Çima Giuliana Rancic Hêza Lênihêrîna Tenduristî ya Pêşverû û Pêşîlêgirtî Dide

Dilşad

• Zanyarîn Bicî Hêz e
• Hêza Proaktîfbûna Bi Tenduristiya Xwe
• Perspektîfa Xwe Ji Nûve Bifikirin
• Fêr Bibin Ji Çirûskên Xwe Hez Bikin
• Nirxandin ji bo

Jixwe bi penceşêra pêsîrê re şer kir û lê xist, Giuliana Rancic têkiliyek kesane bi peyva "bêhêzparêzî" re heye - û, di encamê de, dizane ku çiqas girîng e ku hûn di derbarê tenduristiya xwe de pêşeng bin, nemaze di vê krîza tenduristiyê ya tirsnak de. Mixabin, pandemiya koronavirusê ya domdar bi randevûyên pêşîlêgirtin, ceribandin û dermankirinan re bi taybetî dijwar kir.

Di rastiyê de, Komeleya Amerîkî ji bo Lêkolîna Penceşêrê (AACR) van demên dawî serbest berdan Rapora Pêşkeftina Penceşêrê, û eşkere dike ku hejmara ceribandinên vekolînê ji bo tespîtkirina zû ya penceşêrê kolon, malzarok û pêsîrê "ji sedî 85 an zêdetir ket piştî ku yekem doza COVID-19 li Dewletên Yekbûyî hate ragihandin." Digel vê yekê, dereng di vekolîn û dermankirina penceşêrê de tê pêşbînî kirin ku bibe sedema zêdetirî 10,000 biserre mirina ji kansera pêsîrê û kolorektal di deh salên pêş de, li gorî heman raporta AACR.

Rancic got, "Vê tevaya ezmûnê min fêhm kir ku ez çiqas spasdar im ku girîngiya tespîtkirina zû, azmûnên xweser, û bi qasî ku hûn hewce ne bi doktorê xwe re di têkiliyê de bin." Cins. Wê herî dawî ragihand ku ew - ligel kur û mêrê xwe - di vîdyoyek Instagram de ku nebûna xwe li Emmy ya îsal vedibêje bi coronavirus ve girêdayî ye. Her sê ji hingê ve sax bûne û naha "li aliyê din ê COVID-19 in û xwe baş, saxlem hîs dikin, û vedigerin rûtîniya xweya rojane," wê dibêje. Dîsa jî, "ew tirsnak e," ew zêde dike. "Kêkirina ceribandinan, gelo ew testên COVID-19, mammogram, an şêwirdarîyên vîdyoyê yên bi terapîstê we re ji bo pêşîlêgirtinê girîng e."

Naha li malê ji COVID-19 xelas dibe, E! mêvandar ji bo bilindkirina hişmendiya ji bo ceribandina genetîkî (ew vê dawiyê bi pargîdaniya genetîkî ya bijîjkî Invitae re hevkarî kiriye) û xweseriya xweya aktîf, bi taybetî ji ber ku Cotmeh e-Meha Hişmendiya Penceşêra Pêsîrê. Li jêr, kansera pêsîrê û şerkerê koronavirus rast dibe, parve dike ku ew çawa sernavê xwe yê rizgarbûyî bikar tîne da ku jinên ciwan teşwîq bike ku bibin xwediyê tenduristiya xwe. Zêdetir, ya ku ew di derbarê pandemiyê de di derbarê xweşiya xwe de fêr bûye.

Zanyarîn Bicî Hêz e

"Min van demên dawî fêm kir ku ez bi tevahî nivistim, û ez têra xwe werzîşê nakim. Piştî lêkolîna têkiliya di navbera her duyan de, û ew çend girîng in ku ji bo baştirkirina tenduristiya karantîna min girîng in, min zanibû ku ez dixwazim bi giyanî fêhm bikim ka çi ye dibe sedem ku ez van hêmanên girîng ên tenduristiya xwe biweşînim. Min fêm kir, baş e, dema ku ez stres dibim, an jî gava ez xwe aram û nerehet hîs nakim, koka wê çi ye? Ji bo min, ew mîna xwendina nûçeyan di demek diyarkirî ya rojê de an jî pir zêde bû; ger mirovên jehrî hebûn min hewce dikir ku wan qut bikim.

Berê di pandemiyê de, di jiyana min de tenê kesek hebû ku bi domdarî nûçeyên xirab ji min re dinivîsand. Wan hişê min tijî dikirin û min aciz dikirin. Wê hingê min dît ku divê ez bi vî kesî re dilsoz bim, paş de gav bavêjim, û wan agahdar bikim ku ez hinekî cîh hewce dikim. Carekê min kokên xemên xwe - gel, yên ku têra xwe radizên, yên ku têra xwe werzîşê nakin - nas kir - wê zanînê her tişt guhezand.

Hêza Proaktîfbûna Bi Tenduristiya Xwe

"Gava ku hûn li tiştên di jiyana xwe de dinêrin ku hûn ditirsin bersiva rast bizanibin, şansê we niha li paş xwe mêze dikin û dibêjin 'spas ji Xwedê re ku kifş bû'. Dema ku ew tê nûçeyên xirab di derbarê tenduristiyê de - û kansera pêsîrê bi taybetî - Ez nikarim ji we re bibêjim ka çiqas girîng e ku hûn di derbarê tenduristiya xwe de çalak bin; îmtîhanên xwe bikin.

Jinên di 20 û destpêka 30 -an de: Gava ku penceşêrê pêsîrê zû tê girtin, rêjeyek zindîbûna wê pir zêde heye - ya girîng ev e ku hûn zû zû bibînin. Gava ku min penceşêrê xwe dît, ez tenê 36 salî bûm. Dîroka min a malbatî tune bû, û min ji bo zarokek xwe dest bi zayîna vitro kir. Penceşêr tiştê herî paşîn bû ku min xeyal dikir ku di destpêka mamografiya rûtîn de derkeve pêşiya IVF. Lê bi qasî ku bihîstina gotinên 'Te bi penceşêra pêsîrê heye' ji min re tirsnak bû, spas ji xwedê re ku gava min bihîst min ew bihîst ji ber ku min karîbû zû bişkînim."

Perspektîfa Xwe Ji Nûve Bifikirin

"Nightevek, belkî roja 30 -ê ya dermankirina penceşêrê, min nû dest bi dîtina dermanê xwe ji bo penceşêrê wekî vîtamînek bêhempa kir. Min dest pê kir ku wê wekî rêgezek enerjîker bibînim ku hêza hundurê xwe biqedînim. Min dest pê kir ku wekî vê ecêbê bibînim tiştê ku ji min re dibe alîkar, enerjiyê dide min - hema hema wekî ku karibûya vê şewqa hundurîn a hêzdar bide min - û ew bû!

Ev guherîna piçûk ji xwendina her bandorek piçûktir, ketina serê min bixwe de pêk hat, wê hingê min zanibû ku divê ez dev ji van ramanên xwe bernedim. Tewra min dest pê kir ku ez li benda dermanê xwe bim. Min dest pê kir ku jê hez bikim. Ez naha wê yekê li perçeyên din ên jiyana xwe jî bicîh dikim ji ber ku ez dizanim aqil çiqas bi hêz e. "(Têkilî: Ma Fikra Erênî Bi rastî Xebitîne?)

Fêr Bibin Ji Çirûskên Xwe Hez Bikin

"Ji bo min, birînên min ên ji mastektomiya min a dualî bîranînek rojane ya piçûk in dema ku ez dikevim serşokê û derdikevim an kincên xwe diguherim ku min bi rastî tiştek mezin derbas kiriye.

Mezinbûn skoliyoza min hebû; Min di çoka xwe de ev çikilandî kir, ji ber vê yekê çîpek ji ya din bilindtir bû. Nexweşiyek min hebû ku min ji keçên din ên dibistana navîn û lîseyê cûdatir hîs dikir, dinihêrî, û xwe dît. Ji bo dermankirina skolîozê daran li pişta min danîn, û şopên ji mastectomy min hebûn, ez çêtir kirim. Ez xwe ew qas bextewar hîs dikim ku wê ezmûnê [bi skoliyozê] ew qas zû hebû ku heya dawiya jiyana xwe ji min re xizmet bike. Ez bi rastî ew qas guh nadim [şirkên ji emeliyata scoliosis]. Naha ez hest dikim ku ew beşek xwezayî ya ku ez im ne. Ez li birînên xwe yên mastectomy dinêrim û tê bîra min ku min bi pençeşêra pêsîrê derbas kir û min dest bi malbatek kir. Ez li birînên skoliyozê mêze dikim û gopalên xwe difikirim û tê bîra min ku min di dibistana navîn de dest bi bihêzbûnê kir û şerên xwe kir. Ez ji bo wê pir spasdar im. Ez hêvî dikim ku her jinek ciwan jî bi heman awayî şopên xwe bibîne."

Nirxandin ji bo