Min Xwarinek Liquid-Tenê Soylent-Tenê Diceriband

Dilşad

• The Rules
• A Caveat
• Dersên hînbûyî
• Nîşeyên Dawîn: Karên Soylent
• Nirxandin ji bo

Min yekem car çend sal berê di derheqê Soylent de bihîst, dema ku min gotarek di New Yorkerli ser tiştan. Ji hêla sê zilaman ve ku li ser destpêkek teknolojiyê dixebitin, Soylent-tozek ku hemî kalorî, vîtamîn, mîneral û hêmanên din ên ku hûn ji bo jiyanê hewce ne dihewîne dihewîne - diviya bû ku bibe bersiva "pirsgirêka" ya hin xwarinan. Li şûna ku hûn dem ji bo kirrîn, çêkirina xwarin, xwarin û paqijkirinê bibînin, hûn dikarin tiliyek Soylent bi kasa avê tevlihev bikin û jiyana xwe bidomînin.

Çend meh berê, min bi hev-damezrîner û CMO ya Soylent, David Rentein re hevdîtin kir. Wî ji min re Soylent 2.0, guhertoya herî nû ya Soylent, vexwarinek pêşhevkirî ku hê bêtir xebatê ji sotemeniyê derxist, da min. Di hevdîtina me de, min şîfa xweya yekem a Soylent 2.0 xwar. Ez bi kêfxweşî şaş bûm. Ji min re, mîna şîrê bafûnê qalind, oat-tir tam kir. Pargîdanî ji min re 12 şûşe şand, ku min ew xist bin maseya xwe û ji bîr kir. Heya çend hefte berê, ango, gava ku min dilxwazî ​​kir ku çend rojan ji vexwarinê bijîm û serpêhatiya xwe binivîsim.

The Rules

Min razî kir ku sê rojan-ji pêncşemiyê heya şemiyê-li derveyî Soylent 2.0 bijîm. Min her roj 8 ons qehwe vedixwar, û di nav sê rojan de min Coetek Diet (ez dizanim, ez dizanim ku soda parêzê ya dizî dikare bi parêza we tevlihev bike) û çend heb mint.

Zelal be, sê roj ne tam destpêkek e. Bi rastî, mirov pir, pir dirêjtir li ser Soylent tenê jiyaye. (Vî zilamî 30 rojan kir!) Min dizanibû ku ew ji gengaz zêdetir bû. Ez bêtir bala min dikişandim ka parêza bê-xwarinê dê di derheqê adetên xwarina min de fêrî min bike. Min di heman demê de bi dizî hêvî dikir ku ew ê min ji şekirê min biqetîne. (Hişyariya Spoiler: Ew nekir.)

A Caveat

"Jiyana ji Soylent ne tiştek e ku em teşwîq dikin," hişyar kir Nicole Myers, derhênerê ragihandinê li Soylent, gava ku min gazî kir ku bipirsim ka divê ez berî parêza xwe çi zanibim. Digel ku gengaz e, pargîdanî bi rastî pir kesan wêneyan dike ku Soylent bikar tînin da ku li şûna yên ku jê re dibêjin wan xwarinên "avêtin"-seleteya nerm ku hûn bêhiş li ber kompîturê lê dipijin, an barika proteîn a çeneyê ya ku hûn dişoxilînin ji ber ku hûn dişoxilînin. hewce ye ku nuha bixwin û wextê we tune ku hûn tiştek din bistînin. Di şûna wê de, şûşeyek xwarinek hevseng vexwe, Soylent dagirtî.

Ev jî ne parêzek e. Erê, hûn dikarin li ser Soylent giraniya xwe winda bikin, lê tenê ji ber ku ew çavdêriya girtina kaloriya we pir hêsan dike. Tiştek bixweber di wê de kêmasiyek tune. Wisa got, min çend kîlo winda kir-dibe ku ji ber ku min kêm kalorî girt ku ez di rojek normal de dikim ji ber ku ez bê hiş bi xwarinên xwe ve mijûl nebûm. (Min berê wan paşde vegerand.)

Dersên hînbûyî

Sibeha roja xweya yekem, ez ditirsiyam lê dilgeş bûm. Min texmîn kir ku ez ê karibim sê rojan bêyî pir pirsgirêk bidawî bikim, û min kir. Min rojê bi kêmî ve çar şûşeyên 400-kalorî Soylent vedixwar, bi gelemperî her yek di nav çend demjimêran de vedixwar, ji ber ku şuştina wê ez hinekî gêj kirim. Gava ku min carinan êşek "Xwezî min ew bixwara" hîs bikira, bi rastî min qet birçî nedît; vexwarin ecêb têr e. Ez her roj (çar kîlometre, sê mîl, yek kîlometre) baz didim, û roja Yekşemê 9 kîlometre bezî, roja ku min "rojî" şikand, û her carê xwe xweş hîs kir. TMI, lê min ji sê rojên ku min Soylent vedixwar du heb poop nekir. Ez vê yekê vedibêjim ku min têr av venexwar, her çend ew ji hêla min ve spekulasyon e. (Me 30 Xwarinên Hîdratî yên Top hene.)

Hûrguliyên gewre li aliyekî, ya ku min di derbarê parêza xweya Soylent de herî balkêş dît ev bû ku dev ji xwarina "rastîn" a ku têkiliya min û parêza min eşkere kir. Bi vê rastiyê dest pê dike ku ...

Ez hez dikim li ser xwarinê bifikirim.

Di roja xweya yekem a Soylent-tenê de, min çend demjimêran li ser reddit.com/r/soylent, civata reddit ya dilsozên Soylent derbas kir. Ez rastî çend bikarhêneran hatim ku bi rastî dixuya ku xwarin û xwarina xwe wekî aciziyek an jî wextê xwar dibînin.(Nîşeya Alî: Hin bikarhêner ji xwarina ne-Soylent re dibêjin "xwarina muggle", ev jî dilgeş e.) Ez bi van kesan re têkildar nabim. Dilê min xwarinê dixemilîne.

Lê ecêb e, ya ku min herî zêde jê winda kir ne çalakiya xwarina an xwarinek taybetî bû (ji xwarina pêşîn a razanê ya Sour Patch Kids-a qeşagirtî, #realtalk). Ev bû fikirîn di derbarê xwarinê de. Hêmana min a yekem gava ku ez li ser maseya xwe rûniştim ev bû ku ez meraq bikim ka ez dikarim ji çi bidizim Cins'sifreya snack-heya ku hat bîra min, Oh bisekine, ez îro wiya nakim. Roja Fridaynê, ez derketim şîvê ji bo pîrozkirina rojbûna hevalek, û min bêriya wê yekê kir ku ez berê menuê kontrol bikim û bifikirim ka ez ê çi ferman bidim.

Lêbelê dema ku ez li şîvê bûm, tenê carên ku min bi rastî hîs kir ku ez bêriya xwe dikim ev bû (1) gava yekem car nanê (germ-firnê) anîn ser sifrê û (2) dema ku pêşwaziya hevalên min hatin danîn. Her du carê bêhnê ez kirim xwarinê-bi qasî pênc çirkeyan. Dûv re, ez di sohbeta bi hevalên xwe re dîsa hatim pêçan û ji bîr kir ku ew di nav deştên (xuya-ecêb û bîhnxweş) de dikolin dema ku min şilekek bêhnok vedixwar.

Min zanibû ku min xwarin wekî rêyek ji bo rakirina stresê an ji bo betlaneyek derûnî ji roja xebatê bikar aniye. Li ser Soylent, ez fêr bûm ku tenê li ser xwarinê difikirim ji bo min heman armancê dike. Dema ku ew ji destê min hat standin, ez bêtir berhemdar bûm - lê min ji hinceta ku ez nefesekê bigirim û xewna şîvê jî bikim bêriya min kir.

Ez fêr bûm ku meriv çawa bêtir hişmend be.

Kar li Cins, Ez di derbarê xwarina hişmend de pir dibihîzim. Min jê fêm kir ku, di bingeh de, gava ku hûn birçî nebin dev ji xwarinê berdin. Peasy hêsan.

Derket holê, ez qet bi rastî-bicî-ew ceriband. Bi min, Soylent 2.0 qet tama xirab nake. Lê ew ne baş e, an tiştek ku ez dixwazim. Sedemek tunebû ku meriv wê bê hiş vexwe; Min şûşe tenê dema ku ez birçî bûm hilda. Ez matmayî mam ku ez xwe dipirsim, Ma ev birçîbûn e?, mîna celebek xerîb. Min nizanibû ew ew qas tevlihev e!

Piştî ku sê roj xilas bûn, min bêtir pêwendiya xwe bi nîşanên birçîbûna laşê xwe hîs kir. Ez dilgeş im ku naha ez dikarim wan êşan bi xwarina rastîn têr bikim, lê ez bi xwarina bêhnteng re hînî wan dikim ku ew di rêza yekem de çi ne. (Psst... Birçîyek Piçûk Dikare Tendurist be.)

Min bêriya têrbûnê kir.

Min birçî hîs nekir, lê min tu carî jî xwe super-têr nedît. Ez ji hesta têrbûnê hez dikim. Li ser Reddit.com/r/soylent, bikarhêner pêşniyar dikin ku avê bişon da ku ew "hestiya tam" bistînin, ku ew heman şîret e ku hûn her gav gava ku hûn parêzek digirin digirin. It kar kir.

Min bêriya xwarina rengîn kir.

Ma hûn wê hestê ku hûn piştî vexwarina ava kesk an smoothie distînin dizanin? Ez bi rengek geş û enerjîk hîs dikim, mîna ku ez dikarim antîoksîdan û xurdemeniyên ku di rehên min de diherikin hîs bikim. Ez difikirim ku ew bandorek placebo ye-lê ez eleqedar nakim, ez jê hez dikim. Soylent spî ye. Vexwarina wê min hest nedikir ku ez geş dibim. (Ma Xwarinên Spî Bêhêz in?)

Xwarin hestiyar e.

Ez dizanim, duh. Lê gava ku min projeya xwe ji hin kesan re şîrove kir, ez ji bersivên ku min stendî amade ne bûm. Hevalên min digotin, "Çi xerîb be," dûv re mîlyonek lêborîn dixwestin ji ber ku min ji bîr kir û selikê nan pêşkêşî min kir. (Ji wan hez bike.) Lê li gor perspektîfa min, kesên ku min nas nedikirin ew qas qebûl nedikirin. Min çend caran ji min re got ku parêz ne tendurist e. Ku divê soya pir zêde hebe. Ku laşê mirov ji bo xwarina "xwarina rastîn" hatiye çêkirin. Binnivîsa ku min bihîst ev bû, "ez tu carî wiya nake! "

You hûn dizanin çi? Ez wê digirim. Ez nefret dikim ku kesek bipeyive ka meriv çawa şîranî çermê xwe paqij dike, ji ber ku ez ji berfê ew qas hez dikim ku fikra dev jê berdana min dike ku ez bigirîm. Fikra ku ez ê rojekê karibim alerjiyek cidî ya gluten pêşbixim tirsek rasterast dixe dilê min. Em hemî di derbarê xwarinê de dudilî ne, û ew dikare hêsantir bike ku em bibînin ka mirovên din wekî êrîşek li ser çi dixwin em in xwarin. Lê hesta ku min hîs kir dema ku kesek ji min re li ser hewcedariya xwarinên zexm ders dida, bîranînek bû ku meriv wê zip bike dema ku tê ser tiştên ku li ser lewheyên kesên din tê.

Nîşeyên Dawîn: Karên Soylent

Ez di dawiya sê rojan de fikirîm, ez ê xwe li Soylent bişewitînim û ji xwarina rastîn bêhêvî bim. Lê ez niha jî wekî wê dema ku min dest pê kir xwe bêalî hîs dikim. Xwarina min a yekem piştî Soylent (yek perçek tovê rûnê nîskê û yek perçek toasta avokado) baş bû, lê ne derbasdar bû.

Çend şûşe ji min re mane, û dema ku ez teqez bifikirim ku wan di şûna kirîna xwarina nîvro de bikar bînim, ez ji bîr dikim ku ew bi qehweyî bikim, dibe ku ez di demek nêzîk de xwarinên xweyên asayî bi wan re neynim. Ez fam dikim ku Soylent di derbarê xwarinên "avêtin" de tê çi wateyê, û bê guman, ger xwarina weya asayî ya "bilez" tiştek ji cîhek xwarina bilez be, Soylent dê bibe alternatîfek ecêb. Lê ez hewl didim ku bi her awayî xwe bi parêzek xweş paqij bimînim (ji bo Zarokên Sour Patch û carinan Koka Diet-ê xilas bike). Û gava ku ez salata xweya nîvroyê ya adetî ya ji kesk, tomato, çivîk, mirîşk an salmon û hêk hildigirim ber şûşeyek Soylent... Ew ne pêşbirk e.

Wekî din, bêyî tasên smoothie, ava kesk û seleteyan, xwarina min a Instagram dest pê dikir ku bi giranî bêhnteng bibe. Vegere wê jiyana #eeeeeat, ji kerema xwe. (Van 20 hesabên Instagram Foodie yên ku divê hûn bişopînin binihêrin.)

Nirxandin ji bo