Meriv Çawa Baby Ji Bo Xewê Li xwe Dike

Dilşad

• Rêgezên bingehîn
• To swaddle or not to swaddle?
• Mînakên cilên xewê yên guncan
• Di şevên havînê de ronahî bikin
• Ji bo serma zivistanê amade bikin
• Lê gelo çîtikek?
• Bi pêhnek zirav ve zeliqîn
• Karîgeriya li ser modê
• Hûn çawa dizanin ku pitikê we rehet e?
• Serişteyên xewa ewletir
• Temenê li ber çav bigirin
• Biçe derve

Pêdivî ye ku hûn pitika xwe çawa ji bo xewê li xwe bikin? Dema ku ew mîna pirsek hêsan xuya dike, her dêûbavek nû dizane ku lêpirsînên pitikan ên herî rojane jî bi encamên potansiyel ên tirsnak re têne giran kirin. (Kî ji me kî bi giramî goş nedaye her malzemeyê ku bi zor tê bilêvkirin û li nav her kremê diaper ê li sûkê hatî rêzkirin?)

Tiştek wekî banal wekî hilbijartina cotek PJ-ya ji bo findiqa pîvaza we dema ku hûn dêûbavek nû dirûn û bi tevahî westiyayî bin, dikare mîna biryarek tirsnak hîs bike. Bi kêfxweşî, em li vir in ku bi hin serişteyên pratîkî û rêberên bingehîn re ji vê pêvajoyê re stresê derdixin. Ji we û pitika we re şevek xewa bêdawî ya aram û ewle dixwazin - we ev heye.

Rêgezên bingehîn

Dibe ku we di derheqê qaîdeya giştî de ji bo cilkirina pitika xwe ya ji bo xewê bihîstibe: Wan bixin nav yek qatek zêdeyî hûn dê bi şev li xwe bikira. Ev watedar e, lewra pêdivî ye ku pitikek bi çarşefek an betaniyek xew razê. Bi gelemperî dipeyivin, pêdivî ye ku pêvek du-perçeyî ya PJ-ya pembe an lingên yek pêvek û pêçek mûzîkî bes be.

Lêbelê, ev qaîde tenê serê qeşayê ye. Di heman demê de hûn ê hewce bikin ku dadbar bikin ka ev gelemperî li hawîrdora xewa pitikê we derbas dibe. Germahiya odeyê ya îdeal divê di navbera 68 ° û 72 ° F de be, ji ber vê yekê heke xaniyê we sar an germ bibe, hûn dixwazin li gorî vê yekê bi lêzêdekirin an rakirina qatek verast bikin.

Ew çêtir e ku pitikek xwe ji binê şidandî hinekî kêm bin. Dema ku nifşên kevn bi gelemperî zû bi zû bi piçûk xistina gelek tebeqeyan ve girêdidin, xetera germbûnê rast e û bi xetereya mezin a Sendroma Mirina Pitikê Nişka ve (SIDS) ve girêdayî ye. Gava ku ev metirsî herî zêde di 6 mehê temenê xwe de diyar dibe, ew ji bo pitikan jî xemgîn dimîne.

Termostatek malê an termometreyek hundirîn dikare alîkariya we bike ku hûn di prosedura xweya rahijtina pajamayê ya şevê de xwe ewle hîs bikin. Zêdetir, di wextê xwe de, hûn ê fêr bibin ku bi însên xwe bawer bikin û aqlê selîm bikar bînin. Di bingeh de, heke hûn di jammiyên xweyên pembû de xwe baş hîs bikin, dibe ku pitika we jî wiya bike.

To swaddle or not to swaddle?

Nûjiyên nû bi gelemperî baş bersiv didin ku têne pêçandin. Teknîka girêdana zexm dikare alîkariya pitikên ciwan bike ku ewle û aram bibin, mîna ku ew vegeriyane malzarokê. Materyalek pembû an mûzîkî hilbijartinek baş e, ji ber ku her du jî sivik û bêhn in û ji bo pêvegirtin û girêdana hêsan nermbûnek gelek pêşkêşî dikin.

Wê got, dêûbavên ku di jêhatiya xweya pitikê de ne ewle ne, dikarin tûrikek an kincek pêçek hilbijêrin ku "hîleyên" Velcro û zipper pêşkêşî dike (Na, hûn nekarin wekî dêûbav têk biçin ger hûn nekarin ninja-zend bikin pitikek mîna hemşîre dayikbûnê).

Hay ji xwe hebin ku gava pitikê we dest bi gullebaranê kir, ew dem e ku hûn pêçek winda bikin, ji ber ku ew êdî wekî vebijarkek ewledar nayê hesibandin. Pitik dikare li şûna xewa razanê an betaniyek werable mezûn bibe. Vê yekê jî vebijarkên mezin in heke munchkin-a we ji çûyînê şûnda nekişandibe.

Heke ne swaddling û ne jî torbeyên xewê ji we re bixebitin, ew jî baş e. Cilên xewê yên pêlavî an kincên hinekî germtir hilbijêrin da ku gava hewce be germê zêde bikin.

Mînakên cilên xewê yên guncan

Heke hûn celebek in ku mînakek berbiçav li pey xwe tercîh dikin, li ser pêşniyarên jêrîn ji bo şevên germ an sar, li gel serişteyên pêvek ên li ser kum, perçeyên xweşik, û pêçan bigerin.

Di şevên havînê de ronahî bikin

Di şevên germ de, wê sivik û nermik bihêlin - kincê kincê kurteşokê an pemboya organîk-pembû an T-shirt-a ku li jorê pêçek mûzîk an pembû an tûrikê xewê yê li ser te pêçandî baş e.

Bodysuit an tee bi xwe jî heke bi taybetî werimî be jî baş e. Bê guman, heke klîma we dikişîne, dibe ku hûn bi pîjemayên dirêj-pembû bi lingan ve bisekinin.

Ji bo serma zivistanê amade bikin

Bi alavên guncan piçûkê xwe ji şevê zivistana sar re amade bikin. An cotek pizmayên qamçî yên qeşeng an pêçek mîkrofîlîzek girantir an tûrikê xewê li ser jammiyên pembû yên standard divê hîle bikin. Tenê bînin bîra xwe: betanîyên azad tune.

Lê gelo çîtikek?

Pêdiviyên ji bo wêneyên wêneyên Instagram-ê tomar bikin. Gava ku em ji wan kefenên nexweşxaneya knit ên xweşik re diperizin, mebesta wan ne ew e ku gava hûn ji zikê dayiktiyê derkevin ji bo xewê werin bikar anîn.

Hûn dixwazin ji hemî gotarên belaş dûr bisekinin, û kelekek dikare ji serê pitikê we biqete û rûyê wî bigire, nefesek belaş asteng bike. Wekî din, pitikek bixwe bi berdana germê bi wê nogjîna nûbûyî ve xwe birêve dibe, ji ber vê yekê kumikek dikare bi rastî ber bi germbûnê ve biçe.

Bi pêhnek zirav ve zeliqîn

Hin marqe ji nîşana 9-mehê dest pê dikin ku pajamayên berxwedêr-êgir bidin. Ev bi materyalên ku bi kîmyewî hatine dermankirin têne çêkirin ku xetera şewatê kêm bibe.

Lêbelê, hin doktorên diranan bandorên tenduristiyê yên potansiyel ên van kîmyewiyan dipirsin. Wekî alternatîf, hûn dikarin bi PJyên ku ji pembû an materyalên fîberên xwezayî hatine çêkirin ku wekî "guncan" hatine nîşankirin ve bimînin. Vana bi retardanek êgir nayên dermankirin lê li şûna wan li nêzê laş bicîh dibin ku şewitandinê kêm bike.

Wekî din, PJyên xweş her gav çêtir in, ji ber ku cil û bergên berçav dikarin siwar bibin û di xewê de rûyê pitikek bi xeter veşêrin.

Karîgeriya li ser modê

Tiştek din jî ku divê hûn di hişê xwe bigirin: hêsanî. Hûn ê bi îhtîmalek mezin di rojên destpêkê yên pitikan de, di seranserê şevê de çend guhartinên diaper bikin. Tu kes naxwaze bi bişkokên zehf di 3-ê sibê de fumble bike, ji ber vê yekê snaps û zipperên ku stratejîk têne danîn dikarin van guhartinên pisîk ên groggy bi bandortir bikin.

Bi gotinên din: Komên hûrgulî ji bo demjimêrên rojê biparêzin.

Hûn çawa dizanin ku pitikê we rehet e?

Ji ber ku pitik nikarin biaxifin, ew dikare wusa hîs bike ku em hiştin ku her cooyê wan deşîfre bikin û bigirîn. Carinan em rast digirin. Demên din? Ne ew qas. Lê dêûbav zû fêr dibin ku nîşanên pitika xwe hildidin û li wan wekî nîşanên têgihiştî digerin.

Heke nuggeta we têr û guhertî be lê dîsa jî tengasiyê tevdigerin, dibe ku ew nerehet bin an pir germ an sar bin. Bê guman, hin nîşanên fîzîkî yên berbiçav hene ku hûn jî lê bigerin.

Bêhnvedan, rijandin, porê şil, rûçikên sor, û bêhna bilez çend nîşane ne ku pitikek bi potansiyelî zêde germ dibe. Têbînî ku dibe ku pêçikên pitikê ji destê sar bimînin, ji ber ku pergala gera xwînê ya wan a piçûk hîn jî pêşve diçe.

Dema ku hûn guman dikin, çermê li stû, zik, an singê pitika xwe hîs bikin. Heke van deveran germ an xwêkirî bin, hûn ê bixwazin tavilê tevbigerin da ku ew sartir bibin. Ji bîr mekin, germbûna zêde bi SIDS-ê ve hatiye girêdan, ji ber vê yekê germahiya jûreyê kêm bikin û / an jî qatek hilînin û di çend hûrdeman de paşde venêrin.

Gava ku germbûn bê guman xema mezintir e, hûn ê her weha bixwazin ku pêxemberê we pir sar nebe. Heke hûn fêr bibin ku dest û lingên pitika we hinekî şîn xuya dikin, dibe ku ew dem hebe ku hûn germê zêde bikin an qatek zêde bikin. Xwe netirsînin - divê ew tilî û tiliyên xweşik di demek kurt de vegerin rewşa xweya bi rengek rosîn.

Serişteyên xewa ewletir

Dema ku pîjama girîng in, gelek serişteyên ewlehiyê yên din hene ku meriv hişê xwe bigire dema ku tê wextê razana pitikê û dema razanê.

• Li gorî Akademiya Pediatrîk a Amerîkî (AAP), divê yê weya piçûk her gav li ser pişta wan li ser rûkalek qayîm ji bo xewê were danîn. Gava ku pitikek karibe bi ser hev de were, hûn ne hewce ne xem bin ku ew biçin aliyê xwe an zikê xwe.
• Bînin bîra xwe, gava ku pitika we fêrî gullebaranê bibe, zincîr mecbûr e ku here. Swaddles tevgera destên xwe sînordar dikin, ku dibe ku ew hewce ne ku ew bi ewlehî li hev bidin.
• Divê cirîdeyek an bassinet bê pelên bêserûber, bumper, betanî, balgî, wedges, pozîsyoner û ajalên têrkirî be. Bi kurtasî, ji bilî pitika we û pisîkek pê ve tiştek din nayê qebûl kirin. Erê, pasîfek lîstikek adil e û dibe ku rîska SIDS jî kêm bike.
• Heke gengaz be, çêtirîn e ku zarokê / a we di nav 6 an 12 mehên pêşîn ên jiyanê de - di odeya xwe de an di bassineta xwe de razê. Bi rastî, AAP diyar kir ku parvekirina jûrekê dikare xetera pitikê ya SIDS-ê heya ji sedî 50 kêm bike. Zanibe ku hev-razana di nav yek nivînan de nayê pêşniyar kirin.
• Fenek ne tenê dikare pitikê we sar bihêle lê hewa jî di jûreyê de belav bike û metirsiya SIDS kêm bike.

Temenê li ber çav bigirin

Bê guman, hûn ê neçar bimînin ku rewşa xewa pitikê xwe ji nû ve binirxînin her ku ew pîr û mezin dibin. Ya ku di 3 mehan de xebitî dibe ku di 6 mehan de nexebite, û her ku zarokê we serbixwe dibe tişt dê pêşve biçin.

Mînakî, dibe ku hûn hewce ne ku carek din pitikek çalak a ku ji nişkê ve çalak radibe û radiweste, an dema ku pitikek hewil dide ku bireve dergûşek mezin, hûn ji nû ve bifikirin ku hûn hin torbeyên xewê bikar bînin.

Dema ku pitikê we li mîhenga mezin a 12-mehî bikeve, hûn dikarin tîrêja kesk jî bigirin ku pêlekek piçûk a tenik lê zêde bikin. Wê gotinê, vê biryarê bi ramanek ramyarîn bidin, û dema ku hûn guman dikin, bi doktorê xwe yê dixtorên zarokan re bipeyivin.

Biçe derve

Tespîtkirina awayê cilkirina pitika xwe ji bo razanê tenê yek ji wan biryarên rojane ye ku hûn ê wekî dêûbavek nû bidin. Gava ku gelek guhêrbar hene ku bêne bifikirin, ew bê guman ne tiştek ku divê hûn xewa xwe winda bikin ji ber ku - em rastgo bin - dêûbav hewceyê hemî xewa ku ew dikarin bikin.

Ewlehiyê pêşanî bikin, û netirsin ku bi zincîrên nû an PJ-an re biceribînin da ku bibînin ka ji bo evîndariya xweya piçûk çêtirîn çi dike. Bothevek bêhnvedanê ya zzz ji bo her du pitikan û hûn îhtîmal e ku tenê li quncikê.