Çima Hîpa Min Dişewite Dema Ku Ez radiwestim an Dimeşim, û Çawa Ez Dikarim Wê Tedawî Bikim?

Dilşad

• Sedemên êşa hip dema ku radiwestin an dimeşin
• Birîna mofirkan
• Osteoarthritis
• Bûrsît
• Sciatica
• Hip labara hêsir
• Diyaskirina pirsgirêkê
• Painşa hipê derman dike
• Emelî
• Kengê ku hûn bijîjkek bibînin
• Bi êşa hip dijî
• Biçe derve

Painşa hipê pirsgirêkek hevpar e. Gava ku çalakiyên cûda mîna rawestan an rêve êşa we girantir dikin, ew dikare di derheqê sedema êşê de zanyariyan bide we. Piraniya sedemên êşa hip dema ku hûn radiwestin an dimeşin ne cidî ne, lê hin ji wan baldariya pizîşkî hewce dike.

Bixwînin da ku hûn li ser sedemên potansiyel û dermanên êşa hip dema ku hûn radiwestin an dimeşin bêtir fêr bibin.

Sedemên êşa hip dema ku radiwestin an dimeşin

Dema ku hûn radiwestin an dimeşin êşa hipê ji sedemên cûda yên êşa hip gelek caran xwedî sedemên cuda ne. Sedemên potansiyel ên vî rengî êşê ev in:

Birîna mofirkan

Dema ku pergala parastinê ya laşê we dest bi êrişkirina ser şaneya saxlem dike, arthritisê enflamatîf çêdibe. Sê celeb hene:

• arthrita rehama
• spondîlîta ankilozer
• lupus erythematosus sîstemî

Gewra enflamatîf dibe sedema êş û hişkiya êşkêş. Nîşan bi gelemperî serê sibehê û piştî çalakiyek xurt xerabtir in, û dikarin meşê dijwar bikin.

Osteoarthritis

Osteoarthritis (OA) nexweşiyek hevpar a dejenerativ e. Dema ku kartilika di navbera hestî de xilas dibe, hestî dihêle diqewime. Rûyên hestî yên zexm li hember hev rûdinin, dibin sedema êş û hişkiyê. Hîpa duyemîn hevbeşa ku bi gelemperî bandor dibe ye.

Temen yek ji sedemên sereke yên OA ye, ji ber ku zirara hevbeş dikare bi demê re kom bibe. Faktorên din ên rîskê yên ji bo OA birîndariyên berê yên movikan, qelewbûn, helwesta nebaş, û dîroka malbatê ya OA ne.

OA nexweşiyek kronîk e û dikare bi mehan an bi salan jî hebe berî ku we nîşanên xwe hene. Ew bi gelemperî dibe sedema êş di we de:

• kûlîmek
• sîvok
• çîp
• paş
• kûlîmek

Theş dikare "bişewite" û giran bibe. Painşa OA bi çalakiyên barkêş ên mîna meş an dema ku hûn yekem carî rûniştin piştî demeke dirêj rûniştin xirabtir e. Ger bê derman kirin, ew dikare bibe sedema deformasyonên hevpar.

Bûrsît

Bursît e dema ku tûrikên tijî şil (bursae) ku lemlateyên we dihebînin bihele. Nîşan ev in:

• êşa bêserûber, êşkenceşk di movika bandorbûyî de
• nermbûn
• nepixok
• sorbûn

Dema ku hûn movika bandorbûyî bar dikin an pêl dikin Bursitî êştir e.

Bursîta Trochanterîkî celebek gelemperî ya bûrsîtê ye ku xala hestî ya li qiraxa hip bandor dike, ku jê re trochanter mezintir tê gotin. Ew bi gelemperî dibe sedema êşa beşê derveyî hip, lê dibe ku nebe sedema êşên êş û piştê.

Sciatica

Sciatica tepisandina rehikê pîvazê ye, ku ji binê pişta we, bi hip û qûnên we, û her lingê wê dadikeve. Ew bi gelemperî ji hêla dîskek herniated, tengahiya spinal, an pişkek hestî ve dibe.

Nîşan bi gelemperî tenê li aliyek laş in, û ev in:

• êşa radiwestin li ser rehikê sêkokî
• bêhalbûn
• kûl
• êşa lingê

Painşa sikakê dikare ji êşek sivik heya êşek tûj hebe. Painş bi piranî mîna jolt kehrebayekê li aliyê bandor dibe.

Hip labara hêsir

Hêstirîna lebatê ya hip, birînek li labrumê ye, ku ew tevnê nerm e ku fena hip vedigire û alîkariya te dike ku hip we biçe. Hêsir dikare ji ber pirsgirêkên avahî mîna penasekirina femoroacetabular, birînek, an OA bibe.

Gelek hêstirên lebatê hip nabin sedema nîşanan. Heke ew dibin sedema nîşanan, dibe ku ev hebin:

• êş û hişkiya di hipê we de ku dema ku hûn hip-ê bandor lê bar dikin xirabtir dibe
• êş di deşta we an dendikên we de
• dema ku hûn diçin dengê xwe di tilikê de bitikînin
• dema ku hûn dimeşin an radiwestin hest bi nearamiyê dikin

Diyaskirina pirsgirêkê

Ji bo teşhîskirina pirsgirêkê, doktorek dê pêşî dîrokek bijîşkî bistîne. Ew ê dipirsin ka êşa hip-a we kengê dest pê kiriye, çiqas xirab e, nîşanên we yên din hene, û heke birîndarên weyên vê dawiyê hebin.

Ew ê hingê îmtîhanek laşî bikin. Di dema vê îmtîhanê de, doktor dê tevgera we biceribîne, binihêre ka hûn çawa dimeşin, dê bibîne ka êşa we çi xerabtir dike, û li her enflamasyon an deformasyonên hip digerin.

Carcarinan, dîroka bijîşkî û muayeneya fîzîkî dê ji bo teşhîsê bes be. Di rewşên din de, dibe ku hûn hewceyê ceribandinên dîmenkirinê yên wekî:

• Ger pirsgirêkek hestî tê gumankirin x-ray
• MRI ku li tevnê nerm mêze bike
• Ger tîrêja X ne teqez be CT lêgerîn e

Ger doktorek guman dike ku dibe ku hûn artritîzma înflamatuar hebe, ew ê testa xwînê bikin da ku li markerên vê rewşê bigerin.

Painşa hipê derman dike

Di hin rewşan de, hûn dikarin êşa hipê li malê derman bikin. Dermankirinên navmalîn dibe ku ev hebin:

• rehetî
• ji çalakiyên ku êşê giran dikin dûr bikevin (hûn dikarin darbestan, kaniyek, an rêwîtiyek bikar bînin)
• cemed an germahî
• dermanên dijî-înflamasyonê yên ne-steroîd (NSAID)

Heke dermanên malê ne efektîv in, dibe ku hûn hewceyê dermankirina bijîşkî bin. Vebijark hene:

• rehekên masûlkeyan
• terapiya fîzîkî da ku masûlkeyên hipê xwe xurt bikin û alîkariya vegerandina qada tevgerê bikin
• derziyên steroîd ji bo kêmkirina iltîhaba û êşê
• dermanên antirheumatîkî yên ji bo arthrita enflamatîf

Emelî

Heke dermanên din têk biçin, emeliyat vebijarkek e. Cûreyên emeliyatê ev in:

• azadkirina rehikek pîvazê ya bi zexmî tepisandî
• li şûna hip ji bo OA giran
• hêstirê labrakî tamîr dikin
• li dora hêstirên labralî piçek tevnê zirarê jê dikin
• li şûna hêstirên lebatî şûna xesara zirarê

Kengê ku hûn bijîjkek bibînin

Painşa hîp dikare timûtim li malê bi dermanên mîna bêhnvedanê û NSAIDs were derman kirin. Lêbelê, divê hûn ji bo bêtir nirxandin û dermankirinê hekîmek bibînin heke:

• xuyanga hevbeşiya we deforme ye
• hûn nikarin giraniyê bidin lingê xwe
• hûn nikarin ling an çengê xwe bilivînin
• hûn êşek giran, ji nişka ve dikişînin
• werimîna we ji nişka ve heye
• hûn nîşanên enfeksiyonê, wekî tayê dibînin
• di gelek movikan de êşa we heye
• êşa we heye ku piştî dermankirina malê ji hefteyek zêdetir dom dike
• êşa we heye ku ji ber ketinek an birîndariyek din e

Bi êşa hip dijî

Hin sedemên êşa hip, wekî OA, dibe ku neyên dermankirin. Lêbelê, hûn dikarin gavan bavêjin ku êş û nîşanên din kêm bikin:

• Ger qelewbûn an qelewbûna we hebe plansaziyek kîloyê çêbikin. Ev ê bibe alîkar ku mîqyara zexta li ser hipê we bi sînor bike.
• Ji çalakiyên ku êşê giran dikin dûr bisekinin.
• Pêlavên xweşik, rehet ên ku lingên we zexm dikin li xwe bikin.
• Tetbîqatên kêm-bandor ên mîna bisiklêt an avjeniyê biceribînin.
• Berî sporê her gav germ bibin, û dûv re jî xwe dirêj bikin.
• Heke guncan be, li malê rahênanên xurtkirina masûlkeyan û nermbûnê bikin. Bijîşkek an terapîstek fîzîkî dikare temrînan bide we ku hûn biceribînin.
• Ji bo demên dirêj ji rawestînê dûr bisekinin.
• Gava ku hewce be NSAIDs bigirin, lê ji girtina wan ji bo demek dirêj dûr bikevin.
• Dema ku hewce be bêhna xwe vedin, lê ji bîr mekin ku werziş dê bibe alîkar ku hip we xurt û nerm be.

Biçe derve

Painşa hîpa ku dema ku hûn radiwestin an dimeşînin xerabtir e, timûtim dikare bi dermanên malê were derman kirin. Lêbelê, heke êşa we giran e an ji hefteyek zêdetir dom dike, serî li bijîşk bidin. Ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn dermankirina rast bibînin û guhartinên jiyanê bikin ku heke pêwîst be bi êşa kronîk a hip re rûbirû bimînin.