Çi Dibe Painşa Girikê û Çawa Dermankirin

Dilşad

• Çi dibe sedema êşa gewriya min?
• Sedemên herî gelemperî
• Sedemên kêmtir hevpar
• Teşxîsa êşa groin
• Testê Hernia
• X-ray û ultrason
• Hejmara xwîna tevahî (CBC)
• Dermankirina êşa gewriyê
• Lênihêrîna malê
• Dermankirina Tibbî
• Dizanin ku gava hûn bi doktorê xwe re têkilî bikin
• Pêşîlêgirtina êşa zilm

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Têgihiştinî

Ew sîvok di navbera zik û teça we de qadek çoka we ye. Ew li devera ku zikê we diqede û lingên we dest pê dikin de cîh digire. Li devera groin pênc masûlkeyên ku bi hev re dixebitin da ku lingê we biçin hene. Ji vana re tê gotin:

• adductor brevis
• adductor longus
• adductor magnus
• gracilis
• pectineus

Painşa gewriyê di vî warî de her nerehetî ye. Painş bi gelemperî ji birîndariya ku ji hêla çalakiya laşî ve hatî çêkirin, wekî werzîşê. Di qada werzikê de masûlkeyek kişandî an kişandî di nav werzîşvanan de yek ji birînên herî hevpar e.

Çi dibe sedema êşa gewriya min?

Painşa gurçik nîşanek hevpar e û dikare bi her kesî re çêbibe. Hin sedemên potansiyel ên êşa giloverî hene ku ji yên din pirtir in.

Sedemên herî gelemperî

Sedema herî hevpar a êşa zilmek ziravbûna masûlkeyan, ligamanan, an tendonên li devera zikmakî ye. Ev celeb birîn bi piranî di werzişvanan de çêdibe, wekî ku di lêkolînek sala 2019-an de ku di kovara Tendurist û Werzîşê ya BMJ Open de hatî weşandin hate diyar kirin.

Heke hûn werzîşek pêwendiyê, wekî fûtbol, ​​rûgbî, an hokey dilîzin, dibe ku we di hin deman de êşa zikêşê kişandibe.

Sedemek din a hevbeş a êşa zilikê hernia ya înguinal e. An hernia inguinal dema ku tevnavên hundurîn ên zik bi deverek lawaz a di masûlkeyên gûzan de diçin çêdibe. Ev dikare di qada giliya we de komek pêçayî biafirîne û bibe sedema êş.

Kevirên gurçikan (depoyên mîneralên piçûk, hişk ên di gurçik û mîzdankê de) an şikestinên hestî dikarin bibin sedema êşa gûzan jî.

Sedemên kêmtir hevpar

Bêserûberbûn û mercên kêmtir hevpar ên ku dikarin bibin êş an jî nerehetî di zik de ev in:

• iltîhaba rovî
• iltîhaba testisê
• girêkên lîmfê mezin kirin
• kîstên hêkokan
• demarên pincirî
• enfeksiyonên mîzê (UTI)
• arteşa hipê

Teşxîsa êşa groin

Piraniya bûyerên êşa giloverî bi baldarî bijîşkî hewce nake. Lêbelê, ger ku we êşek giran û dirêj bi tayê an werimandinê re kişandibe divê hûn serî li bijîşk bidin. Van nîşanan dikare rewşek girantir nîşan bide.

Doktorê we dê nîşanên we binirxîne û li ser her çalakiyek fîzîkî ya vê dawiyê bipirse. Ev agahdarî dê alîkariya doktorê we bike ku pirsgirêkê destnîşan bike. Paşê ew ê heke hewce be, li gel ceribandinên din muayeneya fîzîkî ya devera groin jî pêk bînin.

Testê Hernia

Doktorê we dê tiliyek têxe stûyê scorumê (tûrika ku tê de testîk hene) û ji we bixwaze kuxin. Bi kuxikê re zext li zik zêde dibe û rûviyên we dixe hundurê vebûna hernia.

X-ray û ultrason

Tîrêjên X û ultrasîon dikarin alîkariya peywirdarê tenduristiya we bikin ku bibîne gelo şikestina hestî, koma testîlek, an kîsta hêkokî dibe sedema êşa zilm.

Hejmara xwîna tevahî (CBC)

Ev celeb testa xwînê dikare destnîşan bike ka enfeksiyonek heye an na.

Dermankirina êşa gewriyê

Dermankirina êşa êşa we dê bi sedema bingehîn ve girêdayî be. Hûn dikarin timûtim tengasiyên piçûk li malê derman bikin, lê êşa giran a groin dibe ku dermankirina bijîşkî hewce bike.

Lênihêrîna malê

Ger êşa zikê we encama êşek e, dermankirina li malê dibe ku vebijarka weya çêtirîn e. Du-sê heftan bêhnvedan û bêhnvedanek ji çalakiya fîzîkî dê bihêle ku pêlika we bi xwezayî sax bibe.

Dermanên êşê, di nav de acetaminophen (Tylenol), dibe ku werin girtin ku êş û nerehetiya we birêve bibin. Serîlêdana pakêtên qeşayê ji bo 20 hûrdeman rojê çend caran dikare jî bibe alîkar.

Dermankirina Tibbî

Ger hestî an şikestinek şikestî sedema êşa zilikê we be, dibe ku ji bo tamîrkirina hestî neştergerî were xwestin. Di heman demê de dibe ku hûn hewcedariya emeliyatê jî hebin heke hernia inguinal sedema bingehîn a nîşanên we be

Ger rêbazên lênihêrîna malê ji bo birîna weya kedê nexebite, dibe ku dixtorê we dermanên ku iltîhaba kêm dikin binivîse da ku bibe alîkar ku nîşanên we sivik bibin. Ger ev nexebite û birînên weyên dubare yên we hene, ew dikarin ji we re şîret bikin ku biçin dermankirina laş.

Dizanin ku gava hûn bi doktorê xwe re têkilî bikin

Heke ji çend rojan zêdetir di êşa zilm an testa we de êşek navîn û giran heye bi doktorê xwe re bipeyivin.

Ger hûn:

• guh guhêrînên fîzîkî yên di tehlikan de, wekî kelmêş an werimandin
• di xwîna we de xwîn hay bibin
• êşa ku li pişta jêrîn, sîng, an zikê we belav dibe biceribînin
• tayê pê bikeve an dilteng bibe

Heke ji van nîşanên we bi êşa zikê we re hebe, li lênihêrîna tibî ya acîl bigerin.

Ev nîşanên hanê dikarin bibin nîşanên rewşek girantir, wek enfeksiyona testisê, torsiyona testîq (testîqek zirav), an jî penceşêrê testisê. Ger êşek weya testîqal a ku ji nişkê ve çêdibe heye divê hûn li lênêrîna tibî ya acîl jî bigerin.

Pêşîlêgirtina êşa zilm

Çend gav hene ku hûn dikarin bavêjin da ku hûn ji êşa gewr dûr nekevin.

Ji bo werzîşvanan, dirêjkirina nerm awayek e ku dibe alîkar da ku pêşî li birînê were girtin. Beriya çalakiya fîzîkî germbûnek hêdî û domdar dikare alîkariya we bike ku rîska weya birînek kêm bibe, nemaze heke hûn wê bi domdarî bikin.

Parastina kîloyek tendurist û hişyariya dema rakirina tiştên giran dikare bibe alîkar ku pêşî li herniyan bigire.