Ez ji Bijîşkê xwe Qelew bûm û Naha Ez Dudil im ku Vegerim

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Her cara ku ez diçim bijîşk, ez diaxivim ka meriv çawa hewce dike ku ez giraniya xwe winda bikim. (Ez 5'4" û 235 lîre me.) Carekê, ez piştî betlaneyê çûm cem lênêrîna xwe ya seretayî û mîna ku gelek kes di wê demê salê de dikin, min çend lîre zêde kiribû. Min ji xwe re got. Bijîjk ku ev dem ji salê bi taybetî ji bo min zehmet e, ji ber ku salvegera mirina mêrê xwe ye, ji min re got: "Xwarin wê qulikê tije neke û hûn xweş bibin."

Ez dizanim ku. Ez her weha dizanim ku ez bi gelemperî di çileya pêşîn de bi qasî 5 lîreyan distînim û ew heya Adarê çû. Ez bi depresiyonê hatim nas kirin, her çend min çu carî derman nekiriye, û vê wextê salê bi taybetî dijwar e. Pêdivî ye ku bijîjkek baş qala awayên dermankirina depresiyona ku ez jê dikişînim bike-ji min re nebêje ku divê ez hestên xwe nexwim an ku ez tenê giraniya xwe winda bikim ez dikarim "ew çend xweşik" bim.

Cara yekem ku ez ji hêla bijîjkek ve qelew bûm gava ku peydakarê min ê seretayî testek şekir ferman da. Di destpêkê de, min fikir kir ku ceribandina çar-saetê maqûl xuya bû. Gava ku ez hatim, hemşîreyê ji min pirsî çima ez testê dikim (hejmarên şekirê xwîna min di navbêna normal de bûn). Min jê re got ku bijîşk gotiye ew tenê ji ber ku ez zêde qelew bûm. Hemşîre gumanbar xuya dikir. Wê gavê, min dest bi fikar kir ku ceribandin ji hêla bijîjkî ve ne hewce ye. Ger wusa be dê bîmeya min jî wê bigire? (Di dawiyê de, wan kir.)

Ev cara yekem bû ku min hîs kir ku ji ber giraniya xwe ez li nivîsgehek bijîjkî bi dermankirinek cihêreng hatim derman kirin. (Bixwînin: Zanista Shamemitandina Fatê)

Ez her gav giran bûm, lê tenê di van demên dawî de min hîs kir ku ev yek bi eşkere bandor li dermankirina min a bijîjkî kiriye. Berê, bijîjk dê behsê bilindkirina asta çalakiya min bikin, lê naha ku ez nêzî 40 dibim, ew bi rastî zexm dibin. Gava ku ev yekem car çêbû, ez aciz bûm. Lê her ku ez li ser wê difikirîm, bêtir hêrs dibûm. Erê, ez ji ya ku divê ez zêdetir giran dikim. Lê gelek faktorên din hene ku diçin tenduristiyê.

Çend hefteyan piştî ceribandina şekir, min ezmûnek hîn tirsnak jî girt. Piştî serdana lênihêrîna min a lezgîn a herêmî ji bo enfeksiyonek sinusê ya xirab, bijîjkê serhêl hebên kuxikê, nefesek, û hin antîbîotîk diyar kir. Dûv re wî min bi dersek 15-hûrdemî derman kir ka meriv çawa hewce dike ku ez hinekî giraniya xwe winda bikim. Li vir ez li ser masê rûniştibûm û pişikên xwe derdiketim dema ku wî ji min re got ku ez hewce dikim ku kêm bixwim û bêtir werzîşê bikim. Wî li ser giraniya min ji ya ku li ser bêhnxweşiya astmayê ku dabû min, dirêjtir diaxivî. Min berê çu carî nedîtibû û çu awayek karanîna wê tune bû.

Wê demê, min diranên xwe qirçandin û tenê guhdarî kir, bi hêviya ku zû ji wir derkevim. Naha, min dixwest ez bipeyiviyama, lê wusa dixuye ku riya herî hêsan derketina devê min tenê girtina min e. (Têkilî: Ma hûn dikarin kesek li werzîşê kesek qelew bikin?)

Şermkirina rûnê ji hêla bijîjkan ve ji ber çend sedeman xeternak e. Pêşîn, heke hûn tenê li giraniyê hûr bûne, hêsan e ku meriv tiştê ku bi rastî diqewime (mîna depresyona min a betlaneyê) an pirsgirêkên tenduristiyê yên ku bi tevahî bi giraniyê re têkildar nîn in (wek enfeksiyona sinusê).

Ya duyemîn, ger ez zanibim ku ez ê gava ku ez biçim bijîşk dersan werbigirim, ev ji min re dibe sedem ku ez nexwazim biçim heya ku ez teqez nikarim jê dûr bikim. Ev tê vê wateyê ku dibe ku pirsgirêk zû neyên girtin û bi rêkûpêk çareser nebin. (We dizanibû ku şerma ku bi qelewbûnê ve girêdayî ye xetereyên tenduristiyê xirabtir dike? Erê!)

Gelek hevalên min di heman tiştan re derbas bûne, her çend min çu carî pê nehesiya heya ku min dest bi parvekirina ezmûnên xwe li ser Facebook kir. Berê, min tiştên xwe yên bijîjkî ji xwe re dihişt, lê gava ku min vekir, mirovên din dest bi çîrokên xwe kirin. Wê min fêm kir ku ev pirsgirêkek mezin e û dîtina bijîjkek ku şerm nake qeşeng dibe ku bi rastî pir dijwar be.

Dema ku ez niha diçim doktoran ez nobedar im. Doktorê min ê ku ez şerm nakim jinekologê min e. Gava ku ez çûm serdaniya xweya paşîn, wî ji min pirsî ka ez çawa hest dikim û ez çi dixwazim ji serdanê. Wî qet carî behsa giraniya min nekir. Ev celeb lênihêrînek e ku ez hêvî dikim ku ji hemî bijîjkên xwe wergirim.

Ya herî xirab ev e, ez nizanim ka meriv çawa çêtirîn zordariyê birêve dibe. Heya nuha, min tenê ew tehmûl dikir. Lê pêşve diçim, min xêzek di nav xweliyê de kişand. Ez ê her gav bipirsim ku bijîjk çi ceribandinan dixwaze bimeşîne û çima ew hewce ne, û dûv re dem bipirsim ku wê bifikire. Ger hewce be ez ê ji hevalên ku hemşîre ne ramanên duyemîn werbigirim. Xwezî ez bi koranî bi doktorên xwe bawer bikim an jî bi tenê hîs bikim ku wan berjewendîyên min ên çêtirîn (derûnî û laşî) di hişê xwe de ne.

Ez di derbarê danîna pileya xweya Google-ê de li hember kesek bi dehsalan ezmûn û perwerdehiya rasteqîn hîs nakim, lê dem dema ku ez bibim parêzvanek ji bo xwe-bi her giraniyê.

Nirxandin ji bo