Her tiştê ku Pêdivî ye ku Hûn Derbarê Bêrêtiyê Zanibe

Dilşad

• Definition of bêkariyê
• Sedemên bêserûberiya mêr
• Faktorên rîskê
• Ertên tibî
• Derman û derman
• Rêzeya jêrîn
• Sedemên bêserûberiya jinan
• Faktorên rîskê
• Ertên tibî
• Derman û derman
• Rêzeya jêrîn
• Testa ceribandinê
• Mêr
• Jin
• Dermankirinên bêkariyê
• Mêr
• Jin
• Rêzeya jêrîn
• Neheqbûn û dermanên xwezayî
• Akpûnktûr
• Yoga
• Vîtamîn
• Çay
• Rûnên girîng
• Parêza zayînê
• Çerxa zayînê
• Rastî û statîstîkên bêkariyê
• Nêrîna li ser bêavbûnê

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Definition of bêkariyê

A teşxîsa bêserûberiyê tê vê wateyê ku we nikaribû hûn piştî salekê hewl bidin ku ducanî bibin. Heke hûn jinek ji 35 salî mezintir in, ev tê wê wateyê ku we piştî 6 mehan hewl neda ku ducanî bibin.

Jinên ku bikaribin ducanî bibin lê ducaniyek bi termê xwe re nagirin jî dibe ku bi nehîniyê re bêne teşhîs kirin.

Jina ku tu carî nekariye ducanî bibe dê bi bêserûberiya bingehîn re were teşxîs kirin. Jina ku di dema borî de bi kêmî ve yek ducaniyek serfiraz bûyî dê bi neheqiya duyemîn re were teşxîs kirin.

Bêberbûn ne tenê pirsgirêka jinê ye. Mêr jî dikarin bêber bimînin. Bi rastî, jin û mêr bi wekhevî dibe ku bibin xwedan pirsgirêkên zayînê.

Li gorî ya, li ser yek ji sisêyan bûyerên bêserûberiyê dikare ji bêserûberiya jinan re were vegotin dema ku pirsgirêkên mêran sêyeka din a bûyerên bêserûberiyê hesab dike.

Ya sêyemîn a mayî ya bûyeran dibe ku ji ber têkeliya nêr û mê, an jî dibe ku sedemek wan a diyar tune be.

Sedemên bêserûberiya mêr

Bi gelemperî dipeyivin, neheqiya di mirovan de bi pirsgirêkên jêrîn re têkildar e:

• hilberîna bi bandor a spermê
• jimara spermê, an jî hejmara spermê
• şiklê spermê
• tevgera spermê, ku hem tevgera wiggling a spermê bixwe û hem jî veguhastina spermayê di nav lûleyên pergala hilberîna mêran re vedihewîne.

Cûreyek faktorên rîskê, mercên tibî, û derman hene ku dikarin bandorê li zayînê jî bikin.

Faktorên rîskê

Faktorên rîskê yên ku bi mêraniyê re di mêran de têkildar in, hene, lê tenê ne bi van:

• temenê pîr
• cixare kişandin
• karanîna giran a alkolê
• zêde kîlo an qelew bûn
• rûdana jehrînan, wekî dermanên kêzikan, herbicide û metalên giran

Ertên tibî

Hin mînakên mercên bijîşkî yên ku dikarin bibin sedema nerindiya mêr ev in:

• ejalasyona paşverû
• varicocele, an jî werimîna rehên dora testîlan
• testîqên ku neketine bejna dûvikê
• antîbodiyên ku spermê we êrîş dikin û wan tune dikin hene
• nehevsengiyek hormonî, wekî hilberîna testosterona kêm

Derman û derman

Derman û dermanên cûrbecûr dikarin li ser zayîna mêr jî bandor bikin, wekî:

• kemoterapî an terapiya tîrêjê, ku ji bo pençeşêrê têne bikar anîn
• sulfasalazine (Azulfidine, Azulfidine EN-Tabs), ku ji bo arthrita rheumatoid (RA) an kolîta ulserative (UC) tê bikar anîn
• Astengkerên qenala kalsiyûmê, ku ji bo tansiyona bilind têne bikar anîn
• antidepresantên sêçerxî
• steroîdên anabolîk, ku ji bo baştirkirina performansa werzîşê an pirsgirêkên hormonî yên wekî mezinbûna dereng têne bikar anîn
• tiryakên şahiyê yên wekî marîjûana û kokaîn

Rêzeya jêrîn

Ji van tiştan yek, an jî bihevra vana jî, dikare di mêran de bibe sedema neçariyê. Li ser nîşanên bêserûberiya mêr fêr bibin.

Sedemên bêserûberiya jinan

Bêserûberiya jinan dikare ji hêla cûrbecûr faktorên ku pêvajoyên biyolojîk ên jêrîn bandor dikin an destwerdanê dikin dibe sedema:

• hêkvebûn, dema ku hêka gihîştî ji hêkê vedibe
• fertilîzasyon, ku dema sperm piştî gera di malzarokê û malzarokê de hêk tê di felûpa fallopian de pêk tê
• neqilkirin, ku dema ku hêkek fêkkirî bi dehlika zikmakî ve tê girêdan ku ew paşê dikare mezin bibe û bibe pitik

Faktorên rîskê

Faktorên metirsiyê yên ji bo bêwijdana jinan ev in:

• temen zêde dibe
• cixare kişandin
• karanîna giran a alkolê
• zêde kîlo, qelew, an jî bi giranî kêmxwendî bûn
• xwedan hin enfeksiyonên veguheztî yên zayendî (STI) ku dikarin zerarê bidin pergala hilberînê

Ertên tibî

Cûreyek mercên bijîşkî dikare li ser pergala hilberîna jinan bandor bike û li jinan bibe sedema bêavbûnê.

Mînak hene:

• tevlihevbûnên ovuliyonê, yên ku dikarin ji hêla sendroma hêkîn polycystic (PCOS) an bêhevsengiya hormonî ve bibin sedema
• Nexweşiya iltîhaba pelvî (PID)
• endometriosis
• fibroids uterine
• têkçûna zûtirîn a ovarian
• birînên ji emeliyata berê

Derman û derman

Hin derman û narkotîkên ku dikarin li ser bêaviya jinan bandor bikin ev in:

• kemoterapî an terapiya tîrêjê
• karanîna demdirêj a dermanên dijî-înflamatuar ên ne-steroîdal (NSAIDS) ên wekî aspirin (Bayer) û îbuprofen (Advil, Motrin)
• dermanên antipsychotic
• tiryakên şahiyê yên wekî marîjûana û kokaîn

Rêzeya jêrîn

Li gorî Mayo Clinic, pirsgirêkên ovulation dibe sedema dora çaryeka pirsgirêkên bêserûberiyê ku di cotan de têne dîtin. Heyamek bêserûber an tunebû du îşaret in ku dibe ku jinek hêklikê neke.

Di derbarê nîşanên bêserûberiya jinan de bêtir agahdarî bibînin.

Testa ceribandinê

Heke hûn hewl didin ku bizanibin û nekarîne, hûn ê guman bikin ku kengê divê hûn plan bikin ku hûn doktorek bibînin.

Bixwînin da ku bizanin kîjan testan ew ê bikin da ku berhemdariya we û hevjînê we binirxînin.

Mêr

Divê meriv plan bikin ku piştî salek hewl bidin ku bizanibin an heke yek ji yên jêrîn pêk were, doktor bibînin.

• astengiya erektil (ED)
• pirsgirêkên bi ejaculation, wek ejaculation dereng an ejaculation paşverû
• ajotina cinsî kêm
• êş an werimandin li devera genital
• ku berê li devera genitalê emeliyat bûye

Doktorê we dê pêşî dîroka weya bijîşkî bistîne. Di vê demê de, ew ê di derbarê tenduristiya weya tevahî, dîroka weya cinsî, û faktorên ku dikarin bandora we bandor bikin bipirsin. Ew ê her weha lêpirsînek fîzîkî bikin ku ew dezgehên organên we ji bo her anormaliyek avahiyê an kumikan kontrol dikin.

Dê îhtîmalek wê hingê analîzek semîn were kirin. Doktorê we dê ji we bipirse ku hûn nimûneyek semedê peyda bikin. Vê nimûneyê wê paşê di laboratuwarê de were seh kirin ku were dîtin ka çend sperm hene û gelo sperm normal çêdibe û bi rêkûpêk dimeşe.

Li gorî encamên azmûna destpêkê û analîza semena we, dibe ku bijîjkê we bixwaze ceribandinên din jî bike.

Di van ceribandinan de dibe ku ev hebin:

• testkirina hormonê
• ekografiya zayendî
• ceribandina genetîkî

Jin

Berdestiya jinekê piştî 30 saliya xwe dest pê dike kêm bibe.Jinên di bin 35 saliyê de divê piştî salekê hewl bidin ku ducanî bimînin biçin dema ku jinên ji 35 salî pêve jî divê piştî 6 mehan hewl bidin ku biçin ba bijîşk.

Doktorê we dê pêşî dîroka weya bijîşkî bistîne. Ew ê li ser rewşa heyî ya tenduristiya we, dîroka weya cinsî, û her şert û nexweşiyên ku dikarin bibin sedema neçariyê bipirsin.

Wê hingê ew ê vekolînek li herêma pelvî ya we bikin da ku anormaliyên wekî fibroids an mercên wekî endometriosis an PID-ê kontrol bikin.

Doktorê we dixwaze bibîne ka hûn her meh ovul dikin. Ev dikare bi kelûpelê ceribandina ovulasyonê li malê an jî bi riya testkirina xwînê li nivîsgeha bijîşk were diyar kirin.

Dibe ku ultrasyonek were bikar anîn ku hêkermik û malzarokê jî were lêkolîn kirin.

Testên din ên hevpar ên ji bo jinan ev in:

• hîsterosalpîngografî, ku celebek tîrêjên X-ê ye ku ji bo nirxandina lûleyên felûp û malzarokê tê bikar anîn
• laparoskopî, ku kamerayek bikar tîne da ku organên hundurîn lêkolîn bike
• ceribandina rezerva ovarian, ku ji bo tespîtkirina potansiyela jinekê ya ji bo ducanîbûnê tevliheviya testên hormonê bikar tîne - testên têkildar testa hormona stimulker a folikulê (FSH) vedigire

Dermankirinên bêkariyê

Heke hûn û hevjînê we hewl didin ku ducanî bibin û we nekariye, hûn dikarin bixwazin ku dermankirinê bigerin. Celebê dermankirinê ya ku tête pêşniyar kirin dikare bi cûrbecûr faktoran ve girêdayî be, di nav de:

• eger bête zanîn, eger bê zanîn
• hûn çiqas hewl didin ku bizanibin
• temenên we
• tenduristiya giştî hem ya we hem jî ya hevjînê we
• vebijarkên kesane yên we û hevjînê we, li dû şêwirînê di derbarê vebijarkên dermankirina we de

Mêr

Neheqiya zilam, bi sedem ve girêdayî, bi cûrbecûr awayan tê derman kirin. Vebijarkên dermankirinê yên ji bo mêran dikarin emeliyat, derman, û teknolojiya hilberîna arîkar (ART) be.

Operasyon dikare astengiyên ku nahêlin sperm di ejaculat de hebin, sabît bike. Di heman demê de dikare mercên wekî varicocele jî rast bike. Di hin rewşan de, sperm dikare rasterast ji testîsan were stendin piştî ku ew dikare di dermankirinên ART de were bikar anîn.

Derman dikare were bikar anîn ku pirsgirêkên wekî bêhevsengiya hormonî were derman kirin. Ew dikarin ji bo dermankirina mercên din ên ku dikarin li zayîna mêr bandor bikin, wekî ED an enfeksiyonên ku jimara spermê bandor dikin, werin bikar anîn.

ART behsa dermankirinên ku tê de hêk û spermayên derveyî laş têne kirin. Ew dikare dermankirinên wekî zibilkirina vitro (IVF) û derziya spermê ya intracîtoplazmî vehewîne. Sperm ji bo dermankirinên ART dikare ji ejaculat, derxistina ji testîlan, an bexşînek were girtin.

Jin

Dermankirina ji bo bêkêrbûna jinan jî dikare bi emeliyatê, derman, û alîkariya hilberînê wekî ART be. Carcarinan çend celeb dermankirin hewce ne ku arîkariya nerazîbûna jinan bikin.

Her çend carinan emeliyat dikare were dermankirin ji bo bêserûberiya jinan jî, lê ji ber pêşveçûnên di dermanên din ên zayînê de niha ew hindiktir bûye. Emeliyat dikare ji hêla:

• rastkirina zikmakî bi rengek ne normal
• boriyên fallopî vedihewînin
• rakirina fibroîdan

Alîkariya hilberandinê dikare rêbazên wekî tîrêjiya hundurîn (IUI) û ART têkildar bike. Di dema IUI de, bi mîlyonan sperm di nav dema hêkê de di malzaroka jinekê de tê derzandin.

IVF celebek ART-ê ye û tê de rakirina hêkên ku dûv re bi laboratuwara mêrekî di laboratuwarê de têne zayîn kirin. Piştî zayînê, embrîyo dîsa tê hildan hundurîn.

Dermanên ku ji bo dermankirina bêserûberiya jinan têne bikar anîn mîna hormonên ku bi xwezayî di laş de hene dixebitin da ku hêjayîbûnê teşwîq bikin an jî rêkûpêk bikin.

Rêzeya jêrîn

Hejmarek dermanên zayînê heye. Li vir gelek celebên cûda yên dermanên zayînê bikolin.

Neheqbûn û dermanên xwezayî

Dermankirina xwezayî dikare rêbazên wekî akupunktur û yogayê jî tê de hebe.

Di venêrîna yeka 2018-an de hat dîtin ku bi kêmî ve ji sedî 29-ê cotan rengek dermankirina bêserûberiya xwezayî an alternatîf, an bi tenê an jî ji bo temamkirina dermanên kevneşopî, ceribandiye.

Akpûnktûr

Akupunktur têxe nav derziyên piçûk û hûrik ên cihêreng ên laş. Ew bawer e ku van xalan dikarin bibin alîkar ku herika enerjiya laş were geş kirin.

Çu delîlên diyarker tune ku pizîşkî wekî dermankirina bêberiyê piştgirî bike.

A ji ceribandinên klînîkî yên pirjimar delîlên bi sînor dîtin ku akupunktur dikare di jinan de bi PCOS hem hêkdank û hem jî menstruasyonê baştir bike. Li ser akupunktur û bêserûberiyê bêtir agahdariyê bigirin.

Yoga

Yoga helwest û teknîkên nefesê digire nav xwe da ku rehetbûnê pêş bixe û asta stresê kêm bike.

Lêkolînên li ser yogayê wekî dermankirina bêderfetiyê kêm in. Lêbelê, ew bawer dike ku pratîkkirina yogayê dikare di rakirina stresê de ku dikare bi dermankirina dermankirinê re têkildar be, sûdwer be.

Vîtamîn

Di danasîna zayînê de vîtamîn û mîneralên cûr be cûr dikarin feyde bibînin.

Hin ji yên ku lê mêze dikin ev in:

• folate
• çingo
• vîtamîna C
• vîtamîn E
• hesin

Her weha hûn dikarin lêzêdekirinên din jî bifikirin, wekî probiotîk, ku dikarin helandina tendurist pêşve bibin û tenduristiya giştî baştir bikin. Xurdemeniyên din ên ku ji we re dibe alîkar ku hûn ducanî bibin.

Çay

Cûreyek çayên barbariyê ji bo kirînê bi bazirganî hene, lê ew kar dikin?

Lêpirsînên li ser bandorên van formulên çayê yên li ser zayînê pir kêm in. Lêbelê, di venêranek vê paşîn de hat dîtin ku têgehên antîoksîdant ên ku di çaya kesk de têne dîtin dibe ku bi çêtirkirina pîvanên wek jimartina sperm û motîlê re alîkariya berhemdariyê bikin.

Rûnên girîng

Rûnên bingehîn ji nebatan, bi gelemperî ji reh, tov, an pelên wan têne girtin. Ew dikarin di aromatherapy de bêne bikar anîn ku ji bo xweşkirina xweş bikin û asta stresê kêm bikin. Aromatherapy dikare bi rûnên girîng re masaj kirin, şûştin an şewitandin.

Lêkolînek bêtir hewce ye ku bandorên ku donên girîng dikarin li ser berdariyê binirxînin binirxînin.

Parêza zayînê

Ji bo jinan, pêşnîyarên xwarinê yên zêdekirina mêraniyê armanc dikin ku nehêlan çêdibe ku ji ber pirsgirêkên bi ovuliyonê. Ji ber vê yekê, ew ê ji bo bêhêvîtiyê ya ku ji ber mercên fîzîkî wekî blokek di tubesên fallopian an fibroîdên zikmakî de çêbûye bixebitin.

Hin pêşniyarên parêzê ji bo zêdekirina berhemdariyê ev in:

• dema ku ji kerbên safî yên ku di wan de şekir pir in dûr bisekinin, bi baldarî li ser xwarinên dewlemend-fîber (wekî sebze û dexlên tevde) hûrbijartina karboheran hilbijêrin.
• xwe ji rûnên trans dûr bigirin, yên ku di gelek hilberên xwarinên sorkirî û nivisandî de hene
• hin proteîna heywanê xwe veguherînin çavkaniyên proteînî yên vejeteryan
• li şûna hilberên kêm-rûn şîraniya pir-rûn hilbijêrin (mîna şîrê tevahî)

Li dû van pêşniyaran, û bi gelemperî xwarinek dewlemend-xurek dixwarin, her weha dikare ji mêran re bibe alîkar ku tenduristiya spermê baştir bikin.

Pêkanîna guherînên parêzê digel guherînên şêwaza jiyanê wekî ku çalaktir be dikare bibe alîkar ku zayînî pêş bikeve. Bi guherîna awayê xwarin û werzîşê ve bêtir serişteyên ji bo zêdekirina dewlemendiyê bistînin.

Çerxa zayînê

Jinên li dora dema ku hêkîn dibin pir bi bereket in. Ovopandina ovulasyona we û dûv re li dora vê carê çalakiya xweya zayendî kom bikin dikare şansê weya ducanîbûnê baştir bike.

Ovulation rojek ji mehê çêdibe. Di vê demê de, hêkên we hêkek gihîştî berdidin, ku dest bi rêwîtiya di nav tubên weyên fallopî de dike. Ger hêk di dema rêwîtiya xwe de bi spermayê re rû bi rû bibe, zibilbûn dikare pêk were.

Ger hêkek neyê fêk kirin, ew ê di nav 24 demjimêran de ji hêkanbûnê bimre. Lêbelê, sperm dikare di nav laşê jinekê de heya pênc rojan bijî, şensê zibilbûnê zêde dike. Ji ber vê yekê, hûn di rastiyê de ji dora mehê pênc-şeş roj bi bereket in.

Ovulation her meh di heman demê de pêk nayê, ji ber vê yekê girîng e ku hûn nîşanên ovulation nas bikin. Dibe ku ev guherînên laşî yên mîna tengasiya zik û rabûna piçûk a germahiya laş hebin. Rêyên din vedibêjin ku hûn bibêjin dema ku hûn herî bi bereket in.

Rastî û statîstîkên bêkariyê

Li gorî, ji sedî 12.1 ê jinên Dewletên Yekbûyî yên 15 bi 44 salî zehmetiyê dikişînin û zarokek ji bo mirinê digirin. Di vê koma temenê de hema hema ji sedî 7 jinên zewicandî bêber in.

Wekî din, li gorî CDC, 7.3 mîlyon jinên di navbera 15 û 44 salî de karûbarên bêkariyê bikar anîne. Ew ji sedî 12-ê jinên di nav wê koma temenê de ne.

Enstîtûyên Tenduristiyê yên Neteweyî (NIH) texmîn dike ku jinek di 30 saliya xwe de nîvê mêrekî jina di destpêka 20s de ye.

Texmîn dike ku li Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê ji sedî 20-an naha piştî 35 saliyê zaroka wan a yekem heye. Ev yek dike ku temen bibe faktorek mezin a ber bi bêkariyê ve.

Nêzîkî 9 ji sedî yê zilam pirsgirêkên bi zayînê re jiyane. Her çend zayîna mêr bi zêdebûna temenê re jî dikare kêm bibe, lê ew ji zayîna jin hêdî hêdî kêm dibe.

Nêrîna li ser bêavbûnê

Bi teşxîsa bêserûberiyê nayê wê wateyê ku xeyalên we yên zarokbûnê xilas bûne. Dibe ku demek bikişîne, lê hejmarek cotên ku neheqiyê dibînin dê di dawiyê de karibin bibin xwedî zarok. Dê hin kes wiya bi xwe bikin, lê yên din jî hewceyê alîkariya tibî ne.

Dermankirina ku ji bo we û hevjîna we rast e, dê bi gelek faktoran ve girêdayî be, temenên we, sedema bêserûberiyê, û tercîhên weyên kesane jî di nav de. Bi heman rengî, ka encamek dermankirina bêserûberiyê ya taybetî di ducaniyê de heye an na dikare bi gelek faktoran ve girêdayî be.

Di hin rewşan de, dibe ku pirsgirêkek zayînê neyê dermankirin. Bi şert û mercan ve girêdayî, dibe ku doktorê we pêşniyar bike ku hûn û hevjînê / a we spermê an hêkên donor, cîgirî, an jî kurbûnê qebûl bikin.

Dîmena berhemdariya li Dewletên Yekbûyî berdewam e, û bi gelek guhertin di helwest û pîvanên çandî de. Vê raporê li ser rewşa heyî ya berdariyê bigerin.

Jill Seladi-Schulman nivîskarek serbixwe ye ji Atlanta, GA. Wê PhD xwe di Mikrobiolojî û Genetîka Molekuler de ji Emory stend ku tê de teza wê li ser morfolojiya grîpê bû. Hewesek wê ya zanistî û ragihandina tenduristiyê heye û kêfa wê ji nivîsandina li ser her cûre mijarên têkildarî tenduristiyê re tê - her çend wê her dem ji bo nexweşiya enfeksiyonê cihekî nerm hebe. Jill di heman demê de xwendevanek dilşewat e, ji geştê hez dike, û kêfa wî ji nivîsandina çîrokan re tê.