Gifts of Well-Being

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Ger lingên we lêdixin, biceribînin ... Mint Soak and Foot Reflexology li Birdwing Spa li Litchfield, Minn. ($ 40 ji bo 30 hûrdem; birdwingspa.com): Kulîlkek germ a sor a rosemary û mint tootikên westiyayî zindî dike. Li dû wê danişîna masûlkeyê ya hêzdar û danişîna refleksolojiyê tê.

Ji bo ku hûn xêzên xemên xwe bişkînin, biceribînin ... Tedawiya Rûyê Tîma Kûr li Bliss Spa li Bajarê New York ($ 120 ji bo 60 hûrdem; 212-219-8970): Maskek lavender a germ û parafînê ya nerm tîrêjê geş dike; masûzek rû-stû û milê masûlkeyan û mûyan dihelîne; û rûnek bingehîn a sermayê rehetiyê temam dike.

Ji bo dilxweşiyek dawîn, biceribînin ... 100 Deqîqên Bihuşta Paqij li Origins Feel-Good Spa li Dallas (195 $; 214-265-7116): Pişkek rû, laşek paqijker û bijartina we ya masûlkek kûr an jî bi kevirên germ li her santîmanek laşê te. Ger hûn nikaribin xwe bigihînin spa, berhevoka nû ya serşokê û laşê Origin biceribînin, Calm to Your Senses ($21–$26; origins.com), ku bêhnên lavender û vanilla bikar tîne; lêkolînan hêza van bêhnan aramkirin û rihetkirinê nîşan daye.

Ji bo sivikkirina westiyayî, êşa masûlkan, biceribînin ... serşoka Ache-Breaker li Kinara Spa li Los Angeles ($ 50 ji bo 20 hûrdem; kinaraspa.com): Di vê hemama herî nûjen de (128 firokeyên hewa û avê! ). Hûn ê nûvebûyî û amade bin ku ji demsalê kêf bikin.

Ji bo pişta xwe, biceribîne ... Ya, êşa min a paşîn li Anushka Spa & Sanctuary li Boca Raton û Palm Beach, Fla., Û Bajarê New York (85 $ ji bo 60 hûrdem; anushkaspa.com): Ji bo rakirina tansiyonê çîma Moor a dijî-înflamatuar tê sepandin; dûv re rûkalek aromaterapiyê tê da ku masûlkeyên girêkbûyî vebike.

Ger hûn hest bi çolê dikin, biceribînin ... Veguheztina Hevsengî & Hevsengiyê li Nemacolin Woodlands Resort & Spa li Farmington, Pa. ($ 65 ji bo 25 hûrdem; nemacolin.com): Ev şuştina laşê aromatherapy zencîra Chineseînî bikar tîne da ku alîkariya westandinê bike, digel benîştê ku nervê aram bike.

Ji bo kombûn û hevsengiyê, hewl bidin ... Massage Twin Tigers li Spa Mystique li Los Angeles (160 $ ​​ji bo 50 hûrdeman; 310-551-3251): Ev masaj, di heman demê de ji hêla du dermanvanan ve, stresa we ji holê radike.

Ji bo ku çavên westiyayî sist bikin, biceribînin ... Tedawiya Çavê Rehet li Scott J: Aveda Lifestyle Salon & Spa li New York City û Bridgehampton, NY ($ 40 ji bo 25 hûrdem; 212-769-0107): Terapiya xala zextê û maskek hîdratîk a sarîn ev ji bo çareya bilez çêtirîn dike çavên westiyayî.

Nirxandin ji bo