Meriv Çawa Çû Dibe Ku Çermê Xwe Stûr Bike

Dilşad

• Çi dibe sedema ku çerm sax dibe?
• Windakirina kolagenê
• Ji windabûnê giran çerm vedibe
• Salên tava rojê
• Rêbazên neştergerî hene ku vê pêvajoyê paşde bavêjin?
• Kremên firkkirinê
• Tetbîqatên rû
• Pêvek
• Çi prosedurên kozmetîk in ku vê pêvajoyê paşde bavêjin?
• Peelsên kîmyewî
• Vejandina lazer
• Zexmkirina çermê ultrason
• Hin teknîkên qirkirina çerm ji bo deverên taybetî yên laş çêtir in?
• Ji bo rû û stû
• Ji bo dest û lingan
• Ji bo zikê
• Ji dermatolojîstê xwedêgiravî bipirse
• Biçe derve

Li gel qurm û xêzên xweş, çermê sagî li ser hişê gelek kesan eleqeyek temenî ye.

Ev windabûna pênasînê hema hema li her devera laş dikare pêk were, lê deverên herî hevpar rû, gerden, zik, û çekdar in.

Çermê şilkirin ji hêla gelek faktoran ve, di nav de tenikkirina epidermis (rûyê çerm) û windabûna kolagenê pêk tê.

Vê gotarê awirek li ser çima çerm sa dike û tê de agahdarî hene ku hûn çawa dikarin temenê xwe çermê xwe sax bikin. Amade bibin ku demjimêrê paşde bizivirin.

Çi dibe sedema ku çerm sax dibe?

Pîrbûn bi davêjbûnê re bûye yek, û van sedeman çima vedibêjin.

Windakirina kolagenê

Kolagen di laş de proteîna herî zêde ye û di hestî, komik, û teşikan de tê dîtin.

Her weha ev e ku çerm bi peydakirina avahiya dermis, tebeqeya herî stûr a çerm ciwan diparêze.

Her ku hûn pîr dibin, laş bi xwezayî kolagenê winda dike. Bi dirêjkirinê, ev elastîn, proteînek din jî berpirsiyar e ku çerm hişk û teng dihêle.

Ji windabûnê giran çerm vedibe

Ger we giraniya xwe winda kiribe, dibe ku hûn bi çermek qeşeng bimînin. Ji ber ku her ku laş giran dibe çerm berfireh dibe.

Yekê dît ku dema ku mirovek ji bo demekê bêtir giran hilda, ew dikare zirarê bide kolagen û çermên êlastîn ên çerm.

Ev bandor dike ku kapasîteya çerm piştî windabûna kîloyan li cîhê xwe vegere. Heman tişt di dema ducaniyê de dibe, dema ku çerm li ser zik ​​berfireh dibe.

Ji ber ku çermê vebûyî dikare bi rengek dramatîk li xwe-rûmeta kesek bandor bike, gelek kes hilbijêrin ku emeliyata rakirina çermê ya zêde bikin. Hin prosedurên hevpar abdominoplasty (zikêş) û mastopeksî (rakirina pêsîran) hene.

Salên tava rojê

Di nîşanên pêşwext ên pîrbûnê de rolek mezin dilîze.

Di nav wan de 298 jinên Kafkasî yên ji 30 salî heya 78 salî hene dît ku derketina ultraviyole ji 80 ji sedê nîşanên pîrbûna rûyê xuyang berpirsiyar e.

Di vê yekê de rûkenî, tevliheviyên reh, û çermê şilbûyî heye.

Van tîrêjan hem zirarê didin û hem jî bi demê re elastîna çerm dişkînin, û dibe sedema şemitîna pêşwext.

Bi salan li ber tavê dibe ku bibe sedema tenikbûna epidermis, tebeqeya herî derveyî ya çerm.

Ji bilî rojê, çerm li derveyî radîkalên azad ên din jî radiwestin ku dikarin kolagen û fîstanên elastîn xirab bikin. Di vê yekê de jehrîn, qirêjker, û heya xwarina ku hûn dixwin jî heye.

Rêbazên neştergerî hene ku vê pêvajoyê paşde bavêjin?

Tekoşîna li dijî sagging ne hewce ye ku li ofîsa bijîşk pêk were. Gelek tişt hene ku hûn dikarin li malê biceribînin.

Kremên firkkirinê

Gava ku hûn ne tenê li kremên qayimker bisekinin, ew dikarin cûdahiyên hûr di tengkirina çermê vebûyî de peyda bikin. Hinek jî xuyangkirina selulîtê kêm dikin.

Lêbelê, ji bîr mekin ku ev encam dikarin dem bigirin. Wekî din, hin krem ​​encam nadin.

Ji bo ku herî zêde ji kremê xweyê firkkirinê sûd werbigirin, yekê hilbijêrin ku van malzemeyên dijî-pîrbûnê tê de hebe: retînoîd û kolagen.

Kremê rojane bikar bînin, û pê ewle bimînin ku rûtînek çerm a tendurist bidomînin, mînakî ku bi rêkûpêk tîrêjên rojê li xwe dikin.

Tetbîqatên rû

Heke hûn rakirina rûyek xwezayî dixwazin, temrînên rûyê xwe biceribînin. Hûn dikarin vana li malê bikin û ew drav nakin.

Tetbîqatên rû bi karanîna teknîkên cihêreng masûlkeyên rûyê deng û tûj dikin. Mînakî, temrînên jawline bi îddîa xuyangkirina çengek duçar kêm dike, ku ji bo hinekan herêmek aloz e.

Dema ku li ser bandora rahênanên rûyê an "yoga rû" delîlên klînîkî yên piçûk hene, lêbelê bêtir lêkolînan wekî dereng derket holê.

Mînakî, ya ku ji hêla Dr. Murad Alam, cîgirê serok û profesorê dermatolojiyê li Zanîngeha Northwester Feinberg School of Medicine ve hatî çêkirin, dît ku kirina rahênanên rûyê rojane encamên erênî yên dijî-pîrbûnê heye.

Gava ku hûn rahênanên rûyê dikin, hûn dikarin ji bo ku alîkariya we bikin jord roller bikar bînin.

Ev amûra bedewiya kevnar a Çînî wiha tê gotin:

• teşwîqkirina lemfê teşwîq dikin
• gerdûnê teşwîq dikin
• masûlkeyên rûyê xwe rehet bikin

Her çend gelek delîl tune ku van îdîayan piştrast bike, pisporên bedewiyê pê sond dixwin. Bi heman rengî, kevirek gua sha amûrek bedewiyê ya din a populer e.

Pêvek

Gava ku dor tê ser çêtirkirina xuyangkirina çerm, du heb pêvek hene ku dikarin wiya jî bikin. Vana ev in:

• Peptidên kolajenê. Sûka vê lêzêdekirinê ji ber sedemek di çend salên borî de populer bûye: Ew dixebite ku kolagena ku di laş de hatî parçe kirin têr bike. Hûn dikarin wê di gelek forman de bigirin, tevlî vexwarinek kolajen. Rojane û bi domdarî bigirin da ku encaman bibînin.
• Vîtamîna C. Ev antîoksîdanek bihêz şaneyên çerm ên zirarê sererast dike, çerm ji radîkalên azad diparêze, û heta di hilberîna kolagenê de dibe alîkar.

Çi prosedurên kozmetîk in ku vê pêvajoyê paşde bavêjin?

Dema ku hûn digerin ku çermê sagî sax bikin, ev prosedur çareseriyek zû pêşkêş dikin.

Peelsên kîmyewî

Peelsên kîmyewî pêvajoyên hûrgelan êrişker in ku çêkirina çerm çêtir dikin. Ew vê yekê bi rakirina şaneyên çerm ên zirarê ji tebeqeya herî derveyî ya çerm, an jî epidermis dikin.

Gava ku peelsên kîmyewî pir caran li ser rû têne bikar anîn, ew dikarin li deverên din ên laş jî werin çêkirin, wekî stû û dest.

Encam ne yekser in û bi kîjan celebê peelê kîmyewî ve tê girêdan. Mînakî, sê cûre cûda hene:

• sivik
• medya
• kûr

Ji bo encamên çêtirîn, tête pêşniyar kirin ku dermankirin her 4 heya 6 hefteyan were kirin.

Vejandina lazer

Ji bo dermankirina çerm tê gotin dermankirina herî bibandor.

Rûxandina lazer hewceyê karanîna yek ji du lazer e: karbondîoksît (CO2) an erbium. C02 dibe alîkar ku birîn, şerb û kavilan ji holê werin rakirin, dema ku erbium pirsgirêkên dinyayî, wekî xêzikên xweş, çareser dike.

Lêbelê, her du jî, bi lasera ku li ser epidermis hûr dibe çêkirina çerm çêtir dikin.

Encam ne yekser in û dema başbûnê dikare çend hefteyan bidome. Hûn ê hewce bibin ku çend danişîn hebin heya ku encamên xwestî bi dest bikevin.

Dema ku encam dikare 5 salan bidome, dê qirik û rêzikên wekî beşek ji pêvajoya pîrbûna normal ji nû ve xuya bibin.

Zexmkirina çermê ultrason

Heke hûn li hilkêşek giran digerin, hişkkirina çermê ultrasiyonê biceribînin.

Pêlên ultrason bi karanîna germê çerm teng dikin. Ev dermankirin ji nûve rûdana lazer kûrtir dikeve nav tebeqeyên çerm.

Wekî encamek, ev hilberîna kolajenê pêşve dibe, û bi demê re dibe sedema çermê xweşik û hişktir.

Dema başbûnê tune û dema ku hûn ê cûdahiyek tavilê bibînin, heya 3 bi 6 mehan hêvî bikin ku hûn encamên çêtirîn bibînin.

Ji bo cûdahiyek berbiçav, dibe ku hûn hewce ne ku sê an zêdetir dermanan bikin.

Hin teknîkên qirkirina çerm ji bo deverên taybetî yên laş çêtir in?

Ji bo rû û stû

Zexmkirina çermê ultrasiyonê biceribînin.

Ew çermê binê çenga we, rûyê we, û hetta stûyê (dekolte) dike armanc. Di heman demê de ew dikare bi xuyangkirina çermê crepey, ku çermê zirav û hûrkirî ye, bibe alîkar. Teknîkên ultrasonî, bêyî êş û lêçûna giran, ji rûyê rûyê re alternatîfek bê hempa têne hesibandin.

Hûn dikarin vebijarkên serşotanê jî biceribînin, wekî losyonên qayîmkirinê an kremên şilkirinê, da ku çerm xweş û şil bimîne. Kremek ku bi taybetî ji bo décolletage hatî çêkirin vebijarkek din a mezin e.

Di heman demê de hûn dikarin temrînên rûyê xwe biceribînin da ku çermê xwe bişibînin formê.

Ji bo dest û lingan

Werzîşê biceribînin.

Avakirina girseya masûlkeyan bi saya rahênanên giran-perwerdehiyê dê alîkariya kêmkirina xuyangiya çermê sagî bike.

Hûn dikarin li temrînên taybetî bigerin da ku dest û çokên xwe ton bikin.

Ji bo zikê

Rûberkirina lazer biceribînin.

Çerm ji windabûna kîlo, ducanî, an genetîk vebe, dermankirina germê vebijarkek mezin e. Ew ji bo armanckirina çermê şil li ser zik ​​pir bikêrhatî ye û ji pêlikek zikmakî jî pir kêmtir êrişker e.

Ji dermatolojîstê xwedêgiravî bipirse

Heke hûn her gav jê ne ewle ne ku dermankirinek ji bo we rast e an na, li şîreta dermatologê xwedêgiravî bigerin.

Dermatologên destûrkirî endamên Desteya Amerîkî ya Cerahiya Kozmetîk, Civaka Amerîkî ya ji bo Cerrahiya Dermatolojîk, an Akademiya Çerm a Amerîkî ne.

Dermatolog bi vebijarkên dermankirinê yên cûda dizanin û dikarin diyar bikin ka ji bo çerm û tenduristiya we çêtirîn çi ye. Dibe ku hûn bixwazin berî hilbijartina yekê bi çend namzetan re hevpeyivînê bikin. Gava ku hûn bikin, bila gelek pirsên girîng bipirsin.

Mînakî, hûn dikarin ji wan bipirsin:

• ezmûna wan bi prosedûrê re
• ma portfoliyoyek wan a pêş û piştî wêneyan heye
• bihakirin
• dema başbûnê

Ji bo ku li devera xwe dermatolojiyek xwedan bord bibînin, vê amûra lêgerîna serhêl bikar bînin.

Biçe derve

Di lêgerîna temenê delaliyê de, çermê şilkirî an şil xemgîniyek hevpar e li ser hişê gelek kesan.

Ew perçeyek xwezayî ya pîrbûnê ye, ku ji ber windabûna kolagenê û zêdexuyaniya rojê çêdibe. Di heman demê de dibe ku ew ji hêla winda giran an ducaniyê ve bibe.

Ger hûn digerin ku temenê we çermê xwe saxlem bike, ji we re gelek vebijark hene. Bê guman, hûn nikarin nîşanên pîrbûnê bi tevahî berevajî bikin.

Hûn dikarin riya neştergeriyê biçin û kremên hişkker an jî rahênanên rûyê xwe li rûtîna xweya çermkirinê zêde bikin. Di heman demê de prosedurên kozmetîk ên ku encamên zûtir peyda dikin jî hene, wekî mînaka rûdana lazer an tengasiya çermê ultrason.

Ji bo ku hûn ji we re çareseriya çêtirîn bibînin, bi dermatologê xwedan bord re bişêwirin. Ew dikarin ji bo celeb û tenduristiya çermê we plansaziyek dermankirinê diyar bikin.