7 Serişte Dema Ku Bi Bîna Vaginalê re Têkevin

Dilşad

• Rastîyên bilez
• Bêhna vajînayê xwezayî ye?
• 7 awayên xilaskirina bêhna vajînayê
• 1. Paqijiya paqij bikin
• 2. Tenê hilberên deodorîzasyona derveyî bikar bînin
• 3. Cilûbergên xwe biguherînin
• 4. Hilberînek pH-ê bifikirin
• 5. Rûnên girîng
• 6. Di sîrkê de bixeniqin
• 7. Tedawiyên bi reçete
• Kengê ku hûn bijîjkek bibînin
• Serişteyên ji bo pêşîgirtina li bêhna pêşerojê
• Rêzeya jêrîn

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Rastîyên bilez

• Bîna bêhnên xwezayî hene.
• Bêhna vajîna her jinek cuda ye.
• Heke bîhnek bêkêmasî xirab bibe, bi bijîşkê xwe re bişêwirin.

Bêhna vajînayê xwezayî ye?

Bêhna vajînayê ya neasayî dem bi dem çêdibe. Gava ku hûn baş li laş û vajîna xwe miqate dibin jî, hûn dikarin bêhnên nenas biceribînin. Ya ku ne normal e, bêhnên domdar an xurt in.

Pirsa yekem a ku divê hûn ji xwe bipirsin gelo hûn bîhna vajîna xwe anormal dihesibînin ev e: Çi normal e? Bîna bêhnên xwezayî hene, û bêhna her jinekê cûda ye.

Bêhna xwerû ya vajînayek tendurist dikare çêtirîn wekî "muskî" an "goştî" were vegotin. Çerxa menstrual dikare çend rojan bibe sedema bîhnek hinekî "metalik". Têkilî dibe ku bîhna demkî biguheze.

Kezeba we xwe bi xwezayî paqij dike. Ger hûn vajîna xwe li cîhazên xwe bihêlin, ew bi xwezayî dikare pH-ya tendurist biparêze û bakteriyên ne tendurist dûr bigire.

Lê heke hûn di bîhna xwe de cûdahiyek berbiçav bibînin, wê hingê dibe ku hûn nîşana pirsgirêkek potansiyel bibînin.

Bêhnên bi hêz, xurîn û hêrsbûn, û derdana nemayî hemî ev nîşan in ku ji xeynî bêhna vajîna ne asayî ya we tiştek din heye.

7 awayên xilaskirina bêhna vajînayê

Carcarinan, dibe ku hûn hewceyê hindikek alîkariyê bin ku hûn ji bîhnek xelas bibin. Teknîkên jêrîn dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn bi xwezayî bêhnên vajînayê yên asayî ji holê rabikin:

1. Paqijiya paqij bikin

Navbera lingên xwe bişon. Kincê şûştinê yê nerm dê bibe alîkar ku meriv çerm, xwê, û qirêja mirî bişo. Hûn dikarin li derve sabûnek nerm bikar bînin.

Di hundurê labiya de, dever pir hesastir e, û sabûn timûtim dişewite û aciz dibe. Bila bihêle ku av li deverê biherike, timûtim bes e ku lapikên dora vajînayê paqij bimîne. Ji xwe vajîn ne hewce ye ku were paqij kirin.

Ji loofahan dûr bikevin ji ber ku ew dibe sedema hêstirên piçûk, û herêmê li ber enfeksiyona gengaz vedikin.

Sapunên bîhnxweş an şuştinên laş bikar neynin. Bîhn û kîmyewî dibe ku pH xwezayî ya vajîna we aciz bike. Sabûnên bar dibe ku ji şûştina laş nermtir be, lê ava germ bes e.

2. Tenê hilberên deodorîzasyona derveyî bikar bînin

Heke hûn dixwazin sprey an bîhnxweş bikar bînin, tenê wan li derveyî devê labî, ne nêzê vajînê bikar bînin. Wan nexin hundur. Ew dikarin kîmyaya weya xwezayî aciz bikin û bibin sedema pirsgirêkên mezintir.

3. Cilûbergên xwe biguherînin

Heke hûn di normalê de pantilokên saten, hevrîşim, an polîsterê li xwe dikin, veguherînin ji sedî 100 pembû.

Pembû nefes digire û karekî hêja dike ku ter û avên ji laşê we paqij dike. Germbûna zêde dikare asta bakteriyên weyên xwezayî têk bide û bibe sedema enfeksiyonan.

4. Hilberînek pH-ê bifikirin

Berhemên sermayê (OTC) dibe ku ji bo vegerandina pH xwezayî ya vajîna we bibe alîkar.

Heke hûn yekê biceribînin û bêhn bimîne an xirabtir bibe, bi doktorê xwe re hevdîtinek bikin. Dibe ku hûn hewce ne ku hilberek cûda bikar bînin, an jî dibe ku hûn hewce ne ku hûn doktorê xwe ji bo enfeksiyonek dermankirinê bibînin.

5. Rûnên girîng

Tedawiya rûnê esasî pir kêm lêkolînên bijîşkî heye ku wê piştgirî bike. Hinek donên girîng xwedan taybetmendiyên antîmîkrobî û antifungal in ku dibe ku bibe alîkar ku bakterî kêm bibin û ji holê rabin.

Lê qet bêyî ku ew pêşî li rûnê bargiranê werdin, rasterast rûnên girîng bidin çerm. Tewra rûnên girîng, hîn jî dikarin li devera vajîneyê aciz bibin.

Hûn dikarin kremên OTC ku di wan de rûnên girîng hene, bibînin, lê tenê heke pêşniyarek ji bo karanîna li devera genital hebe, wan bikar bînin.

6. Di sîrkê de bixeniqin

Germên germ û serşokên pir caran dikarin pH-ya xwezayî ya we biêşînin, lê dibe ku celebek serşokê bikêr be. Du-du tasek sihra sêva sêvê bixin nav hemamek germ û 20 hûrdeman bikelînin. Sîrk dikare bi xwezayî bakteriyan kêm bike.

7. Tedawiyên bi reçete

Dermanên bi reçete dikarin ji holê rabin sedemên bingehîn ên ku bi bîhnê dikevin. Heke tedawiyên xaniyê we an OTC serketî ne, dibe ku dem hebe ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser vebijarkên dermankirinê bipeyivin.

Kengê ku hûn bijîjkek bibînin

Heke bi vî bêhnê re bi nîşanên ne normal heye, divê hûn dermankirina malê derbas bikin û bi bijîşkê xwe re bişêwirin.

Mînakî, heke bêhna vajîna we ji ya normal bihêztir e û wisa xuya dike ku xurt dibe, dibe ku hûn hewceyê hevdîtinê bin.

Bi heman awayî, bêhnek "masî" sedemek e ku hûn randevûyê bigirin. Bêhnek xirab nîşanek enfeksiyona vajînayê ye.

Van bêhnan dikarin bibin nîşanên pirsgirêkek ku baştir nabe. Dibe ku hûn hewce nebin ku doktorê we derman an dermankirina bireçete binivîsîne.

Hûn naxwazin dermankirinê taloq bikin. Enfeksiyonek neçêkirî dikare li ser şiyana weya ducanîbûna paşê ya jiyanê bandor bike.

Hin derdana vajînayê normal e. Ger hûn dibînin ku zêdebûnek di tirşikê de heye an ku şilav êdî spî ne an şefaf in, dibe ku hûn bibin enfeksiyonek.

Kêmkariya carinan carinan jî normal e, lê heke hûn êşek pir caran an êşek bi êş aciz bike, dibe ku hûn bibin nîşanên pirsgirêkek mezintir.

Serişteyên ji bo pêşîgirtina li bêhna pêşerojê

Gava ku hûn bêhna vajîna ne asayî ji holê radikin, van şîretan di hişê xwe de bigirin ku hûn pêşî li pirsgirêkek din bigirin:

• Probiotîkan bifikirin. Probiotîk, ku ji bo we bakterî baş in, dikarin bibin alîkar ku hevsengiya pH a vajîna we bidome. Di nav xwarinên dewlemend-probiotîk de mast, kombucha, û saulatraya neastikkirî heye.
• Parêzek tendurist bidomînin. Armanc bikin ku parêzek hevseng bi gelek fêkî, sebze, dexlên bêkêmasî, û proteînên bêhêl bixwin. Parêzek hevseng laşek saxlem çêdike, û ku tê de vajîna we jî heye.
• Hidratî bimînin. Vexwarina pir av ji çermê we pê ve baş e. Ew dikare, bi teşwîqkirina tîrbûna tendurust û serbestberdana şile, alîkariya tenduristiya gişta vajîna we jî bike.
• Ji doşek û scruban dûr bikevin. Hûn dikarin bifikirin ku ew ê bibin alîkar ku bakteriyên xirab ji holê werin rakirin, lê ew bakteriyên baş jî ji holê radikin. Bila laşê we rêjeyên bakteriyan bixebitîne û van şûştinên ne xwezayî derbas neke.
• Berê û piştî têkiliyê qada jenîtala xwe bişon. Zayendî bakteriyan, her wiha madeyên biyanî yên mîna lubrifasyon û spermicîdê ji kondoman vedigire. Berî û paş zayendî bişon da ku alîkariya asta bakteriyên xwezayî bikin.
• Cilên teng jê bikin. Cilên ku pir teng in nahêlin ku dev û deviyê we nefes bistîne. Ji bo tenduristiya vajînayê pir oksîjen stendin girîng e.
• Cilên pembû li xwe bikin. Pantajên pembû şiliya zêde ya ku ji xwêdan an xwêdanê radike. Fabrîkên sentetîk di vê yekê de ne ew qas baş in.

Rêzeya jêrîn

Dermankirinên navmalîn bi gelemperî di nav hefteyekê de alîkariya bêhna bêhempa ya vajînayê dikin. Heke bîhn ne çûbe, an heke ew xurttir bibe, divê hûn bijîjkek bibînin.

Bêhnek bihêz a vajînayê dikare bibe nîşana pirsgirêkek mezintir, ya ku hûn nekarin bi xwe derman bikin. Ew çêtir e ku meriv zû bijîjkek bibîne da ku pirsgirêk xirabtir nebe.