Diabetes û ulinnsulîn Tîpa 2: 10 Tiştên Divê Hûn Zanibin

Dilşad

• 1. Insnsulîn ji bo tenduristiya we girîng e
• 2. Tenduristiya însulîn dikare bibe alîkar ku şekira xwîna we kêm bibe
• 3. Cûreyên cûda yên însulîn hene
• 4. Yek celeb însulîn dikare bêhnkirin
• 5. Cûreyên din ên însulînê têne derzandin
• 6. Hûn dikarin alavên radestkirinê yên cûda bikar bînin
• 7. Jiyan û giraniya we hewceyên weya însulînê bandor dike
• 8. Pêdivî ye ku meriv demek bigire ku rejimek însulîn pêş bikeve
• 9. Hin vebijark bihatir in
• 10. ulinnsulîn dikare bibe sedema bandorên alî
• Hilgirtin

Tenduristiya şekir û însulîn 2

Hûn têkiliya di navbera şekirê tîpa 2 û însulîn de çiqas baş fam dikin? Fêrbûna ka laşê we însulîn çawa bikar tîne û ew çawa bandorê li rewşa we dike dikare ji we re nêrînek mezin a tenduristiya xwe bide we.

Bixwînin da ku li ser rola ku însulîn di laşê we de dilîze û awayên ku terapiya însulîn ji bo birêvebirina şekirê tîpa 2 tê bikar anîn, rastiyan bi dest bixin.

1. Insnsulîn ji bo tenduristiya we girîng e

Ulinnsulîn hormonek e ku ji hêla pankreasê we ve tê hilberandin. Ew alîkariya laşê we dike û şekirê ji xwarinê bikar tîne û depo dike.

Heke bi we re şekirê tîpa 2 hebe, laşê we bi însulîn bi bandor bersivê nade. Pankreas nekare bi rêkûpêk telafî bike, ji ber vê yekê hilberînek însulîn bi nisbetek kêmkirî heye. Wekî encamek, asta şekira we pir zêde dibe. Bi demê re, şekirê xwînê yê bilind dikare zirarê bide reh, damarên xwînê, çavên we, û tevnên din.

2. Tenduristiya însulîn dikare bibe alîkar ku şekira xwîna we kêm bibe

Heke bi we re şekir type 2 hebe, birêvebirina asta şekira xwîna we beşek sereke ye ku hûn tendurist bimînin û rîska xweya tevliheviyên demdirêj kêm bikin. Ji bo ku bibe alîkar ku şekira xwîna we kêm bibe, dibe ku dixtorê we yek an jî ji jêrîn pêşnîyar bike:

• guherînên şêwazê jiyanê
• dermanên devkî
• dermanên derziyê yên ne-însulîn
• terapiya însulînê
• emeliyata windabûnê

Tenduristiya însulînê dikare alîkariya gelek mirovên bi şekir tîpa 2 bike ku şekira xwîna xwe bi rêve bibin û metirsiya wan a aloziyan kêm bike.

3. Cûreyên cûda yên însulîn hene

Çend celeb însulîn hene. Ew bi gelemperî dikevin du kategoriyan:

• însulîna bilez a / kurtebir ji bo nixamtina dema xwarinê tê bikar anîn
• însulîna hêdî / dirêj-çalak, ku di navbera xwarin û şevekê de çalak e

Di nav van her du kategoriyan de gelek celeb û markên cihêreng hene. Insnsulînên pêş-tevlihevkirî jî hene, ku tê de her du celeb însulîn heye. Her kes ne hewceyê her du celeb e, û divê reçeteyek ji bo însulîn ji bo hewcedariyên mirov were ferd kirin.

4. Yek celeb însulîn dikare bêhnkirin

Li Dewletên Yekbûyî, yek marqeyek însulînê heye ku dikare bê kişandin. Ew rengek însulîn a bilez-kirdar e. Ew ji bo her kesê bi nexweşîya şekir a type 2 ne guncan e.

Heke dixtorê we difikire ku dibe ku hûn ji însulîna bilez-sûd werbigirin, bifikirin ku ji wan re li ser sûd û dezavantajên karanîna dermanek bêhnok bipirsin. Bi vî rengî însulîn, pêdivî ye ku fonksiyona pişikê were şopandin.

5. Cûreyên din ên însulînê têne derzandin

Ji xeynî celebek însulîna bêhnok, hemî cûreyên din ên însulîn bi derziyê têne dayîn. Insnsulîneya navbir û dirêj-bi tenê dikare were derzîkirin. Insnsulîn di forma heban de nayê girtin ji ber ku enzîmên weyên digestive wê berî ku di laşê we de were bikar anîn wê bişikîne.

Divê însulîn li rûnê li binê çermê we were derzandin. Hûn dikarin wê têxin nav rûnê zikê xwe, çeng, pişk, an destên jorîn.

6. Hûn dikarin alavên radestkirinê yên cûda bikar bînin

Ji bo derzîkirina însulînê, hûn dikarin ji cîhazên jêrîn ên jêrîn bikar bînin:

• Derzî. Ev lûleya vala ya bi derziyê ve hatî girêdan dikare were bikar anîn ku dozek însulîn ji şûşeyek derxîne û li laşê we bide derzîkirin.
• Pênûsa însulînê. Di vê cîhaza derziyê de mîqdarek pêşmînîn ya însulîn an fîşekek bi însulîn dagirtî vedihewîne. Dozek kesane dikare were vexwendin.
• Pompeya însulînê. Vê cîhazê otomatîk dozên piçûk û pirjimar ên însulînê digihîne laşê we, bi saya kateterê ku di binê çermê we de hatî danîn.

Hûn dikarin bi doktorê xwe re li ser erênî û nebaşiyên rêbazên cihêreng ên dayîna ji bo dermanê xwe bipeyivin.

7. Jiyan û giraniya we hewceyên weya însulînê bandor dike

Pratîkkirina adetên tendurist dikare potansiyelî hewceya weya ji bo dermankirina însulînê dereng bixe an pêşî lê bigire. Heke we berê dest bi terapiya însulînê kiribe, verastkirina şêwaza jiyana we dibe ku bibe alîkar ku hûn însûlîna ku hûn hewce ne bigirin kêm bikin.

Ji bo nimûne, ew dikare bibe alîkar ku:

• kîlo winda dikin
• parêza xwe sererast bikin
• pirtirîn werzîşê bikin

8. Pêdivî ye ku meriv demek bigire ku rejimek însulîn pêş bikeve

Heke terapiya însulînê li te hatî nivîsandin, ew dikare hinekî ceribandin û xeletiyê bistîne da ku meriv fêr bibe ka çi celeb û dozên însulînê ji bo we çêtirîn dixebitin. Testên şekirê xwînê dikare alîkariya te bike û dixtorê te fêr bibin ka laşê te çawa bersiva rejîma însulîna te ya niha dide. Ger hewce be, doktor dikare di plana dermankirinê ya ku hatî destnîşankirin de biguherîne.

9. Hin vebijark bihatir in

Hin marqeyên însulîn û celebên alavên radestkirinê ji yên din kêmtir in. Mînakî, bihayê syringeyan ji pompeyên însulînê kêmtir e.

Heke bîmeya tenduristiya we heye, bi peydakiroxê xwe re têkilî daynin da ku fêr bibin ka çi celeb însulîn û alavên radestkirinê têne nixamtin. Heke pergala weya însulînê ya weya heyî pir biha ye, bi bijîşkê xwe re bipeyivin da ku fêr bibe ka vebijarkên bihatir hene.

10. ulinnsulîn dikare bibe sedema bandorên alî

Di hin rewşan de, dibe ku hûn ji însulînê bandorên nehs bikin, wekî:

• şekirê xwînê kêm
• giranbûn
• êş an nerehetî li cihê derziyê
• enfeksiyon li cihê derziyê
• di rewşên kêm kêm de, bertekek alerjîk li cihê derziyê

Sugarekirê xwînê, an hîpoglîkemiya kêm, yek ji wan bandorên potansiyel ên herî giran e ji girtina însulînê. Heke hûn dest bi însulînê bikin, doktor dê bi we re bipeyive ka hûn çi bikin heke hûn şekirê xwînê kêm bibin.

Heke hûn ji ber însulîn girtinê bandorên alîgir dibînin, bila bijîjkê xwe zanibin.

Hilgirtin

Bi dîroka tenduristî û şêwaza jiyana we ve girêdayî, dibe ku hûn hewce ne ku însulîn wekî beşek ji plana xweya dermankirinê ya ji bo şekir type 2 bistînin. Heke dixtorê we însulîn pêşniyar dike, hûn dikarin bi wan re li ser feyde û rîskên dermanê, û her fikarên din ên ku we hene bi wan re biaxivin.