zayendî dûr bikevin.
• Shameerma laş an dysmorphia. Shaermê laşê yekê, û hem jî di derheqê laş de xwe zêde haydar be, dikare bi neyînî bandor li têrbûna zayendî bike û bibe sedema fikaran. Hin kesên ku bi laş an dysmorphia ya laş giran in (dîtin ku laş xelet e tevî ku, ji bo mirovên din jî, ew normal xuya dike) dibe ku ji ber nebûna kêfxweşî û şerma giran a ku ji wan re tê, ji têkiliya zayendî bi tevahî dûr bikevin an jê bitirsin.
• Dîrokek destavêtinê. Destdirêjî an destdirêjiya cinsî dikare bibe sedema PTSD û cûrbecûr cûdakariya fonksiyona zayendî, di nav de komeleyên neyînî yên cinsî. Ev dibe ku bibe sedem ku kesek ji nêzîkbûna zayendî bitirse.

Dermankirina genofobiyê

Ger hêmanek fîzîkî hebe, wekî vajînîzmus, ev dikare li gorî wê were derman kirin. Painşa bi têkilî hevpar e. Ger bê dermankirin, dibe ku ew bibe sedema tirsek an ji têkiliya zayendî dûr bikeve.

Ger sedemek fîzîkî were destnîşankirin, dermankirin bi pirsgirêka taybetî ve girêdayî ye, û hingê her pêkhateyek hestyarî ya pê re dikare were çareser kirin.

Terapiya ji bo fobiyan bi gelemperî psîkoterapî digire nav xwe. Cûre cûrbecûr ên psîkoterapî ji bo fobîasan sûdwergirtî hate nîşandan, di nav wan de terapiya reftara zanistî (CBT) û terapiya derbirînê jî heye.

CBT li ser pêşxistina awayên alternatîf ên ramîna li ser fobiya an rewşê dixebite û di heman demê de teknîkên fêrbûna bertekên fîzîkî yên li ser tîrêjê fêr dibe. Ew dikare bi rûbirûbûna rewşa tirsê re were heval kirin (mînakî "di" peywira karê malê "de).

Terapîstek zayendî dikare ji bo navnîşkirina genofobiyê jî bibe alîkar. Cûreyê terapiyê di danişînên takekesî de bi piranî bi sedemên bingehîn ên fobiya û rewşa taybetî ve girêdayî ye.

Kengê ku hûn bijîjkek bibînin

Ferqa di navbera tirsek sivik û fobîa de ev e ku fobîyek bandorek neyînî li ser jiyana we dike, bi awayên girîng bandor lê dike. Tirsa ji seksê dikare têkiliyên romantîk pêşve bixe. Di heman demê de dikare hestên tecrîd û depresyonê jî bike. Fobî, bi rewşê ve girêdayî, bi terapî û / an derman têne derman kirin.

Bijîjkek dikare azmûnek bike da ku bibîne ka ji tirsa we ya seksê pêkhateyek fîzîkî heye an na, û heke wusa be, wê derman bike. Ger aliyek fîzîkî ya bingehîn tune be, doktor dikare we û çavkaniyan bide we ji bo dermanvanên ku di fobiyan de pispor in.

Ev merc e dermankirin. Ew ne tiştek e ku hûn bi tenê rûbirû bimînin.