Dayikên Fit ku Em Hez Dikin: Jennifer Garner, January Jones û Zêdetir!

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Te bihîstiye? Jennifer Garner bi pitika hejmar 3 ducanî ye! Em tenê ji temaşekirina Garner û hevjînê Ben Affleck hez dikin ku bi piçûkên xwe re bilîzin, ji ber vê yekê em nekarin li bendê bin ku em vê pêveka nû ya malbata wan a xweş bibînin. Pênc dayikên din ên fitdar ên ku em bi hêsanî jê hez dikin bixwînin!

5 Dayikên Tendurist û Tendurist

1. Jessica Alba. Alba di van demên dawî de zaroka xwe ya duyemîn anî dinyayê, û em jê hez dikin ku ev mama hipê çawa di dema ducaniyê de û piştî ducaniyê de fitara xwe digire.

2. Kate Winslet. Em jê hez dikin ku vê dayika du zarokan her gav qîmetê daye malbatê û saxlem e - ne li gorî pîvana cil û bergên îdeal ên Hollywoodê - berî her tiştî. Tenduristiya wê jî bi kêr hatiye. Li gorî raporên dawîn, Winslet herî dawî di şewatê de diya Richard Branson a 90-salî xilas kir.

3. January Jones. Ev Mad Men stêrk û diya zû-zû bebika pitika xwe nîşan dide û tewra di hin hewildanên ducaniyê de jî ji bo Taco Bell dilgiran dibe. Her tişt bi nermî!

4. Reese Witherspoon. Bi wêneyek laşê saxlem û peyamek erênî, Witherspoon dayikek e ku em jê hez dikin! Em hez dikin ku bi vê dayika saxlem re yogayê bikin.

5. Halle Berry. Ev dayika 44-salî kickboxing, navberan û parêzek tendurist bikar tîne da ku ew qas hişk û toned bimîne. Ji bo malbata wê behsa mînakek saxlem bike!

Jennipher Walters CEO û hev-damezrînerê malperên jiyanê yên tendurist FitBottomedGirls.com û FitBottomedMamas.com e. Rahênerek kesane ya pejirandî, rahênerek rêveberiya şêwaza jiyanê û giraniyê û mamosteyek werzîşê ya komê, ew di heman demê de xwediyê MA di rojnamegeriya tenduristiyê de ye û bi rêkûpêk ji bo weşanên cihêreng ên serhêl li ser her tiştî fitness û xweşiyê dinivîse.

Nirxandin ji bo