Meriv Çawa Perwerdekarek Xirab Dît

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Heke hûn guman dikin ku hûn dravê xwe nagirin, van pirsan ji xwe bipirsin.

• Di danişîna xweya yekem de we xebatek tam girt?
  "Berî ku hûn dest bi werzîşê bikin, divê hûn dîroka tenduristiyê dagirin û şêwaza jiyan û armancên xwe nîqaş bikin," dibêje Cedric Bryant, Ph.D., Berpirsiyarê sereke yê zanistê ji bo Konseya Amerîkî li ser Hînkariyê. Di heman demê de, li bendê bin ku hûn ceribandinên hêsan-mîna pêşbirka aseated, pêl-pêl, û meşek yek-mîl bikin-da ku nermbûn, hêz û bîhnfirehiya we bipîvin.
• Dema ku hûn rakirin ew BlackBerry -ya xwe kontrol dike?
  Hûn ê nexwazin ku bijîjkek bêserûber li we operasyonê bike, ji ber vê yekê ji perwerdekarê xwe kêmtir hêvî nakin. Sohbetkirina bênavber û lênihêrîna li dora xwe hemî nîşaneyên ku ew otopîlot e. Divê ew forma we rast bike û we teşwîq bike.
• Ma ew ji we dipirse ka hûn berî her danişînê çawa hîs dikin?
  Stres, xewa xirab a şevê, û êş û janên nalîn hemî dikarin bandorê li xebata we bikin.
• Ma ew li ser xerîdaran gotegotan dike?"Divê rahênerê we hûrgulî li ser kesên din ên ku bi wan re dixebite parve neke," dibêje Bryant. "Nepenî nîşana profesyoneliyê ye."

Nirxandin ji bo