Xewa bi porê şil Xerab e?

Dilşad

• Xew Bi Porê etil Xirab e?
• Ma Feydeyên Xewa Bi Porê Şil hene?
• Meriv Çawa Bi Porê Tew Xew Dixwe (Ger Hûn Bi rastî Mecbûrmayin)
• Nirxandin ji bo

Serşokên şevê tenê dibe ku bibe crème de la crème vebijarkên serşokê. Hûn dikarin gewr û xwêdana ku li ser laşê we û di porê we de çêbûye berî ku hûn têkevin nav nivînek paqij, bişon. Ne hewce ye ku hûn li ber neynikê rawestin, zuwakerek giran li ser serê xwe yê şilkirî hildin û di encamê de xebatek 15-hûrî ya milê xwe diqede. Û piştî ku hûn heşt demjimêran li welatê xewnê derbas bikin, hûn bi qeflên hişk ên ku ji bo pir rewşên civakî têra xwe diyar in şiyar dibin.

Lê şuştina derengê şevê dibe ku ne ew qas bêkêmasî be, nemaze dema ku ew bi porê şil xew tê. Li vir tiştê ku pisporek tenduristiya por di derheqê rûtîniya weya şampuan-to-pelê de dibêje ev e.

Xew Bi Porê etil Xirab e?

Nefret bikin ku wê ji we re bişkînin, lê xew bi porê şil dikare hin zirara mezin bide maneya we, dibêje Steven D. Shapiro, MD, dermatologê bi destûr û hev-damezrînerê Shapiro MD, pargîdaniyek hilberê porê. Dr. "Lêbelê, porê şil - mîna çermê şil ji rûniştina di serşokê an hewzê de pir dirêj - dikare bandorê li porê we [tenduristî] bike."

Dema ku qulikên we şil dibin, çîçeka por nerm dibe, ev yek qels dike û dibe ku dema ku hûn balîfê xwe diavêjin û dizivirin, ew bişkînin û derkevin. Ev nermbûn pir kêm zirarê nîn e heke kêm kêm çêbibe, lê heke hûn sûcdar in ku hûn bi porê şil bi rêkûpêk radizên, hûn dikarin kewê xwe bixin xetereyek mezin, dibêje Dr. Shapiro. Û heke we jixwe qelsên we yên qels hene - ji şert û mercên wek şikestina porê, Alopecia areata (nexweşiyek çermê otoîmmune), an hîpotîroîdîzmê, mînakî - hûn hê bêtir metirsîdar in ji zirara ku ji ber xewa bi porê şil çêdibe, ew diyar dike. (Heke hûn ji nişka ve winda porê xwe dikişînin, dibe ku ev faktor sûcdar bin.)

Û pirsgirêk li wir naqedin. Maneke şil dibe sedema çermê şil, ku dibe ku bibe sedema zêdebûna bakterî, mîkrok, an hevîrtirş heke ew ji bo demek dirêj şil bimîne, dibêje Dr. Shaprio. Encam: metirsiyek zêde ya pêşkeftina foliculitis (iltîhaba pelikên porê) û Seborrhea (formek çermê hişk a li ser serê serê ku dibe sedema dandrufê), ew diyar dike. "Gava ku enfeksiyon hebe, wê hingê îltîhaba zêde dibe, ku dikare porê bêtir qels bike."

Xewna bi porê şil jî dibe sedem ku serê sibê AF-ya rûn hîs bike. Mîna ku avjenî ji bo demek dirêj dikare bi giranî çermê we zuwa bike, pir zêde av li ser rûyê serê we rûnê (ango bi xewê bi porê şil) bi rastî jî dibe sedem ku çermê serê we zuwa bibe. "Wê hingê çermê zuwa dikare gûzên rûnê çalak bike da ku zuwa telafî bike," dibêje Dr Shapiro. "Di çerm de gelek gûzên rûn hene, ji ber vê yekê ev pirsgirêkek hevpar e." Di bingeh de, razana bi porê şil dikare bibe sedema çerxek xirab a zirar û rûnê.

Ma Feydeyên Xewa Bi Porê Şil hene?

Mixabin, dema ku meriv bi porê şil xew dike, feyde ji kêmasiyan zêdetir nabin. Kûpek şil dibe ku hin hilberên bikêrhatî çêtir bizeliqîne - wek minoxidil a herêmî (hêmanek ku mezinbûna porê pêşve dixe û di Rogaine de tê dîtin) - ji çermê hişk, dibêje Dr. Shapiro. Lê hûn çêtir in ku van hilberan bikar bînin dema ku serê we şil e piştî serşokê û paşan dihêle ku ew hişk bibin, ew diyar dike. Li gorî şirketê, lêdana tûrikê berî ku hilberek mîna Rogaine bi tevahî zuwa bibe dikare bibe sedem ku hilberek ji serî ji herêmên din re were veguheztin. Bêyî ku hûn li hêviya du -çar demjimêrên zuwabûnê bisekinin, dibe ku hûn li deverek din a laş bi mezinbûna porê nexwazî ​​biqedin. Yikes.

Meriv Çawa Bi Porê Tew Xew Dixwe (Ger Hûn Bi rastî Mecbûrmayin)

Ger hilkişîna nav nivînê demek kurt piştî şuştinê vebijarka weya tenê ye, çend kiryar hene ku hûn dikarin bikin da ku zirarê kêm bikin. Berî her tiştî, hûn nermalava porê-an celebek şuştin an hiştinê-ya ku dê porê ku ji rûniştina di avê de "hişkbûyî" xwariye û ji nû ve hîdrat bike, neêşînin, dibêje Dr. Shapiro. Dûv re, herî kêm 10 û 15 hûrdeman li bendê bimînin piştî ku hûn ji serşokê derkevin da ku hûn kilîtên xweyên xedar bişo - an di rewşek îdeal de, heya ku tilên we ji sedî 80 hişk bibin. "Serşûştina yekser piştî serşuştinê dibe ku bibe sedema" çikilandin ", ango dema ku stûr diqulipîne an bi rastî ji kok an ji xeta folikulê diqelibe," wî diyar dike. (Têkilî: Ma Bi rastî Pêdivî ye ku Hûn Porê Xwe Bişon?)

Dema ku hûn amade ne ku bizivirin, porê xwe bi destmalê zuwa bikin, bi qasî ku hûn dikarin destmalê li dora kincê xwe bipêçin û bi nermî şil bikin (ji nû ve: bê rijandin), ku ev yek dikare zirara ku di şevekê de dibe kêm bike. Li ser destmalek ku şilbûnê hildiweşe ku herî kêm pevçûn çêdike - wek destmalek mîkrofîber (Wê bikire, 13 $, amazon.com) - bi taybetî ger porê we yê çîçek an pêlgirtî hebe, ku îhtîmal e ku li ser pêlên destmalê biqelişe, dibêje Dr. Shapiro. "Ger destmalek weya kevn hebe ku dixuye ku ew di garajê de ye, dem e ku hûn xwe derman bikin," wî zêde dike.

Berî ku hûn xwe di nav çarşefên xwe de bizivirînin, pêlava xweya polester bi guhertoyek nermtir biguhezînin, wek mînak yekî ku ji hevrîşimê hatî çêkirin (Wê bikire, 89 $, amazon.com), ku dikare bibe alîkar ku hin tevliheviya li ser porê weya şil qels bibe kêm bike, dibêje. Dr. Shapiro. Finally di dawiyê de, devê teng an pêlên fransî derbas bikin û bihêlin ku porê weyê şil û şil bi serbestî bikeve, ya ku dikare bibe alîkar ku pêşî li şikestinê bigire, ew pêşniyar dike.

Remember ji bîr mekin, xewa bi porê şil car carinan dê bi qasî ku meriv heftê heft rojan dike zirarê neke. Ji ber vê yekê ger a Bridgerton marathon we heya nîvê şevê radigire û hûn bi rastî dixwazin berî razanê şampon bikin, biçin. Tenê rast bikin ku hûn TLC -a ku ew hewce ne paşê bidin qeflên xwe.

Nirxandin ji bo