Meriv Çawa Pizrikan û Hin Condertên Çermê yên Din Bi Sîr Dikişîne

Dilşad

• Çima sîr ji bo pizrikan baş e
• Meriv çawa sîr bikar tîne da ku pizrikan derman bike
• Ji bo karanîna serûber qirikên sîr
• Kevirên sêran dikişînin
• Sîr û av
• Ava sîrê xav
• Dermanê herêmî û mast û sîr
• Mast û sîr dermankirina xwarî an serûber
• Dermanên herêmî yên gûz û manuka
• Dermankirina herêmî ya sîr û aloe vera
• Sîr ji bo pizikan
• Ji bo pizrikan sîr bi sîrka sêvê ve
• Tewdîr
• Hilgirtin

Têgihiştinî

Pizrik rewşek çermî ye ku dibe sedema deq û kulên mîna pizrik an pustûlan li ser çermê we xuya dikin. Van tepisandin folîkulên porê hêrs û şewitandî ne. Pizrik piranî li rû, pişt, stû, an milên we rû dide. Pizrik çêdibe dema ku şaneyên çermê mirî, rûn (sebum), û bakterî poreyên we dorpêç dikin. Dikare bandorê li mirovên ji her temenî bike, lê di dema mezinbûnê de herî gelemperî ye. Ew dikare ji hêla faktorên din ve were çêkirin, di nav de:

• mercên tibî
• dûbare
• dermanan
• guhertinên hormonî
• xwêdana zêde
• hilberên çerm an por
• paqijiya xirab

Ne ku hemî pizrik têne asteng kirin, lê hin tedbîrên pêşîlêgirtinê ev in:

• çermê xwe bi rêkûpêk dişon, nemaze piştî xwêdan
• bi kar anîna makeup-based avê ji bilî-based petrolê
• ji lotikên rûn ên li ser çermê ku meyla pizrikan e dûr bisekinin
• rawestandina dermanên ku dibin sedema pizrikan
• dermanên xwezayî, wekî sîr bikar tînin

Çima sîr ji bo pizrikan baş e

Sîr bi sedsalan bi dermanan tê bikar anîn. Çend lêkolînên lêkolînê destnîşan kir ku sîr dikare ji bo hin mercên bijîjkî bikêr be.

Sîr ji alîsîn xwedî, antifungal, antiviral, û taybetmendiyên antîseptîk e. Allicin dibe sedema kuştina bakteriyên dibin sedema pizrikan. Her weha ew dibe alîkar ku werimîn û werimandin kêm bibe, û gera xwînê baştir bibe. Van bandorên kêrhatî dihêlin çerm bêtir xurekan bistîne. Di sîr de tiyosulfînat jî hene, ku dikarin wekî antîmîkrobiyal tevbigerin. Gelek bawer dikin ku bi karanîna birêkûpêk, ew çerm paqij dike.

Di sîr de vîtamîn û mîneralên din ên ku bawer dikin li dijî pizrikan şer dikin jî hene, mîna vîtamîna C, vîtamîna B-6, seleniyûm, sifir û zinc (ji bo kontrolkirina madeyên rûn.) ku bandorên potansiyel li ser çend mercên bijîjkî yên mîna penceşêr, psoriasis, û başkirina birînê hebe. Hin lêkolînan destnîşan kir ku sîr xwediyê taybetmendiyên dijî-înflamatuar e. Baweriya van taybetmendiyan heye ku dibe alîkar ku iltîhaba pizrikan kêm bibe.

Meriv çawa sîr bikar tîne da ku pizrikan derman bike

ku li sîr nihêrî da ku bandora xwe ji bo mercên çermî bikar bîne sîr bi çar awayan amade kirî:

• ava sîr ya xav
• ava sîr germ kirin
• toza sîr dehşewitandî
• jêgirtina gihayê pîr

Yên ku bi karanîna sîr ji bo dermankirina pizrikan bawer dikin ji bo dermankirina wan ji wan reçeteyên cûrbecûr hene.

Ji bo karanîna serûber qirikên sîr

NOT: Ger ew dest bi şewitandinê bike an şil bibe tavilê ji çermê vekin

• 3 û 4 heb sîr paqij bikin
• rasterast li devera bandor lê bigerin
• çend hûrdeman bimîne
• bi avê bişon
• bi nermî hişk bibe

Kevirên sêran dikişînin

• qirikên sîr qelandî
• li gorî ku tê xwestin dema amadekirinê li xwarinan zêde bikin

Sîr û av

Ger çermê we hej hindik be jî bi sîrika ku ji serî ve hatî pêçandin hesas e, hûn ê bixwazin wê bi avê vexwin.

• 2 lepikên nû yên sîr bikin
• Sîr bi 1 kevçîyekî tûş û ava gulê tevlihev bikin
• li ser herêmên bandorbûyî têkelê bi cih bikin
• çend hûrdeman bimîne
• bi avê bişon
• bi nermî hişk bibe

Ava sîrê xav

• 5 kevçîyên qirika qelandî bişirînin
• bila qurmên mashed 10 hûrdeman rûnin
• qumaşek tenik bikar bînin da ku hûn ava ji kumikên pîvazê bikişînin
• ava şûşê li herêmên bandor kirin
• bila bi qasî 10 hûrdeman rûne
• bi avê bişon

Dermanê herêmî û mast û sîr

Ev dermankirin dê çermê we zer bike û bibe alîkar ku şaneyên çermê mirî yên ku poreyên we bloke dikin derîne

• 4 kevçîyên sîr ên safî bi 1 kevçîyekî kevçî mastê tevlihev bikin
• têkelê li çermê paqij û hişk bikin
• bikevin nav çerm û çend hûrdeman bimînin
• bi avê bişon

Mast û sîr dermankirina xwarî an serûber

• 3 û 4 kevçikên hiriyê safî bi 2 kevçîyên kevçî mast û oon kevçîyekî çayê hingiv tevlihev bikin
• bixwin an jî wekî maskek li deverên bandor lê bikin
• maskeyê 20 hûrdeman bihêlin
• bi avê bişon

Dermanên herêmî yên gûz û manuka

• ava sîr bi karanîna 3 heya 4 kevçîyên sîr çêkin
• ava xwe bi 1 kevçiyê çayê hingivê manûkayê tevlihev bikin û, ger bixwazin, p çaydankê tozê tûj jî tevlihev bikin
• serî li herêma bandor lê bidin û 20 hûrdeman bimînin
• bi avê bişon

Dermankirina herêmî ya sîr û aloe vera

• 2-sê kevçîyên qurmê pelçiqandî bi ½ qedehê avê re têkel bikin
• bila têkel 5 hûrdeman rûne
• 1 kevçîyê çayê gêlê aloe vera tevlihev bikin
• li deverên bandorbûyî têkelê têxin dewrê û heya hişk bimîne
• bi avê bişon

Pêdivî ye ku her ji van rêbazan bi rêkûpêk an rojane werin dubare kirin da ku encaman bibînin.

Sîr ji bo pizikan

Pizik yek ji encamên pizrikan e. Sîr dibe ku bi heman awayî alîkariya pizrikan dike ku ew alîkariya pizrikan dike.

Ji bo pizrikan sîr bi sîrka sêvê ve

• 1 kevçî sîrka sêvê bi 1 kevçikek avê têkel bikin
• 5 kevçiyên qelandî bişêrin û bila 10 hûrdeman rûnin
• qumaşek tenik bikar bînin da ku ava ji kumikên pîvazê bikişînin
• ava sîr û sîrkê û avê tevdin
• bi tilîlkê rasterast li pizikan bixin
• bila bi qasî 10 hûrdeman rûne
• bi avê bişon

Tewdîr

Bikaranîna sîr ku alîkariya dermankirina pizrikên we dike, xetereyên piçûk dike. tesîrên potansiyel dîtin ku ji bo sîr bi rengekî topîk bikar bînin. Di nav van de:

• hêrsa çerm an şilbûn
• bertekên alerjîk
• dermatîta zosteriform (komikên birînên çerm)
• pêrgî têkilî danîn (werimandin û sorbûna çerm)
• bilbil

Hilgirtin

Dema ku delîvek zanistî ya ku bê guman bêje tune, pir kes bi karanîna sîr ji bo dermankirina pizrikan sond dixwin. Piraniya dermankirinan topyekûn in an jî têne helandin, ji ber vê yekê divê hûn berî karanînê bi wan re bi dixtorê xwe re nîqaş bikin. Ev bi taybetî rast e heke dixtorê we lotikan an dermanên din ên serûber nivîsandibe. Tevhevkirina dermankirina dixtorê xwe bi dermanên xwezayî re dibe ku bandoriya herduyan jî kêm bike an şansê we yê şilbûn an têkiliyek din a neyînî zêde bike.