Melekê berê yê Victoria's Secret Erin Heatherton Bi fermî Kesê herî erênî yê ku em nas dikin e

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Hûn belkî rûyê modela Erin Heatherton ji pista Victoria's Secret an bilbordên ji jiyanê mezintir ji bo firotgeha kincan nas dikin. Di sala 2013 -an de, piştî ku nêzî şeş salan bi marqeyê re xebitîn, wan rê ji hev veqetandin. Dûv re di hevpeyvînek 2016 -an de bi TIME re, wê yek ji wan sedeman gotûbêj kir: zexta ku giraniya xwe berde û li ser pîstê bêkêmasî xuya bike wêneyê laşê wê xera dike, wê "depresyon" dihêle û ji rastiya wê dipirse. (Ew tenê yek ji gelek navdarên ku vekirî ne ka meriv çawa giraniya xwe wan dilşad nake.)

Me bi Heatherton re di lîstikek NFL -ya nû de girt (ew bi tevahî fanatorek werzîşê ye), û ew tekez dike ku ew ne VS bû an ezmûna wê ya bi marqeyê re ku tamek tirş di devê wê de hişt; ew nakokiya xweya hundurîn bi wêneya bêkêmasî ya ku wê derê derdixe bû.

Derket holê, ku kariyera xwe ber bi aliyek nû ve dibe (di nav de berhevkirina Koleksiyona Cilûbergên Jinan a NFL, di Lîga û Mezinbûn 2) tenê alîkariya wê kiriye ku ew eşkere bike ka ew bi rastî kî ye û çi celeb e ku ew dixwaze ji jin û keçan re bide.

Encam: wê gelek şehrezayî heye ku parve bike ka bi rastî tê çi wateyê ku hûn ji laşê xwe hez bikin. Li jêr bixwînin, û xwe ji hemî hestên #hezkirina hezkirinê re amade bikin.

1. "Ez difikirim ku keçan ev xeyal heye ku bêkêmasî dê jiyana wan bêkêmasî bike, û ew derewek bêkêmasî ye. Ji ber ku ez li wir bûm, û ew min bêtir dilxweş nekir."

Heatherton qebûl dike: wê ekîbek tevahî ya şagirtan heye û bi tevahî fam nake çima. Lê ji ber ku temaşevanên wê hene, ew ê bi rastî ji wan re bêje ka ew çi dixwaze ku ew bibihîzin-û çi wê pêdivî ye ku meriv bibihîze: "[Bêkêmasî xuya dike] hêza we zêde nake. Ez ji we re dibêjim ji ber ku ez dizanim. Tendurist bin, lê kes bin," ew dibêje. "Nasnameya min di wê yekê de ye ku ez ji cûdabûnê hez dikim. Ez naxwazim bibim mîna her kesê din. Ev ew qas bêzar e ... xwediyê cudahiyên xwe bin, bibin ya xwe." (Yek gav di riya rast de: model bi pizrikan derdikevin ser pîstê.)

2. "Baweriya min di rêzgirtina ji xwe de ye. Ez rêzê li laşê xwe digirim û kes wê yekê ji min nestîne."

Heatherton wekî keçikek werzîşê ya tevahî mezin bû: lîstina futbolê, avjenî, rêk û basketbolê. Ew serkeftina xwe nade hin parêzên dîn an bextewariya pak; ew ji bo avakirina helwestek tîmê-lîstikvan û karakterek rêzdar bi riya werzîşê vedigire. "Basketbol mîna ku li ser sehnê ye," ew dibêje. Ya ku hûn hewce ne ku di her duyan de jî bi ser bikevin: dîsîplîn, xebata dijwar, armanc-armanc, û xebata tîmê. (She wê dike pir bixebitin ku hûn di şiklê xwe de bimînin: tenê şîretên parêz û parêza wê binihêrin.)

Ne ku behs bike, Heatherton dibêje ku ew yekem car eleqedar bû ku xwarina bi tendurist û lênihêrîna laşê xwe wekî rêyek ji bo zêdekirina performansê-ne ji bo pûçbûnê. Vê yekê bingehek zexm da wê ku ji xwe re wekî werzîşvanek binihêre. "Evîna min ji bo laşê min bi werzîş û performansê dest pê kir û tenê dîtina tiştên ecêb ên ku ez dikarim bînim," wê got. "I'll ez ê herim qeydê û bêjim ku cîhana werzîşê ji tenduristî û laş pir zêdetir dizane û ka divê em hemî ji kesekî din çawa xuya bikin."

3. "EzNe girîng e ku her tiştê din çiqas bêkêmasî xuya dike ... ew nasnameya we, nirxê we, an bedewiya weya rastîn, ku ji hundur tê, naguherîne. "

Heatherton bi tevahî #realtalk e dema ku ew ji bo jiyanek xweş xuya dike: "Min hemî enerjî û wextê xwe davêje ser vê yekê, ku germ xuya dike. Û di demekê de, ez difikirim: Ez dikarim hişê xwe tijî bikim û dema min bi gelek tiştên din re ye ku dê min bêtir mîna mirovên ku ez heyran dikim," wê dibêje.

"Ev asta kamilbûnê ku ez hîs dikim xeternak e. Ew li karaktera we zêde nake, ew taybetmendiyên ku ez heyranê mirovên din dikim zêde nake," wê dibêje. "Divê em hay ji tenduristiya xwe hebin, bixebitin, û xwe biêşînin, lê wê nekin hemî nasnameya we û ji ber wê bawerî û durustiya xwe nekin qurban."

4. "Tiştê ku mirov ji we re vedibêjin ne ew e ku hûn li ser xwe bifikirin."

Mîna gelek modelan, di kariyera Heatherton de dem hebûn ku kesek dixwest ku ew cûda xuya bike: "Gava ku ew bi we re çêdibe pir dijwar e ji ya ku hûn çîrokên mirovên din ên di vê rewşê de dibihîzin ... di rê de çengek hebû: gelo ew ê min perçe bike, an dê min poşman bike? "

Lê Heatherton got ku wê fêm kir ku ev nakokiya hundurîn ne tenê tiştek e ku ew an mirovên di pîşesaziya wê de rû bi rû ne-ew tiştek ku hemî jin û keç dikişînin e. "Pîşesaziya min ji hêla gelek jinên ciwan ve ew qas berfireh tê weşandin û tê dîtin, ez bi rastî ji keçên ciwan re diparêzim ji ber ku bi rengek wusa wiya dixuye, ew çu carî ne li radara min bû ... ev asta kamilbûnê ya ku ez hîs dikim xeternak e." (She ew ne tenê yek e ku bêkêmasî red dike: tenê bi Reebok re kampanyaya #PerfectNever a Gigi Hadid binihêrin.)

5. "Lli xwe miqate be û bêje, 'Tu pir xweşik î.' Kes nikare vê yekê ji we bigire."

Her çend evîna laşê Heatherton bi werzîşê dest pê kir, lê wekî mezinan her tişt bi hêzbûn û bextewariyê ye: "Ez difikirim ku kêmasiyên min bedew in. Ew min dikenînin. Em ji wan re xeletiyan dibêjin, lê ez ji bûyîna xwe hez dikim. Ez ji zanîna ku ez ê her dem hez bikim hez dikim xwe qebûl bikim, "ew dibêje. "Erê, ez dikarim çêtir bikim, lê ez tu carî hezkirin û rêzdariya ji bo xwe winda nakim." Hîn evînê hîs dikin?

Nirxandin ji bo