Di serî de tinging: çi dibe û çi dike

Dilşad

• 1. Migraine
• 2. Stres û fikar
• 3. Sinusît
• 4. Birînên serî
• 5. Pirsgirêkên diranan
• 6. Diyabet
• 7. Skleroza pirjimar
• Kengê biçin bijîşk

Hestbûna tinglingê di serî de dikare pir nerehet be, lê ew bi gelemperî ne giran e û dikare di çend demjimêran de winda bibe. Ji ber ku, di pir rewşan de, gelemperî ye ku ew ji ber mîgrenê an stresa zêde, ya ku dikare bi bêhnvedanê rehet bibe, rabe.

Lêbelê, sedemên din ên hinekî girantir jî hene ku ew jî dikarin bibin sedema tînbûnê, wekî şekir an şemitok, ku pêdivî ye ku rast bêne destnîşankirin û derman kirin.

Ji ber vê yekê, ya îdeal ev e ku, her ku tingbûn wenda dibe an dema ku ew pir tûj dibe, bi bijîşkek gelemperî an bijîşkek malbatê re bişêwire da ku nîşanan binirxîne, testan pêk bîne, sedema pirsgirêkê destnîşan bike û dermankirina herî guncan dest pê bike.

1. Migraine

Di serî û rû de hestiyariya şilbûnê dibe ku di rewşên mîgrenê de bi aura re li gel nîşanên din ên ku dibe ku hebin, hin ji wan êşên giran ên di serî de, çavê nezelal û zêde hestiyariya ronahiyê ne.

Çi bikin: ya îdeal kêmkirina vexwarina xwarinên ku dikarin nîşanên wekî kafeîn, çîkolata an vexwarinên alkolî xerabtir bikin e, ji bilî vê yekê ku bi rêkûpêk werziş dikin û xewek xweş û bêhnvedanek heye. Lêbelê, dibe ku ew hewce be ku meriv dermanan bikar bînin da ku mîgrenê derman bikin, û ew şîret kirin ku hûn bi neurolojîstek re bişêwirin ku dermankirina çêtirîn rêber bike. Li ser dermanên mîgrenê bêtir fêr bibin.

2. Stres û fikar

Beşên qeyrana fikarê dibe sedem ku laş hormonên mîna kortîzolê, ku wekî hormona stresê tê zanîn, derxîne û ev serbestberdana zêde dikare bibe sedema zêdebûna çalakiya mêjî, li herêmê herikîna xwînê zêde bike, ku ev dikare bibe sedema hestiyariyek di laş de. Serî û deverên din ên laş.

Çi bikin: tingling bi kontrolkirina nefesê û kêmkirina rewşên stresbar rehet dibe, xewa şevek xweş û werzişek birêkûpêk jî dibe alîkar ku di pir rewşan de asta stres û fikarê kêm bibe. 5 dermanên xwezayî bibînin ku bi stresê re şer bikin.

3. Sinusît

Sinusitis pêvajoyek iltîhaba mucosa poz û sinus e ku dibe sedema berhevkirina şilek di kavilan de û, wekî encamek, dibe sedema zexmkirina rehikan li herêma rû, û di encamê de hestbûna tingling çêdibe.

Ji bilî tingling, sinusitis dikare bibe sedema nîşanên din ên wekî poz poz, poz poz û serêş. Li ser nîşanên sinusê bêtir fêr bibin.

Çi bikin: nerehetiya dikare bi karanîna saline ya ji bo şuştina pozê were sivik kirin, mukusê heyî kêm dike. Lêbelê, îdeal ev e ku hûn bi doktorê malbatê an otorînolaryngologî bişêwirin, ji ber ku dibe ku ew hewce be ku meriv antîbiyotîk û kortîkosteroîd binivîsin da ku enfeksiyonê derman bikin.

Vîdyoya jêrîn temaşe bikin û bizanin ka kîjan dermanên malê hûn dikarin bikar bînin ku nîşanên sinusê sivik bikin:

4. Birînên serî

Dema ku birînek an travmayek bi serî de çêdibe, dibe ku li herêmê rehbebûna rehikan hebe an herikîna xwînê hebe, û dema ku ev pêk were, dibe ku hesta tingiya di serî de, ya ku dikare rûyê xwe bandor bike, rabe.

Çi bikin: di rewşa birîndarbûn an trawmayê de pêdivî ye ku hûn zûtirîn zû li alîkariya bijîşkî bigerin. Bijîşk dê rewşê binirxîne û tedbîrên pêwîst bigire, mînakî rêzkirina testên dîmenê, û li gorî sedem û nîşanên hatine pêşandan dest bi dermankirinê bike.

5. Pirsgirêkên diranan

Operasyonên diranan yên ji bo rakirin an bicihkirina diranan dikare bibe sedema şert û mercên tingling, ji ​​ber anesteziya bikar an birîndariyên gengaz ên rehên rû. Wekî din, pirsgirêkên din ên di diranan de, wekî hebûna pişikên diranan, dikare bibe sedema iltîhaba şanik û rehikan, û bibe sedema xuyangkirina hestbûna ting. Di derheqê bêparkirina diran de bêtir fam bikin.

Çi bikin: hestbûna tingling bi gelemperî demkî ye. Heke di çend demjimêran de çêtir nebe, tête pêşniyar kirin ku hûn li doktorê diranan binêrin ku dikare karanîna antî-enfeksiyonan destnîşan bike da ku êş û şewata heyî kêm bike, û bi vî rengî nerehetiyê kêm bike.

6. Diyabet

Hişmendiya şilbûnê ya di serî de dikare şekirê bêserûber nîşan bike, ji ber ku di nav gel de tê zanîn dema ku bi rêkûpêk nayê derman kirin. Ev tinging encama zirara rehikan e, bi hestyariya tinglingê ya di laşên laş de, wekî ling û dest, pirtir in. Lêbelê, gengaz e ku zirara rehikên rû û serî çêbibe.

Di nav nîşanên sereke yên şekir de kêmkirina kîloyan, tîbûna zêde, mîzbûna zêde û dîtbarî tarî ye. Bibînin ka nîşanên sereke yên şekir çi ne.

Çi bikin: ji nû ve perwerdehiya parêzê tête nîşankirin, kêmbûna vexwarina karbohîdartan û rûnan, ji bilî çalakiya fîzîkî ya rêkûpêk û karanîna rast a dermanên ku ji hêla doktorê giştî an endokrînolojî ve hatine destnîşankirin, ku ew dikare testên xwîn û mîzê jî bixwaze da ku tevliheviyên gengaz ên nexweşiyê binirxîne, û bi vî rengî dermankirina bêtir armancgirtî pêk tîne.

7. Skleroza pirjimar

Hestbûna tingbûn û bêhêvîtiyê yek ji wan nîşanên ku di skleroza pirjimar de heye, nexweşiyek xweser a ku bandor li pergala rehikan dike. Digel tinging, dibe ku nîşanên din jî hebin mîna lawaziya masûlkeyan, nebûna hevrêziya tevgeran, windabûna bîr û gêjbûnê. Çêtir fêhm bikin ka meriv çawa gelek sklerozê nas dike.

Çi bikin: di doza gumana sklerozê de îdeal ew e ku li neurolojîgerek bigere, ku bikaribe ji bo ceribandinan teşhîs bike ku teşhîsek rastîn bike û bi vî rengî dermankirina herî guncan dest pê bike.

Kengê biçin bijîşk

Divê bi taybetî bi doktor re bişêwirin dema ku tingling ji 3 rojan zêdetir bêyî sedemek xuya dimîne an heke nîşanên din xuya dikin, wekî:

• Tingling li deverên din ên laş;
• Felçê rûyê tevahî an qismî;
• Serêşan.

Isêwirdar e ku meriv bala xwe bide cihên tinglandinê û dirêjbûnê, ji ber ku ev ê alîkariya doktor bike ku teşhîsek rasttir bike. Doktor dikare testan jî bike da ku di teşxîsê de bibe alîkar, wekî MRI an tomografiya serî û rû, da ku zirara mûzîkî ya nervî, û her weha testên xwînê nas bike.