Van Xebatên Virtual Hezîrana Hezîranê pîroz dikin û ji civakên reş sûd werdigirin

Dilşad

• XURT | TEMÛ BODY By EverybodyFights
• Hêz Li Dijî Nijadperestiyê Xebata Virtual Ji hêla Fhitting Room
• Virtual 5Ks
• Castle Hill Fitness Juneteenth Class Yoga
• Reqsvan Ji Bo Jiyana Reş Girîng Bibin
• Yoga bi Jessamyn Stanley re
• Nirxandin ji bo

Di dersa dîrokê de, dibe ku hûn hîn bûne ku koletî bi dawî bû dema ku Serok Abraham Lincoln di sala 1862-an de Daxuyaniya Azadiyê derxist. du sal şûnda, Piştî bidawîbûna theerê Navxweyî, ku Daxuyaniya Emancipation bi rastî li her eyaletê hate sepandin. Di 19 -ê Hezîran, 1865 -an de, koleyên Afrîkî -Amerîkî li Galveston, Texas - devera paşîn a Dewletên Yekbûyî yên ku mirovên Reş hîn jî xulam bûn - (di dawiyê de) hatin gotin ku ew azad in. Di 155 salên dawî de, ev kêliya girîng a dîrokê - ku wekî Hezîran, Roja Jubile û Roja Azadiyê tê zanîn - li çaraliyê cîhanê bi festîval, partî, merasîmên dêrê, karûbarên perwerdehiyê û hêj bêtir tê pîroz kirin.

Îsal, Juneteenth ji her demê bêtir tê naskirin ji ber nerazîbûnên sivîl ên piştî kuştinên hovane yên George Floyd, Breonna Taylor, Ahmaud Arbery, û gelek, gelek kesên din. (Têkilî: Demjimêrên Hêzdar ên Aştî, Yekîtî û Hêviyê ji Protestoyên Jiyana Reş Girîng in)

Digel ku bêtir kes di derbarê Juneteenth-ê de fêr dibin û pîroz dikin, mixabin, koronavirus (COVID-19) îsal, mixabin, îsal zirarek mezin li piraniya şahiyên kevneşopî xistiye. Va in hin bûyerên hundurîn hatine plan kirin, di nav de meş û pîrozbahiyên piçûk ên li derve. Lê di heman demê de pîrozbahiyên Hezîrana Hezîranê yên virtual jî hene - di nav de dersên serhêl ên bi hin studyo û perwerdekarên weyên bijare re.

Beşa çêtirîn: Her xebatek bi însiyatîfek-bingeha bexşînê re têkildar e ku ji we re bibe alîkar ku hûn bi cûrbecûr awayan piştgirî bidin civakên Reş. Li vir, çêtirîn werzîşên Juneteenth ên virtual hene ku vê dawiya hefteyê venêrin.

XURT | TEMÛ BODY By EverybodyFights

Werzîşa boksê, EverybodyFights (EBF), îmzeya xwe pêşkêş dike HRZ | Dersa FULL BODY di 7 -ê sibehê ET -ê de li ser Juneteenth bi navgîniya EBF Live, platforma dîjîtal a werzîşê ya ji bo xweşbîniya malê.

Ders beşek ji destpêşxeriya #FightForChange ya werzîşê ye, ku tê de mamosteyên EBF rêxistinên ku ew dixwazin di her polê de piştgirî bikin hildibijêrin. Ji bo pola Juneteenth, ku ji hêla Kelli Fierras, M.S., R.D., L.D.N., EBF Live Endam dikarin belaş beşdar bibin, û bexşîn têne teşwîq kirin; dahat dê piştgiriyê bide Komeleya Neteweyî ya ji bo Pêşveçûna Kesên Rengîn (NAACP). Kesên ne-endam dikarin ji bo bexşîna bilêtek 10 $ beşdarî bibin û dê karibin ji bo ceribandinek 7-rojî ya platforma fitnessê ya malê qeyd bibin. Vebijarkên bêtir ji bo bexşandinê dê li seranserê çînê peyda bibin. (Têkildar: Ev Karûbarê Tenduristkirina Tev-Bedenê Ji Everbody Fights îsbat dike ku Boks Cardioya çêtirîn e)

Hêz Li Dijî Nijadperestiyê Xebata Virtual Ji hêla Fhitting Room

Marqeya fitnessê ya HIIT Fhitting Room di Hezîrana 2019an de mazûvaniya xebatek feydeya virtual ya Strength Against Racism dike da ku drav ji Akademiya Harlemê re berhev bike, dibistanek rojane ya serbixwe û neqezenc ku alîkariya peydakirina derfetên wekhev ji xwendekarên sozdar re dike; Fona Parastina Hiqûqî ya NAACP, rêxistinek mafên sivîl e ku ji bo dadweriya nijadî di şerên dadrêsî de dibe alîkar; û Weqfa Black Lives Matter.

Dersa HIIT û hêzê ya 60-hûrdemî di 8-ê danê êvarê de dest pê dike û dê bi navgîniya Fhitting Room LIVE, platforma fitneya virtual a stûdyoyê ve were peyda kirin (hûn dikarin polê bi Instagram û Facebook Live-ê jî biweşînin). Çîn bi tevahî li ser bingeha bexşînê ye, û ji sedî 100 ê dahatê dê berbi sê rêxistinên jorîn ve biçin. Odeya Fhitting jî plan dike ku hemî bexşan heya 25 hezar dolarî bide hev.

Virtual 5Ks

Li çaraliyê cîhanê, bûyerên salane yên Hezîranê di ronahiya COVID-19 de virtual diçin. Her çend bê guman xeternak e ku meriv nikaribin bi festîval û şahiyên mezin pîroz bikin, ev guheztina virtual tê vê wateyê kesek dikare beşdarî bûyerên ku bi gelemperî dê herêmî bin, di nav de pêşbaz û meşînan de beşdar bibin.

Pêşî: Rochester Juneteenth 5K Run / Walk. Ji bo qeydkirinê 10 $ lêçûn heye, û dahat dê ji bo avakirina cîhê Mîrata Mafên Sivîl a Rochester li Baden Park biçin. Pêşbirk dikare her roj û di her kêliyê de heya 19 -ê Hezîranê were meşandin.

Li Karolîna Bakur, Zanîngeha Gardner-Webb (GWU) Pêşbaziyek Ji Bo Dawîkirina Nîjadperestiyê 5K li dar dixe da ku ji bo Komeleya Xwendekarên Reş a GWU fonan berhev bike. Beşdarbûn belaş e, lê bexşîn têne teşwîq kirin. Piştî ku we xwe tomar kir, hûn dikarin 5K bimeşin an bimeşin li ku û kengê ku hûn bixwazin, di 19ê Hezîranê de an berî wê.

Castle Hill Fitness Juneteenth Class Yoga

Castle Hill Fitness, stûdyoyek xebatê ya li Austin, Texas, dê di 19ê Hezîranê de pênc dersên yogayê li seranserê rojê zindî biweşîne.

Ders belaş in, lê bexşandin têne pêşwazî kirin. Di rûmeta betlaneyê de, hemî dahat dê sûdê ji Six Square, nehfek herêmî werbigirin ku ji bo parastin û pîrozkirina dîroka Afrîkî -Amerîkî dixebite. (Pêwendîdar: Çima Divê Hûn Karûbarek Yogayê li Rûtîniya Xweseriya Xwe Zêde bikin)

Reqsvan Ji Bo Jiyana Reş Girîng Bibin

Studyoya dansê ya ku li New York-ê ye, Bachata Rosa bi hevkariya mamosteyên dansê yên cihêreng - di nav de Serena Spears (ya ku di îzolasyon û mekanîka laş de pispor e), Emma Housner (dansa fusion ya latînî), û Ana Sofia Dallal (tevgera laş û muzîkalîteyê) Hezîranê pîroz dike. , di nav yên din de - û di navbera 19ê Hezîranê û 21ê Hezîranê de rêzek dersên virtual pêşkêş dikin.

Li gorî rûpela Facebookê ya bûyerê, studyo bi kêmî ve 10 $ bexşînê daxwaz dike, "lêbelê, her drav jê xêr e." Hemî dahat dê ji bo piştgiriya beşa New York -ê ya Weqfa Black Lives Matter biçin. Ji bo ku cîhê xwe di polê de ewleh bikin, dîmenek bexşîna xwe ji Dore Kalmar re (mamosteyê dansê ku bûyerê organîze dike) bişînin, yê ku dûv re ji we re lînkek bişîne da ku hûn ji bo dersa serhêl qeyd bikin.

Yoga bi Jessamyn Stanley re

Çalakvan û yogî-laş-pozîtîf, Jessamyn Stanley roja Saturdayemiyê, 20ê Hezîranê saet 15:00, bi dersa yoga ya zindî ya belaş Juneteenth pîroz dike. ET. (We dizanibû ku Jessamyn Stanley sal berê dev ji yogayê berda berî ku bibe babe patronê namaste ku ew îro ye?)

Dersa, ku hûn ê bikaribin li ser Instagram Live-a Stanley-yê biweşînin, dê li ser bingeha bexşandinê be ku ji gelek rêxistinên azadkirina Reş sûd werbigire, di nav de Berxwedana Rexnegir, rêxistinek bingehîn a neteweyî ku ji bo hilweşandina kompleksa pîşesazî ya girtîgehê dixebite; Projeya Ciwanên Reş (BYP) 100, rêxistinek neteweyî ya çalakvanên ciwanên Reş ku ji bo hemî mirovên Reş edalet û azadiyê diafirîne; BlackOUT Collective, rêxistinek ku rasterast, li ser erdê piştgirî dide hewldanên rizgariya Reş; UndocuBlack Network (UBN), torek pir -nifş a mirovên reş ên naha û berê yên bê belge ku civatê geş dike û gihîştina çavkaniyên van civatên Reş zêde dike; û Rêxistina Reş ji bo Rêbertî û Rûmetê (BOLD), nehfek ku guheztina civakî teşwîq dike û şert û mercên jiyanê ji bo mirovên Reş baştir dike bi sazkirina organîzator û serokên Reş bi amûrên ku ew hewce ne ji bo avakirin û domandina tevgerên civakî yên hevalbend.

Nirxandin ji bo