Ji Olîmpiyadiyan Hêlên Get-Fit: Katherine Reutter
Dilşad
The up-û-hatin
KATHERINE REUTTER, 21, BEXWNE BKXWNE
Xelatên Katherine di vê demsalê de berhev bûne: Wê şeş madalyayên Kûpaya Cîhanê, du tomarên bilez ên Amerîkî, û şampiyoniyek neteweyî bi dest xistin. "" Bonnie Blair ya din "plan nake ku di demek nêzîk de hêdî bike. "Armanca min ev e ku ez pêşandana xwe ya li ser FitTV-yê hebe, fêrî rûtînek perwerdehiya dorhêlê bikim," ew dibêje. "Ez hez dikim ku mirovan teşwîq bikin ku bibin hevparê wan."
EW ÇAWA MOTIVAT DIMNE "Zêdekirina destkeftiyên min nebawer hîs dike; ez dixwazim wê dîsa û dîsa dubare bikim."
Uîreta FUEL-UP "Ez her gav şirînahiyên xwe bi hevalek xwe re dabeş dikim. Hûn hemî tama ku hûn lê dixwin digirin, lê tenê nîvê kaloriyan."
ÇAWA BINDIKE "Ger ez stres bibim an aciz bibim, ez dersek yoga digerim an di kovara xwe de dinivîsim-hem ji min re dibin alîkar ku ez xebatek xirab ji bîr bikim û hem jî min amade bihêlin ku ez careke din biceribînim."
Bêtir Bixwînin: Serişteyên Tenduristiyê ji Olîmpiyadên Zivistanê yên 2010 -an
Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero | Tanith Belbin | Julia Mancuso
Nirxandin ji bo
GilîBalkêş
Biçin Guherîn