Iskra Lawrence Derbarê Têkoşîna Xebatê Di Dema Ducanîya Xwe De Vekirî

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Meha borî, çalakvana laş-erênî, Iskra Lawrence ragihand ku ew bi hevalê xwe Philip Payne re bi zarokê xwe yê yekem re ducanî ye. Ji hingê ve, dayika 29-salî di derbarê ducaniya xwe de û gelek guhertinên ku laşê wê diceribîne temaşevanan nûve dike.

Di postek Instagram de ku di dawiya hefteyê de hate parve kirin, Lawrence nivîsand ku gelek ji temaşevanên wê pirsîn ka ew çawa bi pitikê re di rê de rûtîniya xwe ya xebatê didomîne. Dema ku modela wê got e dema ji bo werzîşê vediqetîne, wê di heman demê de qebûl kir ku dijwar e ku meriv rûtîniya xwe rast bike, hem ji hêla derûnî û hem jî ji hêla laşî ve. (Têkildar: Iskra Lawrence Çawa Jinan Teşwîq dike ku #CelluLIT-a xwe li ser pêşandana tevahî bihêle)

Lawrence li ser Instagram nivîsand digel çend rêze wêneyên xwe di pola xebatê ya TRX-ya nû de, dema ku ew çar mehî ducaniya xwe de bû (ew naha nêzikî nîşana pênc-mehî ye). "Laşê min ciyawaz dibe, enerjiya min cûda ye û pêşîniyên min cuda ne. Lêbelê, min çu carî hay jê nebû ku ez dixwazim li cîhê çêtirîn ji hêla tenduristiyê ve be ji ber ku ez dixwazim pitikê P xwediyê xaniyê çêtirîn hebe."

Berdewamiya postê xwe, Lawrence got ku ew bi werzîşê "hêdî dimeşe" û li guhên rojane yên laşê xwe guhdarî dike da ku bibe alîkar ku rêberiya bijarteyên werzîşê bike. "Min di heman demê de parastina enerjiya xwe kiriye pêşînek," wê zêde kir. "Tiştek an kes nikare min tengav bike an bi rengek bikêr bihesibîne ji ber ku ew enerjî li pitika min dixwe." (Li vir e ku çawa xemgînî û stres dikare li ser zayîna we bandor bike.)

ICYDK, dema ku tê ser pêşnîyarên pisporan ên di derbarê werzîşê de di dema ducaniyê de, gelek tişt guheriye. Dema ku divê hûn herdem berî ku hûn bikevin nav rûtînek nû an jî di rê de bi pitikekê re meşqên xweyên asayî bidomînin, bi obê xwe bişêwirin, bi gelemperî, jinên ducanî ji bo werzîşa ewledar ji ya berê kêmtir sînor hene, li gorî Koleja Zayîn û Jineolojî ya Amerîkî (ACOG ). Wekî ku Lawrence di posta xwe de destnîşan kir, ya sereke ev e ku meriv çawa li gorî hewcedariyên xwe temrîn biguhezîne û sînorên xwe zanibe da ku hûn xwe pir dûr nexin. (Binihêre: 4 Rêgezên Ku Hûn Pêwîst Dikin Ku Xebata Xwe Biguherîne Dema ku Hûn Ducan Dibin)

Di derbarê Lawrence de, wê got ku ew hîn hîn dibe ka di dema ducaniyê de ji bo laşê wê çêtirîn dixebite. Lê dayika bendewar li bendê ye ku keşfên xwe yên nû bi şagirtên xwe re parve bike: "Duh di 21 hefteyan de, min hîn yek ji baştirîn dersên min hebû," wê nivîsand. "[Ez] hîn jî hîs dikim ku ez dikevim nav xebatê. Bedena min xurt û zindî hîs dike û ez xwe super serfiraz hîs dikim."

Nirxandin ji bo