10 Tiştên Ku Di derheqê Hingivê Ji Bo urnewitandinê Dizanin

Dilşad

• 1. Hingiv dikare li ser şewitandinên pileya yekem a piçûk ewle be
• 2. Her gav hingivê pileya bijîşkî bikar bînin
• 3. Dibe ku hingiv li ser birînên şewitandina sivik û nermîn bê bikar anîn
• 4. Cilên hingiv dikare başkirina birînê baştir bike
• 5. Ji bo ku tevliheviyek asê çênebe, hingiv li ser kincan bidin
• 6. Bikaranîna ewledar a hingiv gavên taybetî hewce dike
• 7. Li hilberînerên navdar ên hilberên hingivîn bigerin
• 8. Hin cilên birîn û şewitandinê hingivê manûkayê bikar tînin
• 9. Ji karanîna hingiv li hin deverên laş dûr bikevin
• 10. Bikaranîna hingiv ji bo dermankirina şewatan hewceyê lêkolînek din e
• Rêzeya jêrîn

Bikaranîna dermanên xwezayî yên wekî pileya pizîşkî ji bo şewitandinên piçûk, birîn, rijandin û birînên kêzikan pratîkek hevpar e ku bi sedsalan e.

Dema ku şewatek hindik be an jî wekî pileya yekem were sinifandin, armanca dermankirina wê li malê ev e ku dema ku baş dibe êş û şewat kêm bibe. Her çend hingivê pola bijîşkî ji bo dermankirinên navmalîn vebijarkek populer e jî, ew tenê ew e ku meriv li ser hin şewatan bikar bîne.

Li vir 10 tişt hene ku hûn bizanin ka ji bo şewitandinê hingiv bikar tînin.

1. Hingiv dikare li ser şewitandinên pileya yekem a piçûk ewle be

Erê, hûn dikarin li malê hin şewitandinên piçûk bi dermanên xwezayî derman bikin, lê berî ku hûn bikin, hûn ê bixwazin celebên cûda yên şewitandinê fam bikin.

Li gorî Enstîtuya Neteweyî ya Zanistên Bijîşkî yên Giştî, çar tesnîfkirinên şewitandina bingehîn hene.

• Pileya yekem dişewite. Van şewitandinên sivik bi êş in û dibin sedema sorbûna piçûk a tebeqeya derveyî ya çerm.
• Asta duyemîn dişewite. Vana ji şewatek sivik girantir in ji ber ku ew di heman demê de li ser tebeqeya jêrîn a çerm jî bandor dikin û dibin sedema êş, werimîn, kul û sorbûn.
• Asta sêyemîn dişewite. Van şewitandinên pir giran dikarin her du tebeqeyên çerm xera bikin an jî bi tevahî tune bikin. Vana bi baldarî tibbî hewce ne.
• Asta çaremîn dişewite. Ji bilî birîndarbûna ji şewatên pileya sêyemîn, şewitandinên pileya çaremîn jî di rûn de dirêj dibin. Dîsa, lênihêrîna tibbî ya tavilê hewce ye.

Ji bilî van çar senifandinên seretayî, şewatên pileya pêncemîn dikevin masûlkeya we û zirara ji şewitandinên pileya şeşemîn digihîje hestî.

2. Her gav hingivê pileya bijîşkî bikar bînin

Li şûna ku hûn bigihîjin hingivê ku hûn li ser sandwîça rûnê findiqan slather bikin, hin formên hevpar ên hilberên hingiv hene ku hûn ê pê re werin, di nav wan de hingivê pileya tibî jî.

Hingivê pola pizîşkî tê sterilekirin û tê de hingivê hingivên ku li Avusturalya û Zelanda Nû polenê ji daran kom dikin.

Gotarek 2014-an ragihand ku karanîna niha ya hingivê pileya pizîşkî ji şewitandinên pileya yekem û duyemîn, birînên akût û kronîk, xirpandin, ulsera tansiyonê, û birînên ling û lingan pêk tê.

Robert Williams, MD, bijîşkek dermanê malbatê û şêwirmendê bijîşkî, dibêje ku hilberên hingiv ên pola bijîşkî wekî gel, paste hene, û li pêlavên asê, alginat, û koloyî têne zêdekirin.

3. Dibe ku hingiv li ser birînên şewitandina sivik û nermîn bê bikar anîn

Heke we şewatek sivik û nermik a rûkî hebe, delîlên têrker hene ku hûn dikarin hingiv bikar bînin da ku birînê birêve bibin. Yekî dît ku hingiv xwediyê taybetmendiyên antîbakteriyal, antiviral, antî-înflamatuar, û antîoksîdant e.

Heke we şewatek heye ku ji qonaxa nermikî wêdetir e, bila bi doktor an peydakiroxê tenduristiya xwe re têkilî daynin.

4. Cilên hingiv dikare başkirina birînê baştir bike

A ji bo birînên akût, mîna şewatan, bi bandorên birînê yên alternatîf û topîkan re bandorên hingiv nirxand.

Wê dît ku karanîna herêmî ya hingiv xuya dike ku ji dermanên din zûtir şewitandina qalindiya qismî, wekî gaza parafîn, çarşefa stêrîk, fîlima polîuretan, an jî şewitandina vekirî dihêle.

5. Ji bo ku tevliheviyek asê çênebe, hingiv li ser kincan bidin

Heya ku hûn tiliyên qeşeng ên tevahiya rojê nexwazin, bila ji bila rasterast li ser şewitandinê bi karanîna hingivê li ser tûpek an gazek stêrîk bifikirin. Piştre, cilê li ser şewitandinê bicîh bikin. Ji bo ku hûn ji tevliheviyê dernekevin, hûn dikarin cilûbergek pileya bijîşkî ya ku bi hingivê berê hatî nerîtkirî tê bikirin.

6. Bikaranîna ewledar a hingiv gavên taybetî hewce dike

Williams dibêje: "Bi karanîna hingivê pileya pizîşkî yekem serdanek bijîjkek hewce dike ku birînan binirxîne û piştrast bike ku tu enfeksiyon an hewceyê destwerdana neştergerî tune."

Piştî ku şewat ji hêla pisporekî ve were paqijkirin û guncandin, heke pêwîst be, Williams dibêje ku dibe ku hingiv di yek ji celebên xweyên sterîl de rojane heya sê caran were sepandin, her car cilûbergê birînê were guhertin.

7. Li hilberînerên navdar ên hilberên hingivîn bigerin

Berî ku hûn serî li dikana dermanan bidin, li ser hilberînerên cihêreng ên ku ji bo şewitandinê hingiv difroşin hin lêkolînan bikin. Li gorî Williams, hilberînerên jêrîn bi gelemperî hilberên ewledar û stêrîn pêşkêşî dikin:

• Activon
• Tenduristiya Manuka
• Medihoney
• MelMax
• L-Mesitran

8. Hin cilên birîn û şewitandinê hingivê manûkayê bikar tînin

Medihoney Gel Birîn & urnewitandina Birîndar marqeyek taybetî ya hingivê pola tibî ye ku tê de hingiv manuka heye, wekî din nayê zanîn Leptospermum scoparium. Ew bi cilûbergek hingivê bijîşkî tê ku hûn dikarin li ser şewitandinê bicîh bikin. Berî karanîna vê hilberê bi doktorê xwe re bişêwirin.

9. Ji karanîna hingiv li hin deverên laş dûr bikevin

Dermanên malê bavêjin û ji bo her şewitandina ku deverên hesastir digire nav xwe li dermanê bigerin.

• dest
• rû
• pê
• qada groin

Divê hûn doktorê xwe jî bibînin û ji dermankirina şewitandina malê dûr bikevin ger şewata yekem pileyek dorpêçek dorpêç bike, bi gelemperî ji 3 înç li diameter, an heke hûn mezinek pîr in an şewatek li pitikek derman dikin.

10. Bikaranîna hingiv ji bo dermankirina şewatan hewceyê lêkolînek din e

Dibe ku hingiv ji bo sturiya qismî an şewatên rûkî xwedî bandor be, lê Williams dibêje delîl hêvîdar in lê hewceyê lêkolînên din e.

Rêzeya jêrîn

Dema ku dor tê dermankirina şewitandinên li malê, yekem tiştê ku divê bifikirin celebê şewitandinê ye. Bi gelemperî, karanîna hingivê pileya bijîşkî ji bo şewitandinên piçûk, pileya yekem bijareyek herêmî ya ewledar e.

Heke di derheqê şewitandinê de fikarên we hene, hûn ne ewle ne ku ew çiqas giran e, an pirsên we yên di derbarê hilberên çêtirîn de hene ku bikar bînin, bi bijîşkê xwe re bişêwirin.