5 awayên hêsan ên ji bo ji holê rakirina werimandina piştî zayînê

Dilşad

• Ji ber ku jin piştî welidandinê werimî dibe
• Nîşanên hişyariyê ku biçin bijîşk

Tiştek normal e ku piştî jidayikbûnê bi qasî 3 rojan jin xwedî ling û lingên pir werimî be. Ev werimîn bi taybetî di jinên ku di beşa cesarean re derbas dibin de çêdibe, ji ber ku ew dirêjtir dimînin û hewce ne ku ji anesteziyê baş bibin, lê ew dikare piştî jinavbirina vajînayê bandorê li jinan jî bike.

Hin gavên hêsan ên ku dikarin werin pêşniyar kirin ku di heyama piştî zayînê de bihêlin:

1. Zêde şilavê vexwin: Bi taybetî av an çayên bê şekir tê nîşankirin, ku ev yek jî çêbûna şîrê dayikê zêde dike;
2. Kengê ku gengaz be di hundurê jûreyê û hundurê xanî de bimeşin: ji ber ku helwest rawestiyayî û tevgera laş, tewra masûlkeyan pêşve dibe û di vegera venos de dibe alîkar û her weha derketina lochia, ku xwîna ku jin piştî zayînê dide pêş, teşwîq dike;
3. Gava rûniştin an xwe li ser nivînan danî lingên xwe bilivînin: ji ber ku tewra masûlkeyên golik an 'kartolê ling' ji bo teşwîqkirina vegera şileya zêde ya di ling û lingan de ber bi dil ve girîng e, ji bilî vê ev dibe alîkar ku pêşî li tromboza rehên kûr were girtin;
4. Ling û lingan bilind bikin, danîna balgîhek an balgîyek di bin lingan de da ku ew ji tewrê bilindtir bin, her gava ku hûn li ser nivîn an sofê razên;
5. Bi ava germ û sar hemamek berevajî bikin, lingên xwe bavêjin nav legenek ava germ û dûv re jî di ava sar de, û vê pêvajoyê bi qasî 5 caran dubare bikin, di heman demê de stratejiyek hêja ye ku zûtir werimandina lingên xwe ji holê rabike.

Van gavan di vê vîdyoyê de temaşe bikin:

Ji ber ku jin piştî welidandinê werimî dibe

Di dema ducaniyê de laşê jinê bi qasî% 50 xwîn, lê bi proteîn û hemoglobînên kêmtir heye. Piştî jidayikbûna pitikê, laşê jina, ji nişkê ve, veguherînek mezin dibe. Zêdebûna şilavê di navbera şaneyan de rewşek hevpar û bendewar e, û ev wergerî werimandinê dibe ku bi taybetî di ling û lingan de cih digire, her çend ew di mil, dest û her weha li herêma şopa beşa cesarean an episiotomy.

Nîşanên hişyariyê ku biçin bijîşk

Pêdivî ye ku werimîn heya 8 rojan bidome, roj bi roj kêm bibe. Ger werimîn pirtir heye an dirêjtir dom dike, divê hûn li alîkariya tibbî bigerin, ji ber ku dibe ku hûn hewce ne ku tansiyona xwe binirxînin û her guherînên mezin di dil, gurçik an kezeba xwe de kontrol bikin. Ger hûn jî hene divê hûn herin ba doktor:

• Painş di yek ji lingan de;
• Sorbûn di kartolê de;
• Dilketina dil;
• Kurtbûna bêhnê;
• Serê pir giran;
• Made êş;
• Nausea or retching;
• Daxwaza pee zêde an kêm kirin.

Ew nayê pêşniyar kirin ku hûn bixwe dermanek diuretik bigirin, ji ber ku ew dikare nîşanên ku divê ji hêla doktor ve bêne nirxandin veşêre, lewma divê diuretîk tenê piştî reçete werin girtin.