Giha û Zêdekirinên ji bo Diyabetê

Dilşad

• Ji bo Dermankirina Diyabetê Zêdekirinan Bikaranîn
• Darçîn
• Krom
• Vîtamîna B-1
• Asîdê Alfa-Lîpoîk
• Melonek Tirşik
• Çaya kesk
• Resveratrol
• Magnezyûm
• Nîr
• Q:
• YEK:

Di Gulana 2020-an de, pêşniyaz kir ku hin çêkerên serbestberdana dirêjkirî ya metformîn hin tabletên xwe ji sûka Dewletên Yekbûyî derxînin. Ji ber ku di hin tabletên metformîn ên bi dirêjahiya berdanê de astek nayê pejirandin a kanserojenek muhtemel (ajan-sedema penceşêrê) hate dîtin. Heke hûn vê dermanê nuha dixwin, bi peydakiroxê tenduristiya xwe bigerin. Ew ê şîret bikin gelo divê hûn dermanên xwe berdewam bikin an jî heke we reçeterek nû hewce dike.

Berê ji şekirê tîpa 2 re tê gotin şekirbûna mezinan, lê di zarokan de pirtir dibe. Dema ku laşê we an li dijî însulîn li ber xwe dide an jî têra xwe hilber nake ev forma şekirbûnê çêdibe. Ew dibe sedem ku asta glukoza xwîna we bêhevseng be.

Çare tune. Lêbelê, gelek kes bi parêz û sporê dikarin asta glukoza xwîna xwe birêve bibin. Heke ne be, bijîjkek dikare dermanên ku dikarin asta şekira xwînê birêve bibin, destnîşan bike. Hin ji van dermanan ev in:

• terapiya însulînê
• metformîn (Glukofag, Glumetza, yên din)
• sulfonylureas
• meglitinides

Parêzek tendurustî, çalakiya laşî, û domandina kîloyek tendurist yekem, û carinan, beşa herî girîng a dermankirina şekir e. Lêbelê, dema ku ew têr nekin ku asta şekira weya xwînê biparêzin, dixtorê we dikare biryar bide ka kîjan derman dê ji we re çêtirîn bixebitin.

Li gel van dermanan, kesên bi nexweşîya şekir gelek giha û pêvek ceribandin da ku şekirbûna xwe baştir bikin. Van dermanên alternatîf têne xwestin ku bibin alîkar ku asta şekirê xwînê kontrol bikin, berxwedana li dijî însulînê kêm bikin, û pêşî li tevliheviyên girêdayî şekir bigirin.

Hin lêzêdekirinan di lêkolînên ajalan de soz nîşan dane. Lêbelê, aniha tenê delîlên bi sînor hene ku ew di mirovan de xwedan sûdên jorîn in.

Ji bo Dermankirina Diyabetê Zêdekirinan Bikaranîn

Her dem çêtirîn e ku meriv bihêle ku xwarinên ku hûn dixwin vîtamîn û mîneralên we peyda bikin. Lêbelê, bêtir û bêtir mirov li derman û pêvekên alternatîf digerin. Di rastiyê de, li gorî Komeleya Diyabetê ya Amerîkî, diyabetes ji yên bê nexweşî pirtir îhtîmal e ku dermanan bikar bînin.

Pêdivî ye ku pêdivî neyên bikar anîn ku li şûna dermankirina şekirê ya standard. Bi vî rengî dikare tenduristiya we bikeve xetereyê.

Pêdivî ye ku hûn pêşî li karanîna pêvekan bi doktorê xwe re bipeyivin. Hin ji van hilberan dikarin bi derman û dermanên din re mudaxele bikin. Tenê ji ber ku hilberek xwezayî ye nayê vê wateyê ku ew karanîna ewledar e.

Gelek dermanan wekî dermanên şekir soz dane. Vana yên jêrîn hene.

Darçîn

Dermanê Çînî bi sed salan e ku darçînê ji bo armancên derman bikar tîne. Ew bûye mijara gelek lêkolînan da ku bandora wê li ser asta glukoza xwînê diyar bike. A destnîşan kir ku darçîn, di teşeyek an jêgirtî de, dibe alîkar ku asta glukoza xwîna rojiyê kêm bibe. Zêdetir lêkolîn têne kirin, lê darçîn ji bo alîkariya dermankirina şekir soz dide.

Krom

Kromium hêmanek şopê ya bingehîn e. Ew di metabolîzma karbohîdartan de tê bikar anîn. Lêbelê, lêkolînên li ser karanîna kromê ji bo dermankirina şekir tevlihev e. Dozên kêm ji bo piraniya mirovan ewledar in, lê metirsiyek heye ku kromium dikare şekira xwînê pir kêm bike. Her weha potansiyela dozên mezin hene ku zirarê bide gurçikan.

Vîtamîna B-1

Vîtamîna B-1 wekî tiamîn jî tê zanîn. Gelek kesên bi şekir kêm tiamîn in. Ev dibe ku bibe sedema hin tevliheviyên şekir. Tiyamîna kêm bi nexweşiya dil û zirara reha xwînê ve hatiye girêdan.

Tiamîn di avê de vedibe. Zehmet e ku bikeve hundurê şaneyên ku hewce dike. Lêbelê, benfotiamine, formek pêvek a tiamîn, e lipîdî-çareser. Ew bi hêsanî li nav membranên şaneyê dikeve. Hin lêkolîn diyar dikin ku benfotiamine dikare pêşî li tevliheviyên şekir bigire. Lêbelê, lêkolînên din bandorên erênî nîşan nedane.

Asîdê Alfa-Lîpoîk

Alpha-lipoic acid (ALA) antîoksîdanek bihêz e. Hin lêkolînan destnîşan dikin ku dibe ku:

• stresa oksîdatîfê kêm bikin
• asta şekira xwînê ya rojiyê kêmtir dikin
• berxwedana însulînê kêm bikin

Lêbelê, bêtir lêkolîn hewce ye. Wekî din, pêdivî ye ku ALA bi hişyarî were girtin, ji ber ku potansiyela wê heye ku asta şekira xwînê daxîne astên xeternak.

Melonek Tirşik

Melona tirş ji bo dermankirina mercên girêdayî şekir li welatên mîna Asya, Amerîkaya Başûr, û yên din tê bikar anîn. Di lêkolînên li ser ajal û taqîgehan de li ser bandora wê ya wekî dermankirina şekir gelek dane hene.

Lêbelê, daneyên mirovan ên li ser melûka tirş kêm e. Li ser mirovan têra xwe xebatên klînîkî tune. Lêkolînên mirovî yên ku niha hene ne ji kalîteyê ne.

Çaya kesk

Di çaya kesk de polîfenol hene, ku antîoksîdan in.

Di çaya kesk de antîoksîdanê sereke wekî epigallocatechin gallate (EGCG) tê zanîn. Lêkolînên laboratûwar destnîşan kir ku dibe ku EGCG xwedî gelek feydeyên tenduristiyê be ku di nav de:

• rîska nexweşiya dil û dil
• pêşîlêgirtina şekirê tîpa 2
• kontrola glukozê çêtir kir
• çalakiya însulîn çêtir

Lêkolînên li ser nexweşên şekir ne sûdên tenduristiyê nîşan dane. Lêbelê, çaya kesk bi gelemperî ewled tête hesibandin.

Resveratrol

Resveratrol kîmyewî ye ku di şerab û rezan de tê dîtin. Di modelên heywanan de, ew dibe alîkar ku pêşî li şekirê xwînê bigire. Di heman demê de lêkolînên heywanan jî destnîşan kir ku ew dikare stresa oksîda bike. Lêbelê, daneyên mirovî kêm e. Pir zû ye ku meriv bizane ka lêzêdekirin bi şekir re dibe alîkar.

Magnezyûm

Magnezyûm xurek girîng e. Ew tertîbkirina tansiyonê dike. Di heman demê de hestiyariya însulînê jî saz dike. Magnesiuma pêvek dikare hestiyariya însulînê di şekir de baştir bike.

Dibe ku parêza magnesiyûmê ya bilind rîska şekir jî kêm bike. Lekolînwanan di navbera mezinkirina zêde ya magnezyûm, rêjeyên kêmtir ên berxwedana însulîn û şekir de têkiliyek dît.

Nîr

Wekî ku hûn ji vê navnîşê dibînin, ku hejmarek pêvekên xwezayî hene ku dikarin ji bo birêvebirina şekir bêne bikar anîn. Lêbelê, ji bo yên ku di vê navnîşê de ne jî, girîng e ku hûn bi doktorê xwe re bipeyivin berî ku hûn pêvek an vîtamînek li plana şekir zêde bikin.

Gelek dermanên populer hene ku dikarin bi dermanên şekir û şekira xwînê re têkiliyên neyînî hebin. Zinc yek ji van pêvekên navdar e ku dikare li ser asta glukoza xwîna we neyînî bandor bike. Yên ku di vê navnîşê de ne ku dikarin alîkariya gelek kesan bi şekir bikin jî dibe ku bi hin dermanên we re têkiliyek neyînî hebe.

Q:

YEK: