Meriv Piştî Xiyanetê Baweriyê Dîsa Damezrîne

Dilşad

• Bi rastî bawerî tê çi wateyê?
• Di têkiliyê de nîşanên baweriyê
• Dema ku we xiyanet kir baweriya xwe ji nû ve ava bikin
• Sedema li pişt derew an xiyanetê bihesibînin
• Têkilî, danûstandin, danûstandin
• Bexşandinê pratîkî bikin
• Li ser rabirdûyê dûr bisekinin
• Dema ku we kesek birîndar kir ji nû ve baweriyê ava bikin
• Bifikirin ku we çima ew kir
• Ji dil lêborînê bixwazin
• Taybet be
• Wextê hevjînê xwe bidin
• Bila hewcedariyên wan we rêber bikin
• Bi ragihandina zelal pabend bin
• Li ser hûrguliyên meselê çi dibe?
• Dê çiqas bidome?
• Ma ew hêja ye?
• Hûn ne hewce ne ku wê tenê bikin
• Rêzeya jêrîn

Bawerî pêkhateyek bingehîn a têkiliyek xurt e, lê zû zû pêk nayê. Once gava ku ew şikest, ji nû ve avakirin zor e.

Gava ku hûn li ser rewşên ku dibe sedem ku hûn baweriya xwe bi hevjînê xwe winda bikin bifikirin, dibe ku bêbawerî tavilê were bîra we. Lê xapandin ne tenê riya şikandina baweriya bi têkiliyek e.

Derfetên din ev in:

• nimûneyek vegera li gotina xwe an şikandina sozên xwe
• di demek hewcedariyê de ne ji bo hevjînê xwe bûn
• ragirtin, an tiştek paşve hiştin
• derew an manîpulasyon
• qalibek ku hestên vekirî parve nakin

Bi rastî bawerî tê çi wateyê?

Berî ku em biçin ka meriv çawa baweriyê ji nû ve ava dike, girîng e ku meriv fêm bike ka bawerî çi ye, tam.

Destpêk, dibe ku kêrhatî be ku meriv baweriyê wekî hilbijartinek ku kesek divê bike, bifikire. Hûn nikarin bikin ku kesek bi we ewle be. Dibe ku hûn hildibijêrin ku ji yekê bawer bikin heya ku ew nîşan bide ku ew hêjayî wê yekê ne.

Di têkiliyê de nîşanên baweriyê

Bawerî dikare ji bo mirovên cihêreng wateyên cûda bide. Di têkiliyek romantîk de, dibe ku bawerî wate bide:

• Hûn ji têkilî û hevjînê xwe dilsoz hîs dikin.
• Hûn bi hevjîna xwe re xwe ewle hîs dikin û dizanin ku ew ê ji sînorên laşî û hestyarî re rêz bigirin.
• Hûn dizanin hevalê / a we dema ku hûn hewcedarî û hestên xwe ragihînin guhdarî dike.
• Hûn ne hewce ne hewce ne ku tiştan ji hevjînê xwe veşêrin.
• Hûn û hevjînê / a xwe ji hev re rêz digirin.
• Hûn dikarin bi hev re zehf bibin.
• Hûn piştgirî didin hev.

Her weha girîng e ku meriv pêbawerî fam bike nîn e.

Di têkiliyê de, wek nimûne, pêbawer nayê wê wateyê ku hûn her tiştê ku di hişê we de derbas dibe ji hevjînê xwe re dibêjin. Bi tevahî normal e ku hûn ramanên kesane yên ku hûn ji xwe re diparêzin hebin.

Bawerî her weha nayê vê wateyê ku hevûdu bigihînin:

• hesabên bankê (heya ku ew yek parvekirî nebe)
• komputerên kesane
• têlefonên desta
• hesabên medyaya civakî

Dibe ku hûn nefikirin ku vê agahdariyê parve bikin, nemaze di rewşa acîl de. Lê hebûna pêbaweriyê di têkiliyê de bi gelemperî tê vê wateyê ku hûn ne hewce ne ku li hevjînê xwe venêrin. Baweriya we bi wan heye û hîs dikin ku hûn li ser her fikarên ku hûn dikarin bipeyivin.

Dema ku we xiyanet kir baweriya xwe ji nû ve ava bikin

Ku kesek pêbaweriya we bişkîne dikare we biêşîne, şok bike, û heta ku bi laşî nexweş be. Ew dikare ji we bipirse ku hûn têkiliya xwe - û hevjînê we - bi rengek cûda bifikirin.

Heke hûn dixwazin hewl bidin ku baweriyê ji nû ve ava bikin, li vir çend xalên destpêkirinê yên baş hene.

Sedema li pişt derew an xiyanetê bihesibînin

Gava ku hûn hatin derew kirin, dibe ku hûn pir li ser sedemên li pişt wê negerin.

Lê mirov carinan derewan dike dema ku ew bi tenê nizanin çi bike. Ev hilbijartina wan rast nake, lê ew dikare bibe alîkar ku hûn bifikirin ka hûn di helwesta wan de çawa bertek nîşan didin.

Bê guman, dibe ku hevjînê we xiyanet kir ku hûn xwe biparêzin, lê dibe ku wan armancek cûda hebe. Wan dixwest ku we ji nûçeyên xirab biparêzin? Rewşa dravê xirab çêtirîn çêbikin? Ji endamek malbatê re bibe alîkar?

Dibe ku xiyaneta pêbaweriyê ji xelet ragihandinek an jihevfêmkirinek encam bide.

Çi qewimî, girîng e ku meriv eşkere bike ku ya wan ne baş bû. Lê zanîna sedemên li paş kiryarên wan dibe ku ji we re bibe alîkar ku biryar bidin ka hûn dikarin dest bi ji nû ve avakirina baweriya ku we carekê parve kirî bikin.

Têkilî, danûstandin, danûstandin

Dibe ku bi êş be an jî nerehet be, lê yek ji mezintirîn aliyên ji nû ve avakirina baweriyê piştî xiyanetê axaftina bi hevjîna we re li ser rewşê ye.

Demek veqetînin da ku bi zelalî ji wan re bêjin:

• hûn ji rewşê çawa hîs dikin
• çima xiyaneta pêbaweriyê we êşand
• ya ku hûn ji wan re hewce ne ku dest bi avakirina baweriyê bikin

Derfetek bidin wan ku bipeyivin, lê bala xwe bidin dilpakiya wan. Ma ew lêborînê dixwazin û bi rastî poşman dibin? An jî ew berevanî ne û naxwazin bibin xwedan xiyaneta xwe?

Dibe ku hûn di vê axaftinê de hestyar an dilteng bibin. Van hestan bi tevahî derbasdar in. Heke hûn pê dihesin ku hûn pir aciz in ku hûn bi rengek hilberîner têkiliyê didomînin, hinekî bêhna xwe vedin û paşê vegerin ser mijarê.

Axaftina li ser tiştê ku qewimiye tenê destpêk e. Ew bi tevahî xweş e, û bi tevahî normal e, heke hûn nekarin bi her tiştî tenê di yek-du şev de bixebitin.

Bexşandinê pratîkî bikin

Heke hûn dixwazin piştî xiyanetê têkiliyek sererast bikin, bexşîn girîng e. Ne tenê hûn ê hewce ne ku hevserê xwe bibaxşînin, lê dibe ku hûn hewce ne ku xwe jî bibaxşînin.

Ji bo tiştê ku qewimî xwe bi rengekî gunehbar kirin dikare we di xwe-gumanê de asê bike. Ku dikare şansên başbûna têkiliya we biêşîne.

Bi xiyanetê ve girêdayî, dibe ku dijwar be ku hûn hevserê xwe bibaxşînin û pêşve biçin. Lê hewl bidin ku ji bîr mekin ku bexşandina hevjînê / a we nabêje ku ya ku wan kiriye baş e.

Belê, hûn bi xwe qewetê didin ku bi ya ku qewimiye li hev werin û wê di rabirdûyê de bihêlin. Hûn di heman demê de derfetê didin hevjîna xwe ku ji xeletiyên wan fêr bibe û mezin bibe.

Li ser rabirdûyê dûr bisekinin

Gava ku we bi tevahî xiyanet nîqaş kir, bi gelemperî çêtirîn e ku meriv pirsgirêkê bixe nav nivînan. Ev tê vê wateyê ku hûn naxwazin wê di nîqaşên pêşerojê de bînin ziman.

Her weha hûn ê bixwazin her gav bi hêsanî li hevjînê xwe venihêrin da ku hûn carek din derewan nakin.

Ev her gav ne hêsan e, nemaze di destpêkê de. Dibe ku we zehmetiyek hebe ku hûn dev ji xiyanetê berdin û zehmet be ku hûn dest bi baweriya hevjînê xwe bikin, nemaze heke hûn ji xiyanetek din jî bi fikar in.

Lê gava ku hûn biryar didin ku têkiliyê şansek duyemîn bidin, hûn jî biryar didin ku hûn dîsa ji hevjînê xwe bawer bikin. Dibe ku hûn nekarin tavilê bi tevahî ji wan bawer bikin, lê hûn didin zanîn ku hûn ê şansê baweriyê bidin ku ji nû ve mezin bibin.

Heke hûn nekarin li ser tiştê ku diqewime bifikirin an jî li ser dilsozî an dilsoziya pêşeroja hevserê xwe nêrînên we hene, şêwirmendiya cotan dikare alîkariyê bike. Lê ev nîşanên hanê dikarin diyar bikin ku hûn ne amade ne ku li ser têkiliyê bixebitin.

Dema ku we kesek birîndar kir ji nû ve baweriyê ava bikin

We tevlihev kir. Dibe ku we derew kir û hevjînê xwe birîndar kir an jî agahdariya ku hûn difikirin dê ziyanê bide we nehişt.

Sedemên we çi dibin bila bibin, hûn dizanin ku we êş da wan, û hûn xwe tirsnak hîs dikin. Hûn dikarin wusa hîs bikin ku hûn tiştek bikin ku nîşanî wan bidin ku ew dikarin dîsa ji we bawer bibin.

Ya yekem, girîng e ku meriv fêhm bike ku baweriya şikestî dikare ji nû ve tamîr bibe. Lê heke hûn herdu jî naxwazin li ser sererastkirina têkiliyê bixebitin, çend gavên alîkar hene ku hûn bavêjin.

Bifikirin ku we çima ew kir

Berî ku hûn dest bi pêvajoya ji nû ve avakirina pêbaweriyê bikin, hûn ê pêşî bixwazin ku bi xwe re bigerin ku hûn fam bikin ka we çima wiya kir.

Ma dibe ku we dixwest têkiliyê biqedînin lê nizanibû çawa bikin? An jî hewcedariyên taybetî yên ku ji hêla hevjînê we ve nehatin dîtin hebûn? An jî tenê xeletiyek lal bû?

Famkirina motîvên li paş tevgera we dikare dijwar be, lê ew beşek girîng a ji nû ve avakirina baweriyê ye.

Ji dil lêborînê bixwazin

Heke we derew kir, xapand, an jî baweriyek hevjînê we bi we xera kir, lêborînek rastîn awayek baş e ku hûn dest bi serrastkirinê bikin. Girîng e ku meriv qebûl bike ku we xeletiyek kir.

Tenê bîr bînin ku lêborîna we ne dem e ku kiryarên xwe rastdar bikin an rewşê vebêjin. Ger hin faktor li ser kiryarên we bandor kiribin, hûn her dem dikarin van bi hevjîna xwe re parve bikin piştî lêborîn û xwedan para xwe di rewşê de.

Taybet be

Gava ku hûn lêborînê dixwazin, bi taybetî be ku hûn zanibin ku we çi kir çewt bû. Gotinên "I" bikar bînin. Ji sûcdarkirina hevjînê xwe dûr bikevin.

Mînakî, li şûna "Bibore ku min ez êşandim te", biceribîne:

"Bibore ku min derew da te ku ez diçim ku derê. Ez dizanim ku divê min rastiyê ji te re gotibû, û ez poşman im ku êş daye te. Ez dixwazim ku hûn bizanin ez ê carek din wiya nekim. ”

Bawer bikin ku bi şopandina wan re vebêjin ka hûn çawa naxwazin carek din ji heman çewtiyê dûr bikevin. Heke hûn ne ewle ne ku ew ji we re hewce ne ku li ser têkiliyê bixebitin, hûn dikarin bipirsin. Tenê pê ewle bine ku hûn amade ne û amade ne ku bi çalak li bersiva wan guhdarî bikin.

Wextê hevjînê xwe bidin

Heke hûn amade ne ku lêborînê bixwazin, li ser tiştê ku qewimî biaxivin, û dest bi xebata tiştan bikin, dibe ku hevjînê / a we hîna xwe amade nebîne. Dibe ku dem were ku meriv bi xiyanetek an baweriyek şikestî re li hev were.

Mirov tiştan bi awayên cûda jî pêvajo dike. Hevjîna we dibe ku bixwaze tavilê biaxive. Lê dibe ku ji wan re roj an hefte jî hewce be ku ew bikaribin pirsgirêkê bi we re çareser bikin.

Girîng e ku meriv pêşî li zexta li ser wan bigire da ku berî ku ew amade ne nîqaş bikin. Lêborînê bixwazin û bila hevjînê / a we zanibe ku hûn amade ne dema ku ew amade ne. Heke hûn di vê navberê de têdikoşin, bifikirin ku bi şêwirmendek ku dikare rêberiya bêalî û piştgirî bide re biaxivin.

Bila hewcedariyên wan we rêber bikin

Dibe ku hevjînê we hewceyê mekan û demê be berî ku ew karibe nîqaş bike ka çi qewimiye. Often pir caran, ev dibe ku cîhê fîzîkî têkeve nav.

Dibe ku rûbirûbûna vê dijwar be, lê rêzgirtina sînor û hewcedariyên hevjînê / a te dikare rê li ber nîşana wan bigire ku ew dikarin ji nû ve bi te ve girêdayî bin.

Dibe ku hevjînê we di pêşerojê de ji we bêtir zelalî û danûstendinê bixwaze. Ev piştî xiyaneta pêbaweriyê hevpar e. Heya dibe ku hûn bi dilxwazî ​​têlefon û computerê xwe bi hevjînê xwe re parve dikin ku dilpakiya xwe îspat bikin.

Lê heke we di sererastkirina têkiliya xwe de hin pêşkeftî be û hevjînê we berdewam be ku çavdêriya çalakî û danûstendinên we bi yên din re bike, axaftina bi şêwirmendek cotan re dikare bibe alîkar.

Bi ragihandina zelal pabend bin

Di paşiya paşîn a baweriya şikestî de, hûn ê bixwazin bi dilpakî bersiva pirsên hevjînê xwe bidin û pabend bin ku di pêşerojê de bi tevahî bi wan re vekirî bin.

Ji bo vê yekê, divê hûn piştrast bikin ku hûn di asta danûstendina ku ew hewce ne de zelal in.

Ka em bêjin we baweriya wan şikand bi vesazkirina hin agahdariyên ku hûn ne girîng difikirin ku girîng in, û we fam nedikir ku çima ew wusa xiyanet kirin. Ev dikare diyar bike ku di têkiliya we de pirsgirêkek kûr a têkiliyê heye.

Heke hûn dixwazin têkiliya xwe sererast bikin û di pêşerojê de carek din zirarê nedin hevjînê / a xwe, hûn hewce ne ku têgihiştinek hevbeş ya ku têkiliya baş xuya dike bigihîjin.

Têkiliyên çewt an têgihiştin carinan bi qasî bê namusiya bi qest dibe sedemê êşê.

Li ser hûrguliyên meselê çi dibe?

Counselêwirmendên têkiliyê bi gelemperî li dijî dayîna hûrguliyên taybetî yên derbarê hevdîtinek zayendî bi kesek din re pêşniyar dikin. Heke we xapandibe, dibe ku hevjînê / a we di derbarê tiştê ku çêbûye de gelek pirsan hebe. Might dibe ku hûn bixwazin bersivek bidin wan di hewleke eşkere de.

Lê axaftina li ser hûrguliyên hevdîtinek dikare bibe sedema êşek din ku ne pir berhemdar e. Heke hevjînê we hûrgulî dixwaze, bifikirin ku ji wan bipirse ku hûn bisekinin heya ku hûn dikarin bi hev re terapîstek bibînin.

Terapîst dikare ji we re bibe alîkar ku hûn riya herî tendurist a navnîşkirina van pirsan bigerin. Di vê navberê de, hûn hîn jî dikarin bi dilpakî bersiva pirsên wan bidin bêyî ku hûn agahdariyên eşkere bidin.

Dê çiqas bidome?

Bi pêbaweriyek şikestî re têkiliyek bûyîn dikare pir nerehet be. Dibe ku her du alî jî bixwazin ku bi tevahî zûtirîn pêvajoyê ji nû ve avakirinê bi dawî bikin. Lê bi rastî, ev dem hewce dike.

Çiqas dem, tam? Ew bi gelek faktoran ve girêdayî ye, nemaze bûyera ku bawerî şikand.

Nimûneyên dirêj ên bêbawerî an bêşerefî dê dirêjtir bibin ku werin çareser kirin. Derewek tenê ya ku di nav têgihiştinek an xwesteka parastinê de ye, dibe ku hêsantir were xeberdan, nemaze dema ku hevparê ku derew kir poşmaniya dilsoz û dilsoziyek nû ya ragihandinê nîşan dide.

Sebra xwe bi xwe hebe. Bila hevjînê we we bilezîne. Hevparekî ku bi rastî poşman dibe ku we birîndar kiriye, dibe ku we jî birîndar bike, lê heke ew bi rastî ji we re xema xwe dixwazin û dixwazin tiştan sererast bikin, divê ew jî fêhm bikin ku ne kêrhatî ye ku hûn zû vegerin nav awayê bûyerê.

Ma ew hêja ye?

Ji nû ve avakirina baweriyê ne karekî hêsan e. Ew normal e ku meriv bipirse heke ew hêjayî wê ye jî berî ku hûn biryar bidin ku li ser têkiliya xwe bixebitin.

Ger hevjînê we di têkiliya dirêj de xeletiyek an du bike û xwediyê wê be, xebata li ser pirsgirêkên baweriyê dibe ku tevgerek rast be.

Heya ku di navbera her du we de hîn jî hezkirin û dilsozî hebe, li ser pirsgirêkên baweriyê xebitîn dê tenê têkiliya we xurttir bike.

Lê heke hûn zanin hûn ê çu carî nikaribin carek din bi tevahî ji hevjînê xwe bawer bikin, ew çi dikin jî, bi gelemperî çêtirîn e ku hûn vê yekê zû zelal bikin da ku hûn herdu jî dest pê bikin ji hev cuda pêşve biçin.

Her weha hêja ye ku hûn vebijarkên xwe bipîvin heke we salên bêbawerî, bêrûmetiya darayî, manîpulasyon an binpêkirinên din ên mezin ên baweriyê kifş kir.

Alên sor ên din ên ku dibe ku îşaret bikin ku wextê avêtina destmalê ye ev in:

• xapandin an manîpulasyon berdewam kir
• lêborînek ne dilsoz
• tevgera ku bi gotinên wan re li hev nayê

Hûn ne hewce ne ku wê tenê bikin

Her têkilî bi pêlek hovane re derbas dibe. Di gihîştina alîkariyê de şerm tune.

Dema ku hûn bi pirsgirêkên pêbaweriyê re mijûl dibin, nemaze yên ku bêbaweriyê dikin, şêwirmendiya cotan dikare bibe çavkaniyek mezin. Counselêwirmendek dikare li ser têkiliya we nêrînek bêalî pêşkêşî bike û alîkariya her du hevpişkan bike bi pirsgirêkên bingehîn.

Li ser xiyanet û baweriyê axaftinên dijwar jî dikarin hestên êşdar ên her du aliyan jî derxînin holê. Hebûna şêwirmendek pêbawer dikare ji we re bibe alîkar ku hûn li hestên dijwar ên ku ew derdikevin rêve bibin.

Rêzeya jêrîn

Piştî şikestina baweriyê gengaz e ku meriv têkiliyek ji nû ve ava bike. Ma ew hêja ye ku ew bi hewcedariyên têkiliya we ve girêdayî ye û gelo hûn hîs dikin ku gengaz e ku hûn dîsa ji hevjînê xwe bawer bikin.

Heke hûn biryar didin ku tamîrkirina tiştan biceribînin, ji tiştên ku hindek wext bigirin amade bibin. Ger her du alî dilsozê pêvajoya avakirina baweriyê bin, hûn dikarin bibînin ku hûn herdu jî ji berê bihêztir derdikevin - hem wekî cot û hem jî ji xwe.