Bêhevsengiya Hormonek Çêdibe Çerxa Mehane ya We?

Dilşad

• Têgihiştinî
• Nîşaneyên hevsengiya hormonî çi ne?
• Ma kengî serdemek bêserûber tête hesibandin?
• Meriv çawa hevsengiya hormonên ku dibin sedema pergalên bêserûber dike
• Tedawiya hormonan
• Guhertinên şêwazê jiyanê
• Nêrîna nehevsengiya hormonî çi ye?

Têgihiştinî

Di laşên me de kîmyewiyên bi navê hormon hene. Van kîmyewiyan ji bo pergal û pêvajoyên cihêreng, di nav wan de çerxa mehane, pergala peyamnêr a laş in.

Ger yek an çend hormonên we pir an pir hindik be bêhevsengiyek dikare çêbibe. Laş hewceyê astên durist ên hormonan e ku bi rêkûpêk kar bikin. Heya nehevsengiyek piçûk jî dikare bibe sedema bandorên girîng, nemaze bi çerxa mehane re.

Nîşaneyên hevsengiya hormonî çi ne?

Hormon dikarin di demên cûda de di jiyana kesek de biguherin, nemaze di dema:

• bilûx
• dûcanî
• piştî zayînê
• şîrdanê
• menopozê

Bi kîjan hormonan ve bêhevseng têne girêdan, û her weha sedema bingehîn a bêhevsengiya hormonê, nîşan dikarin cûda bibin. Ew dikarin tê de:

• serdemên bêserûber, sivik, an pir giran
• windabûna porê
• ziwabûna vajînayê an êşa bi têkilî
• pizik
• giranbûn
• pêlên germ an xwêdana şevê
• mezinbûna porê rû
• tags çerm

Itionsert û faktorên ku dikarin bibin sedema nehevsengiya hormonan ku dikarin bandorê li çerxa mehane bikin ev in:

• nexweşîya şekir
• pirsgirêkên tîroîdê
• tevliheviyên xwarinê
• dûbare
• tîmor
• sendroma hêkîn polycystic (PCOS)
• bêkêmahîtiya ovarian ya bingehîn
• dermanan

Ma kengî serdemek bêserûber tête hesibandin?

Heyamên bêserûber ew in ku ji 24 rojî kêmtir an 38 rojî ji hev dûr çêdibin. Bi rengek din vebêjin, dirêjahiya demê ji roja yekem a mêjûya weya paşîn heya roja yekem a ya din an ji 24 rojan kêmtir e an jî ji 38 rojan pirtir e.

Ger dirêjahiya çerxa we her meh ji 20 rojan zêdetir biguhere, ew jî nerast e. Lêbelê, demên bêserûber di dema çend salên ewil ên menstruation û di dema perimenopause de "normal" in, dema ku ber bi menopozê ve diçe.

Meriv çawa hevsengiya hormonên ku dibin sedema pergalên bêserûber dike

Dema ku guhartinên jiyanê hene ku hûn dikarin bikin ku dikare rêkûpêkkirina hormonên we bike, çêtirîn e ku hûn heke nîşanên bêhevsengiya hormonan hebin an heke demên we ne rêkûpêk bin, bijîjkek bibînin.

Ew ê bikaribin asta hormonan bişopînin û piştrast bikin ku ew li ku hewce ne. Her weha ew dikarin tespît bikin ka tedawî dixebitin an na.

Bi sedema bingehîn a bêhevsengiya hormonê ve girêdayî ye an kîjan hormonên bêserûber in, dibe ku dermanên din jî werin bikar anîn.

Tedawiya hormonan

Terapiya hormon bi gelemperî ji bo birêkûpêkkirina demên mehane tê bikar anîn. Ev dikare bi were kirin:

• kontraceptivên devkî
• patchê kontrola jidayikbûnê
• guleya kontrolkirina zayînê
• zengilê vajînayê
• amûrê hundurûyî yê hormonî (IUD)

Doktorê we hewce dike ku vana binivîsîne û dikare bi we re bixebite ku hûn dermanê ku ji bo rewşa we herî guncan e bibînin.

Dij-androjen derman in ku bandorên hormonên zayendî yên nêr ên mîna testosteron asteng dikin. Ger laşê we van hormonan pir çêdike, wekî ku bi PCOS re dike, dibe ku ev derman werin bikar anîn.

Carinan dermanek şekir a bi navê metformîn jî tê bikar anîn, ji ber ku ev dibe alîkar ku astên androjen kêm bibe û ji nû ve hêkvejiyanê dest pê bike.

Ger nehevsengiya hormona we ji hêla rewşek tîroîdê ve wekî hîpotîroidîzm ve çêbibe, dermanên hormona tîroîd dikare alîkariya laşê we bike ku asta hormona xwe ji nû ve binirxîne û wan ji nû ve hevseng bike.

Guhertinên şêwazê jiyanê

Li hin kesan, nemaze yên PCOS-ê hene, kîlo winda dibe dibe alîkar. Cellsaneyên qelew estrojen çêdikin, û ev e ku ji sedî 10 kêmbûna kîloyê ji bo kesên ku bi PCOS-ê re zêde giran in dikare alîkariya tertîbkirina çerxa mehane bike.

Her weha dikare bandorê li awayê karanîna laş a însulînê bike û bibe alîkar ku asta hormonan were tertîb kirin. Xwarina parêzek bi tendurist, hevseng û werzişa birêkûpêk jî dikare tenduristiya giştî baştir bike û di domandina kîloyek saxlem de bibe alîkar.

Heke hûn li ser lêzêdekirin an derman in, ji dixtorê xwe re vebêjin. Carinan derman dikarin hormonan asteng bikin. Pêvekên xwezayî jî dikarin li ser hevsengiya hormonî bandor bikin.

Nêrîna nehevsengiya hormonî çi ye?

Heke nehevsengiya hormonek we hebe, gelek derman hene ku ji bo vegerandina hormonên xwe bigihînin astên guncan û vegerandina hevsengiyê.

Bi sedema bingehîn a nehevsengiyê ve girêdayî, û her weha bi hormonên taybetî yên pirsê ve girêdayî, dermankirin dikarin cûda bibin, lê awayên birêvebirina nîşanan û vegerandina asta hormonan bo normal hene.

Ger rewşek bingehîn hebe sedema nehevsengiya hormonê, dê rêveberiya demdirêj a rewşê alîkariya hevsengiya hormonî bike.

Asta hormonan bi demê re diguhere û diguhere; ew statîk namînin. Girîng e ku hûn ji nîşanên laşê xwe hay bibin.

Bi pêşkêşkarê lênerîna tenduristiya xwe re li ser her guhartinên ku hûn dikarin bisekinin bipeyivin, nemaze piştî welidandinê an dema ku hûn di perimenopauzê re derbas dibin.