Ma Hysterektomî Dikare Sebebê Wendabûnê?

Dilşad

• Hîsterêktomî çi ye?
• Hysterektomî dikare bibe sedema kêmbûna kîloyê?
• Hysterektomî dikare bibe sedema zêdebûna kîloyê?
• Çend bandorên dî yên hîsterêktomî çi ne?
• Rêzeya jêrîn

Hîsterêktomî çi ye?

Hîsterêktomî prosedurek emeliyatî ye da ku uterus were derxistin. Ew ji bo dermankirina cûrbecûr mercan, ji pençeşêrê bigire heya endometriyozê, tê kirin. Operasyon dikare bibe sedema gelek bandorên alî. Bê mînak, bê malzarok, hûn nekarin ducanî bibin. Her weha hûn ê devjêberdan jî rawestînin.

Lê bandorek li ser giraniya we heye? Hîsterêktomî rasterast ne dibe sedema windabûna giran. Lêbelê, li gorî rewşa bingehîn a ku ew derman dike ve girêdayî ye, dibe ku hin kes windabûna kîloyê bibînin ku ne hewce ye ku bi pêvajoyê bixwe ve têkildar be.

Vê bixwînin ku di derbarê bandorên potansiyel ên hysterektomiya li ser giran de bêtir fêr bibin.

Hysterektomî dikare bibe sedema kêmbûna kîloyê?

Kêmkirina kîloyê ne bandorek alîgirê hîsterêktomiyê ye. Hin kes li pey emeliyatek mezin çend rojan bêhnê diçin. Ev dibe ku encamek êşê be an jî bandorek aliyek ya bêhestbûnê be. Li gorî hinekan, ev dikare hişkkirina xwarina jor dijwar bike, û di encamê de kîloyek demkî çêdibe.

Baweriya çewt ku hîsterêktomî dibe sedema windabûnê dibe ku bi karanîna hîserektomiyan ve were girêdan da ku gelek celebên pençeşêrê derman bikin, di nav de:

• kansera malzarokê
• pençeşêra zikmakî
• pençeşêrê hêkokan
• kansera endometrium

Di hin rewşan de, ev emeliyat bi hev re bi kemoterapî ve tê bikar anîn. Kemoterapî gelek bandorên wê hene, di nav de bêhnvedan, vereşîn, û winda bûn. Hin kes dikarin kêmkirina kîloyan a têkildarî kemoterapî bi bandorek bandora hysterektomiyê xeletî bikin.

Hîsterêktomî di heman demê de dibe alîkar ku êşa kronîk û xwîna giran a ku ji ber fibroids, endometriosis, û mercên din çêbûye kêm bike. Dema ku van nîşanan piştî emeliyatê çareser dibin, hûn dikarin bibînin ku ji bo çalakiya fîzîkî enerjiya we pir heye, potansiyel dibe sedema windabûnê.

Heke we di van demên dawî de hysterektomî kiribe û gelek giran wenda kiriye, bi doktorê xwe re bişopînin, nemaze heke hûn nekarin ji sedemên din ên ku dibe sedema wê bifikirin.

Hysterektomî dikare bibe sedema zêdebûna kîloyê?

Dema ku hîsterêktomî rasterast bi windabûna kîloyê ve ne girêdayî ye, dibe ku di hin kesan de bi kîloyan re têkildar be. A pêşniyar dike ku jinên premenopausal ên ku bêyî rakirina her du hêkokan hysterektomî kirine, ji bo zêdebûna kîloyê, bi jinên ku emeliyat ne kirine re, rîska wan zêdetir e. Lêkolînek bêtir hewce ye ku bi tevahî têgihîştina têkiliya potansiyel a di navbera hîsterêktomî û zêdebûna kîloyan de.

Heke di dema pêvajoyê de hêkên we werin jêbirin, hûn ê tavilê bikevin menopozê. Ev pêvajo dikare çend salan bidome, lê jin piştî ku di menopozê re derbas bûn bi navînî 5 lîre zêde dibin.

Dema ku hûn ji pêvajoyê xelas dibin dibe ku hûn hin giran jî bibin. Bi nêzîkbûna bijîşkê we ve girêdayî, hûn ê hewce ne ku çar-şeş hefteyan ji çalakiyek dijwar dûr bikevin. Di vê demê de hûn hîn jî dikarin li dora xwe bigerin, lê hûn ê bixwazin ku hîndarîyek mezin bigirin. Ger hûn bikar tînin ku bi rêkûpêk werzişê bikin, ev betal dikare bandorek demkî li ser giraniya we bike.

Ji bo ku piştî hîsterêktomiyê metirsiya xweya bi dest xistina kêm bikin, li ser ewlehiya kirina çalakiyên sivik ji dixtorê xwe bipirsin. Bi prosedur û tenduristiya we ve girêdayî, hûn dikarin çend heftan karibin dest bi temrînên kêm-bandor bikin. Mînakên temrînên kêm-bandor hene:

• avjenî
• aerobîka avê
• yoga
• tai chi
• dimeşin

Di heman demê de girîng e ku hûn piştî emeliyatek li ser parêza xwe bisekinin - hem ji bo ku hûn zêdebûna kîloyan dûr bixin û hem jî dema ku baş dibe laşê xwe piştgirî bikin. Dema ku hûn sax dibin hewl bidin ku xwarinên bêav sînordar bikin. Gava ku gengaz be, wan ji hev derxînin:

• genimên tevde
• fêkî û sebzeyên teze
• çavkaniyên proteîna lean

Di heman demê de ji bîr mekin ku hîsterêktomî emeliyatek mezin e, ji ber vê yekê hewl bidin ku xwe hinekî sist bikin û li başbûna xwe bisekinin. Hûn ê di pêvajoyê de çend kîloyan zêde bikin jî hûn ê di nav çend hefteyan de baştir bibin.

Çend bandorên dî yên hîsterêktomî çi ne?

Hîsterêktomî dikare çend bandorên neyînî hebe ku bi giraniya we ve girêdayî ne. Heke hûn hîn jî mejiyê xwe berî hysterektomiya we nebûbin, hûn ê piştî emeliyata xwe dev ji wê berdin. Her weha hûn nekarin piştî hîsterêktomiyê ducanî bibin. Windabûna hem zayendî û hem jî mezinbûn ji bo hinekan feyde ye. Lê ji bo yên din, ew dikare bibe sedema hestek windabûnê. Li vir yeka jina ku piştî hîsterêktomiyê hest bi êşê dike ye.

Ger piştî pêvajoyê hûn bikevin menopozê, dibe ku hûn jî biceribînin:

• bêxewî
• şewatên germ
• guhêrînên hestan
• ziwabûna vajînayê
• ajotina seksê kêm kir

Pêvajo bixwe dikare di heman demê de bibe sedema bandorên neyînî yên demkurt, wekî:

• êş li devera birînê
• werimandin, sorbûn, an birînbûn li cihê birînê
• şewitandin an êş li nêzê birînê
• hestek bêxem a nêzê birrînê an lingê we

Gava ku hûn baş dibin divê van gav bi gav kêm bikin û di dawiyê de winda bibin.

Rêzeya jêrîn

Di navbera hîsterêktomî û windabûna kîloyê de têkiliyek tune. Her kêmbûna kîloyê ya ku piştî hîsterêktomî lê hay bûye, dibe ku sedemek wê ya negirêdayî hebe. Her gav bi doktorê xwe re qala kîloyek bêhemdî bikin, ji ber ku dibe ku di lîstikê de rewşek bingehîn hebe.