Alkol Çiqas Di Laşê We De Heye?

Dilşad

• Çiqas wext digire ku bandorên alkolê radibin?
• Alkol çawa tê metabolîzekirin?
• Testên bêhnê û mîzê
• Feîrê dayikê û alkol
• Jehrîna alkolê
• Biçe derve

Têgihiştinî

Alkol depresanek e ku di laş de temenek wê kurt heye. Gava ku alkol ket xwîna we, laşê we wê di saetekê de bi rêjeya 20 mîlîgram per deciliter (mg / dL) dest bi metabolîzma wê bike. Wateya wê ev e ku heke asta alkolê ya weya xwînê 40 mg / dL bûya, wê metabolîzma alkolê bi qasî du saetan bikişanda.

Vê bixwînin ku di derheqê jiyana alkolê ya di laş de û faktorên girîng ên ku divê werin hesibandin bêtir fêr bibin.

Çiqas wext digire ku bandorên alkolê radibin?

Alkol bi rêjeyek domdar tê metabolîzekirin, lê dibe ku hin kes bandorên alkolê ji bo demek dirêj hîs bikin. Ji ber ku tîrêjên alkola xwînê di nav mirov û rewşan de dikare cûda bibe. Têkiliya alkolê ya xwînê (BAC) tê wateya vexwarina alkolê di xwîna we de têkildarî mîqyada ava di xwîna we de. Mînakî, heke her kesek xwedan asta alkola xwînê ya 20 mg / dL be, dê alkol di her saetî de bi qasî saetekê metabolîze bibe, lê BAC-yên wan dikarin pir cûda bin.

Gelek faktor dikarin bandorê li BAC bikin û hûn çawa li hember alkolê tevdigerin, di nav de:

• kalbûn
• pîvan
• bi zikê vala vexwarina alkolê
• dermanan
• nexweşiya kezebê
• vexwarina gelek vexwarinan di demek kurt de, ku wekî vexwarina binge jî tê zanîn

Her weha girîng e ku hûn bizanin ka çiqas alkol di vexwarina we de ye, ji ber ku ew ê diyar bike ka çiqas dom dike ku vexwarina we metabolîzmayê bike. Mînakî, hin birra xwedan naveroka alkolê ne, ku bandorê li ser ka hûn ji yek vexwarinê çiqas alkolê dikin bandor dike.

Ya jêrîn texmînên gelemperî ne ku ji bo metabolîzekirina vexwarinên cûrbecûr ên cûrbecûr çi dibe, her çend van deman li gorî vexwarina alkolê di vexwarinê de diguhere jî:

Hin gav hene ku hûn dikarin bavêjin da ku bibin alîkar ku bandorên alkolê kêm bikin.

• Dibe ku xwarin alîkariya laşê we bike ku alkolê bikişîne.
• Av dikare bibe alîkar ku BAC-a we kêm bibe, her çend ew hîn jî demjimêrek digire ku 20 mg / dL alkolê metabolîze dike.
• Ji kafeînê dûr bisekinin. Ew efsaneyek e ku ew qehwe, vexwarinên enerjiyê, an vexwarinên bi vî rengî zû serxweşiyê sivik dikin.

Alkol çawa tê metabolîzekirin?

Gava ku hûn alkolê vedixwin, ew yekem dikeve nav pergala gihaştinê. Lêbelê alkol mîna xwarin û vexwarinên din nayê helandin. Ji sedî 20 alkolê ji vexwarinek yekser rasterast derbasî nav rehên xwînê dibe. Ji wir, ew ber bi mejiyê we ve tê birin. Ji sedî 80 yê mayî diçe roviyê weyê piçûk, dûv re rasterast diçe xwîna we.

Gava paşîn a çerxa jiyana alkol derxistina wê ji laş bi riya kezebê ye. Pirsgirêkên kezeba we dikare vê pêvajoyê hêdî bike.

Testên bêhnê û mîzê

Testên mîzê piştî ku we vexwarina xweya xweya paşîn vexwar, dikare alkolê kifş bike. Van testan li şopên metabolîteyên alkolê digerin. Testê mîzê ya navînî dikare piştî vexwarinê di navbera 12 û 48 demjimêran de alkolê destnîşan bike. Testkirina bêtir pêşkeftî dikare 80 saetan piştî ku hûn vexwe alkola di mîzê de bipîve.

Testên bêhnê yên ji bo alkolê dikarin alkolê di nav çarçoveyek kurttir de destnîşan bikin. Ev bi navînî bi qasî 24 demjimêran e. Makîneyek piçûk a bi navê hilmijîner BAC-a we dipîve. Her jimarek ji jor 0,02-an ji bo ajotin an karên din ên bingeha ewlehiyê ewledar tê hesibandin.

Alkol dikare heya 90 rojan di porê we de bimîne. Her weha dikare bi demkî di saliva, xwêdan, û xwînê de were dîtin.

Feîrê dayikê û alkol

Baweriyek çewt heye ku şopandina miqdara alkolê ku hûn vedixwin û dema laşê we jê xilas dibe dikare bibe alîkar ku şîrê dayikê ewle bimîne. Gava ku hûn şîrê didin tu mîqyasa alkol ewle nîn e. Zarokên ku bi alkolê re rû bi rû ne ji ber kêmbûna behreyên motorî û derengketinên din ên geşedanê ne.

Gava ku Klînîka Mayo dibêje ku alkol çend demjimêran digire ku bi navînî şîrê dayikê paqij bike, pêvajo bi heman rengî wekî ku ji bo jinên ku şîrê xwe nadin jî diguhere.

Heke di dema şîrdanê de hûn alkol vedixwin, ji bo ku pitika xwe ewledar bimînin li awayên jêrîn bifikirin:

• Berî ku hûn vexwin şîrê xwe bidin
• Berê wextê şîrê zêde bikişînin da ku hûn bikaribin pitikê xwe bi şîrê bêjik bixwin
• 2-3 çirkeyan li dû şûşeyek an şûşeyek 12-onsan birra an şerabê bisekinin berî ku hûn dîsa şîrê bidin

Jehrîna alkolê

Jehrîna alkol rewşek tibî ya acîl e. Dema ku hejmarek mezin alkol tê vexwarin çêdibe û laşê we nekare bi têra xwe zû bişkîne. Pir vexwarin sedema herî hevpar a jehrîkirina alkolê ye.

Nîşan ev in:

• vereşîn
• germahiya xwînê kêm kir
• bêhna hêdî hêdî
• derbas bûn

Pir caran, kesek bi jehrêketina alkolê derbas dibe berî ku ew fahm bike ka çi qewimiye. Heke hûn di hevalek an kesek / ê / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / ênê jîn jehrê jehrî dike, bilez gazî servîsên acîl ên heremê bike. Ji bo ku pêşî li xeniqandinê bigire, kesê li aliyê wî vegerin. Tu carî bi tena serê xwe hevalek bi jehrêketina alkolê nehêlin.

Biçe derve

Rêjeya ku alkol dikare di pergala we de bimîne bi cûrbecûr faktoran ve girêdayî ye. Rêzeya jêrîn ewlehî û navîn e. Vexwarina xwe her hefte çend vexwarinan bihêlin, û xwe ji vexwarinê dûr bigirin. Di heman demê de, heke hûn ji malê vedixwin bila rêwîtiyek rêzkirî hebe. Heke hûn di bin sînorê qanûnî de bin jî, ew carî carî ewledar e ku meriv bi her vexwarinek alkolê ajotinê.