Ya ku Divê Hûn Derbarê Lîberiya Bilind Dizanin

Dilşad

• Tiştên berçav
• Ma tiştek wekî 'pir zêde' heye?
• Çi dibe sedema tevgera zayendî ya mecbûrî?
• Kengê ku hûn dabînkerê lênerîna tenduristiyê dibînin
• Rêzeya jêrîn

Tiştên berçav

Libido behsa xwesteka cinsî, an hest û enerjiya derûnî ya bi cinsî re têkildar dike dike. Gotinek din ji bo wê "ajotina seksê" ye.

Libido ya we bi bandor dibe:

• faktorên biyolojîkî, wekî testosterone û astên estrojen
• faktorên psîkolojîk, wekî asta stresê
• faktorên civakî, wekî têkiliyên nezik

Libidoya bilind diyar kirin dijwar e ji ber ku bingeha ji bo libidoya "normal" bi kes ve girêdayî ye. Ew ji bo her kesê cûda ye.

"Normal" -ek kesek dikare rojê carek xwestekek ji bo cinsî be, lê "normal" -ek kesek din xwediyê cinsîyetek sifir e.

Ma tiştek wekî 'pir zêde' heye?

Li gorî Mayo Clinic, libîdoyek bilind bi potansiyelî dibe pirsgirêk gava ku ew di encama çalakiya cinsî de ku ji kontrolê hîs dike, wekî zorê cinsî.

Ev wekî hypersexuality an ji tevgera zayendî ya derveyî kontrolê (OCSB) jî tê zanîn.

Nîşanên mecbûrî ya zayendî bi gelemperî hene:

• Reftara weya zayendî bandorek neyînî li ser warên din ên jiyana we dike, wekî tenduristiya we, têkilî, kar û hwd.
• We çend caran ceribandiye ku tevgera xweya cinsî sînordar bikin an rawestînin lê hûn nekarin.
• Hûn di derbarê tevgera xweya cinsî de razdar in.
• Hûn xwe bi tevgera xweya cinsî ve girêdayî hîs dikin.
• Gava ku hûn çalakiyên din li şûna tevgera xweya zayendî hîs dikin hûn têr nabin.
• Hûn tevgera zayendî bikar tînin da ku ji pirsgirêkên, wekî xezeb, stres, depresyon, tenêtî, an fikar, birevin.
• Hûn ji ber tevgera xweya cinsî zehmetiyê dikişînin û têkiliyên saxlem, tendurist saz dikin û didomînin.

Çi dibe sedema tevgera zayendî ya mecbûrî?

Sedemên reftara zayendî ya mecbûrî hîna bi zelalî nehatine eşkere kirin.

Sedemên potansiyel ev in:

• Nehevsengiya Neurotransmitter. Tevgerîna zayendî ya mecbûrî dibe ku bi astên bilind ên kîmyewî di mejiyê we de ku wekî neurotransmitter têne zanîn (dopamîn, serotonin û norepinefrîn bifikirin) re têkildar in ku dibin alîkar ku hûn giyanê we rêkûpêk bikin.
• Derman. Hin dermanên agonîstên dopamîn ên ku ji bo dermankirina nexweşiya Parkinson têne bikar anîn dibe ku bibe sedema tevgera zayendî ya mecbûrî.
• Ertên tenduristiyê. Parçeyên mêjiyê ku tevgera zayendî bandor dike dibe ku ji ber mercên wekî epîlepsî û demensî zirarê bibîne.

Kengê ku hûn dabînkerê lênerîna tenduristiyê dibînin

Ger hûn hest dikin ku we kontrola tevgera xweya cinsî winda kiriye, arîkarî heye.

Reftara zayendî kûr şexsî ye, ji hin kesan re dijwar dibe ku ger pirsgirêkên wan ên cinsî hebin alîkariyê bigerin.

Lê bînin bîra xwe:

• Hûn ne tenê ne. Gelek kes jî hene ku bi pirsgirêkên cinsî re mijûl dibin.
• Dermankirina rast dikare bibe alîkar ku kalîteya jiyana we baştir bibe.
• Doktorê we dê agahdariya we nepenî bimîne.

Rêzeya jêrîn

Libido ya we li ser pîvanek yek-pîvanek nayê pîvandin.

Her kes libidoya xweya standard heye. Ger cinsê we ji wê standardê dakeve, hûn libido kêm dibînin. Ger ajotina zayendî ya we ji wê standardê zêde bibe, hûn xwesteka libido ya mezin dibînin.

Heke ajokariya zayendî ya we dest bi destwerdana kalîteya jiyana we dike, bi doktor an peydakiroxek tenduristiya din re biaxivin.

Her weha hûn dikarin bi terapîstek tenduristiya derûnî ya ku di cinsiyeta mirovî re pispor e re biaxifin. Komeleya Amerîkî ya Perwerdekar, selêwirmend û Terapîstên Zayendîparêziyê (AASECT) li seranserê welêt peldankek doktorên zayendî yên pejirandî heye.