Diyariya Gab

Dilşad

• Nirxandin ji bo

1. Hûn diçin nav şahiyek ku hûn tenê hosteyê wê nas dikin. Hûn:

yek.

xwe nêzî maseya bufeyê bikin - hûn tercîh dikin ku hûn parêza xwe terk bikin ji neçarî ku hûn bi biyaniyan re bipeyivin!

b. dest bi sohbeta li ser roja xwe ji kesê li kêleka te.

c gav bavêjin komek mirovên ku balkêş xuya dikin û di demek baş de şîroveyek têkildar dikin.

Têgihîştina tavilê Bê guman, gava ku hûn kesek nas nakin pir kêf nabe, lê vê derfeta naskirina mirovên nû terk nekin. Li ser dîmenê lêkolîn bikin û mirovên ku nêzik xuya dikin bikin hedef, komek piçûktir li ser yekî mezin hilbijêrin. Dema ku xuya dike ku axaftin di nav bêdengiyê de ye, hilkişin û xwe bidin naskirin. "Tenê xwezayî û vekirî be," dibêje Judith McManus, seroka Judith McManus, LLC, û rêveberek danûstendina karsaziyê li Tucson, Ariz. "Ji komê re bêje ku tu nû hatî, dûvre pirsên vekirî bipirsin [yên ku dikarin ' dema ku mirov xwe bide nasîn bersîva erê an na dide. "

2. Hûn ji rêwîtiyek nuwaze ya Hawaii ku hûn dimirin ji hevalên xwe re vebêjin vegeriyan. Hûn:

yek. tiştekî nebêje. Kî bi rastî ji rêwîtiya we re eleqedar dibe?

b. rêwîtiya xwe bidomînin ji her kesê ku dê guh bide we.

c mijarê destnîşan bikin, dûvre kesên din bi rêwîtiyên ku wan kirine ve mijûl bikin.

Instant insight Parvekirina çîrokek kesane, nemaze ya ku we dilşad dike, dibe alîkar ku hûn dest bi danûstandinên nû bikin. Tenê hay ji xwe hebin ku hûn hemî bala xwe nedin ser xwe. Di heman demê de, ji tiştê ku Susanne Gaddis, Ph.D., axaftvanek pispor û rêvebirê rêvebirê li Chapel Hill, N.C., ji yek-OOPS (çîroka meya kesane ya me) -mirovahiyê re vedibêje dûr bisekinin. "Ger hûn her gav serpêhatiyek mezin digirin an peymanek çêtir digirin, hûn mirovên yek-OOPS dikin," Gaddis dibêje. Di şûna wê de, çîroka xwe parve bikin û dûv re danûstendinê bi hevseng bikin û bipirsin gelo kesek din li Hawaii bûye an rêwîtiyên balkêş li ber çav hene. Gaddis dibêje: "Ji bo hevsengiya danûstendinê ya baş hewl bidin ku ji sedî 40 ji wextê biaxivin û ji sedî 60 guhdarî bikin."

3. Gava ku hûn dibînin ku yek ji wan napeyive, hûn bi sê jinên din re li dora hev sekinîne. Hûn:

yek. hest bi wê bike; jixwe, hûn bi xwe pir beşdar nabin.

b. axaftina xwe bidomînin, fêm bikin ku ew ê bikeve hundur.

c wê bi têkiliya çavî, bi bişirîn û pirsek jê re mijûl bikin.

Têgihîştina tavilê Li zimanê laşê jinê temaşe bikin û bibînin ka hûn dikarin hestên wê hîs bikin. Ma ew tenê bi guhdarîkirinê têr xuya dike? Ger ew nerehet an ditirse, bala wê bikişînin û dûv re bikevin nav sohbeteke yek-yek. Guftûgoyê ronî bikin. "Mîzah ji bo her rewşê amûrek nuwaze ye, nemaze ku hûn hewl didin yekî derxînin," McManus dibêje.

4. Tu bi nasekî ku dev ji axaftina xwe bernade sohbetê dikî. Hûn:

yek. bi edeb guhdarî bike.

b. wê derxin û li bahaneyekê bigerin ku dev ji axaftinê berdin.

c gava ku hûn dikarin bikevin hundur û derfetê bidin ku çîroka xwe vebêjin.

Têgihîştina tavilê Hevpeyvînvanek hişmend bi balansek çavdêrî, pirs û eşkerekirinê tevdigere. Her çend danasîna pirsan danûstendinan çêdike jî, ji gelek hêzan dipirsin ku hûn dev ji erdê berdin. Susan RoAne, şêwirmendê ragihandinê li San Francisco û nivîskarê How To Create Your Own Luck (John Wiley & Kur, 2004). Çareserkirin? Pirsek bipirsin, li bersiva wê guhdarî bikin, dûv re bikevin hundur da ku çîroka xwe vebêjin. Ger ew dîsa jî nehêle hûn biaxivin, pirsek bipirsin ku dê bersivek erê an na hêsan derxe û dûv re dora xwe bigire.

5. Di xwarina şîvê ya hevkarê xwe de, hûn li kêleka zilamek ku hûn nas nakin rûniştine. Te xwe da naskirin, lê tu nikarî axaftinê bidomînî. Hûn:

yek. piraniya êvarê di bêdengiyê de dixwarin.

b. di derbarê xwarin an mêvanan de şîroveyên cihêreng bikin, bêyî ku ew eleqedar xuya dike.

c Di tevahiya şevê de çend mijarên cihêreng bidin nasîn da ku wî bihêlin ku xwe li ser xwe veke.

Instant insight Ger hûn li tenişta vî zilamî rûniştî nebin, danûstendinek dostane dibe ku xwarina we hêsantir bike. Pêşîn, bi rengek hêsan vekin, "Silav, tu çawa yî?" Dûv re pirsên ku bersivên rastîn derxînin bipirsin, wek mînak, "Tu çawa hostayê nas dikî?" an "tu li ku dijî?" Ger hûn hîn jî bersivek hindik ji wî distînin, heya ku hûn cîhek ji bo girêdanê bibînin, li mijarên cihêreng bisekinin.

Scoring

Ger we bi piranî A-yên bersiv da, hûn in:

> Bi giranî şermîn An jî dibe ku hûn tenê baweriya we kêm be. Berî her tiştî, ji vê têgîna ku kes eleqedar nabe ku hûn çi bibêjin an jî tiştek we tune ku hûn tevkariyê bikin, ji holê rakin. Ji bo ku hûn her gav destpêkerên danûstendinê hebin, bibin aboneya rojnameyekê an jî fîlimên herî dawî bibînin û bi sê mijaran di hişê we de werin civînan.

Ger we bi piranî B-yan bersivand, hûn in:

> Li Gotûbêjê Serwer Bibin Ser xwe û dev ji kontrolkirina axaftinan berdin. Dema ku mirov dixwazin çîrokên we bibihîzin, ew jî dixwazin yên xwe parve bikin. Derfetê bidin kesên din ku bipeyivin -- gotinên wan dê eşkere bikin ka ew çi eleqedar in ku nîqaş bikin.

Ger we bi piranî bersiv da C, hûn in:

> Gifted at Gabbing Hûn ji axaftinê bêtir guhdarî dikin, û hêza weya herî mezin ev e ku hûn mirovan hîs bikin ku hûn gava ku diaxivin hûn tenê li wan hûr bûne. Bê guman hûn di navnîşa mêvanên her kesî de ne, ji ber vê yekê hay ji xwe hebin ku hûn vê demsala betlaneyê xwe pir zirav belav nekin!

Nirxandin ji bo